- ez biztonságos úszni, míg az időszakban, és nem növeli a fertőzés kockázatát.
- ha nőies ápolási termékek viselése nélkül úszik, akkor a víznyomás átmenetileg lelassíthatja az áramlást, de nem állítja meg teljesen.,
- ha úgy dönt, hogy női ápolási termékeket visel úszás közben, a szakértők tamponokat vagy menstruációs csészéket javasolnak.
- ha úszás közben tampont visel, győződjön meg róla, hogy a vízből való kijutás után megváltoztatja.
- látogasson el az Insider honlapjára további történetekért.
Ez minden nő legrosszabb rémálma — az időszakod közvetlenül a tengerparti vakáció elején érkezik. Hacsak nem fogamzásgátlót szedsz, nem kerülheted el. És komoly csappantyút tehet a vízi tevékenységére., De a jó hír az, hogy egészségügyi szempontból ez nem akadályozhatja meg a vízben való ugrást.
“biztonságos úszni a menstruációjában” – mondja Dr. Jacqueline Ho, MD, a Keck Medicine of USC reproduktív endokrinológiai és meddőségi szakértője. “Ez nem növeli a fertőzés kockázatát.”
mi van, ha megy úszni az időszakban anélkül, hogy nőies ápolási termékek
Ha valaha is próbált úszni, miközben az időszak viselése nélkül női ápolási termékek, akkor valószínűleg észrevette, hogy az időszak úgy tűnik, hogy átmenetileg megáll, ha éppen a vízben., És van mögötte valami legitim tudomány.
“a vér a gravitáció miatt jellemzően a méhből a méhnyakon keresztül áramlik ki a hüvelybe, a víznyomás pedig úszás közben csökkentheti az áramlást” – mondja Ho.
így lassíthatja az áramlást,de ez nem akadályozza meg teljesen az áramlást.
“a víznyomás átmenetileg megállíthatja az időszak áramlását a vízben, de köhögés, tüsszögés, nevetés, nagy mozgások felülírhatják ezt”-mondja Dr. Leah Millheiser, MD, OB-GYN, a Stanford Health Care női szexuális orvostudományi Programjának igazgatója.,
Hogyan válasszuk ki a megfelelő női ápolási terméket a vízben viselni
tehát a biztonság érdekében valószínűleg valamilyen női ápolási terméket szeretne viselni. Mikor jön a legjobb használni, amikor úszás, ez tényleg jön le, hogy a személyes preferencia. A szakértők által ajánlott két tampon és menstruációs csésze.
“teljesen biztonságos úszni egy tamponnal” – mondja Jennifer Meyers, a CNM, a Mayo Clinic Egészségügyi Rendszerének tanúsított nővér-szülésznője. “Ha tampont helyeznek be, nagyon magas a hüvelyben, hogy összegyűjtse a menstruációs áramlást., A hüvely többi része meglehetősen zárt marad úszás közben, így nincs sok folyadékcsere a hüvelyben lévő és a rajta kívüli víz között.”
bár bármilyen típusú tamponnak működnie kell,előnyös lehet a magas abszorpció vagy a sportolóknak tervezett. De meg kell változtatni, ha már kész úszás.
“a tampon úszás közben elnyeli a vizet a tóból, a medencéből vagy az óceánból, ezért fontos a tampon cseréje, amikor kilép a vízből” – mondja Ho., “Ellenkező esetben a tampon telített lesz, és nem fogja elnyelni a vért az Ön időszakából.”
és ha nem rajongsz a tamponokért, akkor a menstruációs csészék is ugyanúgy működnek. “A csészének úszás közben jól kell maradnia, és akadályt kell biztosítania a menstruációs áramlás és a víz között” -mondja Meyers.
mi van, ha szivárog a vér a vízbe egyébként
Ha aggódik látva a vér a vízben miatt szivárgás, tedd a fejedben nyugalmi-meg kell hígítani elég gyorsan.,
” minden olyan kis mennyiségű vért, amely a vízbe kerül, vagy a víz (úszómedencék) kémiai kezelésével semlegesítik, vagy nagymértékben hígítják egy nagy természetes víz (tó vagy óceán)” – mondja Meyers.
egy másik aggodalom, amely az Ön időszakával való úszás során felmerülhet, különösen akkor, ha az óceánban vagy egy másik nagy víztestben úszik, a cápák. Ha attól tart, hogy cápák fognak körülötted Raj, valószínűleg nem fog megtörténni.
“Nincs adat arról, hogy a cápatámadások növekednének, miközben egy nő az ő időszakában van” – mondja Millheiser.,
a rendszeres áramlás nem akadályozhatja meg az úszást. Valójában ez még a tested számára is előnyös lehet. “Az úszás és a testmozgás segíthet az időszaki görcsökben is” – mondja Ho. Csak győződjön meg arról, hogy a görcsök nem túl rossz, amikor először kap a vízben, és hogy tud úszni kényelmesen anélkül, hogy sok fájdalom.
ha kerülni kell az úszást, miközben az időszakban
van néhány körülmény, amikor kerülni kell az úszást.
” a legjobb, ha elkerüljük az úszást az Ön időszakában, ha a közelmúltban a hüvelyben volt eljárás, azaz., sebészet, D&C vetélés, hiszteroszkópia, tojás visszanyerés ” – mondja. Hú. “Az is a legjobb, ha elkerüljük az úszást, ha nemrégiben, néhány héten belül szültél egy csecsemőt, vagy még mindig vetélés után vérzik.”
a lényeg az, hogy biztonságosan úszhatsz az időszak alatt, sőt a görcsök is segíthetnek.,Kapcsolódó történetek arról, hogy a nők egészségének:
- hány időszakok lehet miss előtt kell aggódni,
- Igen, a fogamzásgátlás segít a görcsök, de néhány módszer jobb, mint a többiek
- lehet teherbe esni egy IUD de ez rendkívül ritka
- Igen, még mindig lehet teherbe esni, ha már volt a petevezetékemet
- a melegítő párnák, gyakorlása, az ibuprofén, más módon lehet megszabadulni a menstruációs görcsök