finom tojás & burgonya – kész a serpenyőben, és kész a sütőben, ez az ízletes reggeli recept is sajtos és tökéletes minden reggel vagy különleges nap.
Reggeli serpenyő
a reggeli a kedvenc ételem, de az időkorlátozások miatt alig van reggelire., Igen, mi általában a zabpehely és a hideg gabona típusú emberek vagyunk, de ha lenne módunk reggel bőven lenne időnk, hogy egy szép, kiadós reggelit készítsünk (tele palacsintával és reggeli húsos).
miután ezt mondta, általában hetente legalább egy éjszakát vacsorázunk. Nemrég kipróbáltunk egy új reggeli serpenyő receptet, amelyet minden bizonnyal hozzáadunk a kedvencekhez forgatás (olyan jó!) Ez a recept egy öntöttvas serpenyőben készül, és ott kezdődik, és a sütőben végzi a tojás sütését.
Ez az étel komolyan olyan jó és egyszerű volt, hogy bárki elkészítheti., Lehet, hogy nincs ideje, hogy ezt minden reggel kitörölje, de talán egy hétvégi reggelire vagy határozottan egy különleges napra, mint például az Anyák napja (megpróbálva a férjnek adni a tippet). 😉
Hogyan készítsünk tojást és burgonyát
mivel ez a recept a sütőben végződik, győződjön meg róla, hogy előmelegítse a burgonyát (400 fokig).
a kezdéshez sütőálló öntöttvas serpenyőt kell használnia. Vaj ezt, majd adjuk hozzá a kockás piros burgonya. Szakács ezeket, amíg pályázat. Keverjük össze a petrezselyem, fokhagyma, fokhagyma só, bors.,
egy kanál hátuljával készítsen 4 jól a burgonyakeverékben. A burgonyában mindkét kútba törjünk két tojást és egy pürét.
ezt vegye be, majd süsse a sütőben 10-12 percig. Megszórjuk sajttal, majd sütjük egy-két percig.
módosíthatja ezt a sütési időt annak alapján, hogy tetszik a tojása. Ha jobban szereted őket, szakács alacsonyabb ideig. Ha jobban szereti őket főzni, hosszabbítsa meg a főzési időt néhány perccel.
a burgonyát 4 helyen szétszedjük, és tojást adunk hozzá.
hozzá tud adni húst tojáshoz és burgonyához?,
hús hozzáadása ehhez a reggeli serpenyőben egy nagyszerű módja annak, hogy adjunk egy kis fehérjét, hogy ez több kiadós. Javasoljuk, hogy a főtt húst a burgonya főzésének vége felé adjuk hozzá. Steak, sertéshús, sőt Chorizo minden jól működik ebben a receptben.
tojás és burgonya tárolása
főzés után a tojás nem tart olyan sokáig a hűtőszekrényben. Miután elmondta, hogy ezt az edényt egy légmentes tartályban tárolja a hűtőszekrényben, legfeljebb 4 napig tart. A melegítéshez használja a mikrohullámú sütőt, vagy néhány percig dobja vissza a serpenyőt.,
az eredmény komolyan az egyik legjobb reggeli étel, amit valaha próbáltam. Nagy rajongója vagyok a tojás, burgonya, így, hogy az összes extra íz, sajt, finom-ness csodálatos volt. Ha próbál hatni a vendégek a városban, vagy a szeretett egy, azt javasoljuk, hogy ezt a reggeli recept egy próbát. 😉
szeretne több nagyszerű reggeli receptet?, Nézd meg:
- Reggeli Pizza
- Klasszikus Rántottát
- Reggeli Gyűrű
Tojás, Burgonya Recept
- 3 tbsp butter
- 1 1/2 lb red potatoes chopped
- 1/4 cup minced parsley fresh
- 2 tsp minced garlic
- 1 – 1 1/2 tsp garlic salt
- 1/8 tsp pepper
- 8 large eggs
- 3/4 cup shredded extra-sharp cheddar cheese
Instructions
-
Preheat oven to 400.,
-
egy 10-ban. sütőálló serpenyő, melegítse a vajat közepes lángon. Adjunk hozzá burgonyát, szakács, amíg meg nem puhul.
-
keverje hozzá a petrezselymet, a fokhagymát, a fokhagymás sót és a borsot.
-
egy kanál hátuljával készítsen négy kutat a burgonyakeverékben. Törj meg két tojást, majd öntsön minden egyes kútba a burgonyába.
-
10-12 percig sütjük, majd megszórjuk sajttal. Sütjük további 1-2 percig a sajt megolvasztásához. Azonnal szolgáld ki és élvezd!,Táplálkozás TényekTojás, Burgonya ReceptMennyiség adagonkéntKalória 427Calories a Kövér 225% Napi Érték*Kövér 25g38%Telített Zsír 13g81%Koleszterin 417mg139%Nátrium-382mg17%Kálium 953mg27%Szénhidrátok 28g9%Rost 3g13%Cukor 2g2%Fehérje 21g42%– Vitamin 1335IU27%C-Vitamin 20mg24%Kalcium 236mg24%Vas 3.,4mg19%* a napi értékek százaléka 2000 kalóriatartalmú étrenden alapul.
a recept elkészítése? Címkézz Meg Minket!
ossza meg velünk az Instagram-on a #lilluna hashtag segítségével, így láthatjuk, mit hoz létre a konyhában!
tetszik ez a recept?
Pin most!
Pin It NowPin it Now
Recept adaptált íz Otthon.