felnőttem, soha nem tudtam volna elképzelni, hogy egy nap elmondanám az életem történetét minimalistaként, mert abban az időben az a gondolat, hogy kevesebbel éljek, teljesen idegen volt számomra.
tény, hogy a húszas éveim alatt, én egy teljes értékű shopaholic és munkamániás – körülbelül olyan messze a minimalista életmód, mint lehet kapni!
de itt vagyok, élő bizonyíték arra, hogy a változás lehetséges. Az elmúlt évtizedben teljesen átalakítottam az életem., Már nem élek állandó kimerültségben és túlterheltségben. Ehelyett a szabadság mély érzését érzem, és azt, hogy sok éven át nem hittem, hogy lehetséges.
miután ezt mondta, a minimalizmus nem jött könnyű számomra. Amint hamarosan látni fogod, ez egy hosszú és gyakran fájdalmas utazás volt, amely megkövetelte, hogy tanuljunk és tanuljunk meg egy életre szóló hitet magamról és a helyemről a világban.
Ha többet szeretne megtudni a kevesebbel való életről, akkor itt van a minimalista életem teljes története.,
mi a minimalista?
mielőtt elkezdenénk, csak egy pillanatra szeretnék tisztázni, mi a minimalista, mert azt hiszem, vannak Közös Tévhitek.
a közhiedelemmel ellentétben a minimalizmus nem arról szól, hogy az életet a lehető legkevesebb vagyonnal éljük—vagy legalábbis ez nem az a hit, amelyre feliratkozom.
ehelyett a minimalizmus definíciója a szándékosságon és az összehangoláson alapszik.,
meghatározom a minimalista, mint valaki, aki úgy dönt, hogy szándékos, amit megengednek az életükben. Leggyakrabban ez fizikai dolgokra utal, de utalhat emberekre, feladatokra vagy akár ötletekre is.
összességében a minimalista élet célja az, hogy több legyen, ami számít, és kevésbé az, ami nem. ez ilyen egyszerű.
kapcsolódó hozzászólás: mi a minimalizmus + miért beszél mindenki róla
túl sok dolog története
most a minimalista történetemre. Kezdjük az elején.
én mindig, mindig volt egy csomó dolgot., Nem neveltek különösebben materialistának, de középosztálybeli Amerikában nőttem fel, és azt hiszem, nehéz volt nem ilyen környezetben lenni.
(valamilyen szempontból, amikor tízéves cserkész voltam, valójában kempingeztünk a helyi bevásárlóközpontban! Kumbayát énekeltük az élelmiszer-bíróságon, majd egész éjjel vásároltunk.)
szintén, mint sok tinédzser, hiányzott az önbizalom., Kínos Ázsiai gyerek voltam egy túlnyomórészt fehér városban, és divatos ruhák vásárlása a helyi bevásárlóközpontból segített abban, hogy úgy érzem, hogy beilleszkedtem (ami akkoriban az volt, amit jobban akartam, mint bármi más a világon).
azonban, ellentétben a legtöbb tizenéves tudtam, dolgoztam minden alkalommal.
a nagyszüleimnek volt egy kínai étterme, és arra sem emlékszem, mikor kezdtem el hivatalosan dolgozni, mert az csak a gyerekkorom része volt. A kemény munka normális volt a családomban, és tizenhat éves koromra már volt egy második munkám egy helyi pizzériában.,
dolgoztam közel 40 órát egy héten, miközben részt vesz a középiskolában teljes munkaidőben. Folyamatosan kimerült voltam, és kifejlesztettem azt a veszélyes gondolkodásmódot, hogy azt hittem, hogy minden kemény munkámért jutalmat érdemlek.
még néhány évvel voltam távol a felnőttkortól,de a magokat ültették. Úton voltam, hogy teljesen shopaholic és munkamániás legyek.
két világ között szakadt
amikor 18 éves lettem, megdupláztam a meglévő életmódomat. Egy új városba költöztem főiskolára, és makacsul úgy döntöttem, hogy nem fogok úgy élni, mint egy diák.,
visszautasítottam a diáklakásokat, gúnyolódtam a Szobatársakkal való együttélés gondolatán, ehelyett bérleti szerződést írtam alá egy kis stúdió apartmanra a város szélén. Elmentem egy bevásárlás muri, maxing ki a hitelkártyák, hogy ellátják az új otthon.
aztán természetesen két munkát találtam, hogy mindent megengedhessek magamnak. Most dolgoztam 70+ órát egy héten amellett, hogy a teljes munkaidős tanfolyam terhelés. Nagyon kevés barátom volt, szinte nincs társadalmi életem; az egyetlen igazi örömöm az életben a vásárlás volt.
aztán egy nap egy véletlen találkozás megváltoztatta az életem.,
véletlenszerű beszélgetést folytattam egy tengerentúli hallgatóval egy étteremben, ahol dolgoztam. Mindent elmondott a világ körüli utazásairól: az európai városok felfedezéséről, a dél-amerikai túrázásról,a thaiföldi strandokról.
az elmém teljesen felrobbant. Fogalmam sem volt, hogy az utazás lehetőség a hozzám hasonló fiatalok számára, de most, ötletek száguldottak az elmémben.
ahhoz, hogy egy nagyon hosszú történet rövid legyen, inspirált engem is utazni. 22 évesen eladtam szinte mindent, ami a tulajdonomban volt, és vettem egy egyirányú repülőjegyet Londonba., Fogalmam sem volt, mit csinálok, de végül több évig utaztam a világon, végül Ausztráliába költöztem.
Ez egy életet megváltoztató élmény volt, és évek óta minden, amit birtokoltam, szépen illeszkedik egy hátizsákba … tehát feltételezhető , hogy ez az, amikor minimalista életem kezdődött.
sajnos nagyon más utat választottam.
régi szokások Die Hard
mire elértem Ausztráliát, már közel három éve úton voltam. Én egy újonnan házas nő, hanem az újonnan gyászoló, miután elvesztette az apám és a testvérem külön incidensek ugyanabban az évben.,
tízezer mérföldre voltam otthonról, és amit mindennél jobban akartam, az a stabilitás volt—szerettem volna jól érezni magam, ismerős és biztonságos – ezért a régi szokásokhoz fordultam: vásárolni és dolgozni.
korábban egy túlcsorduló három hálószobás lakásban éltem, és 70+ órás hetet dolgoztam. A történelem ismétli önmagát …
kivéve ezt az időt, valami a gyomromban folyton zsémbes volt, és úgy éreztem, szakadt. Egyrészt nagyon hiányzott az utazás és a szabadság, amit az úton éreztem.
de másrészt, egy hang a fejemben azt mondta: “elég Jen!”.,
mondtam magamnak, hogy a móka véget ért, és hogy itt az ideje, hogy egy igazi felnőtt, és kap munkát. A vásárlás rendben volt, de az utazás felelőtlen volt.
a következő néhány évben küzdöttem ezzel a belső kötélhúzással, és egy szakaszban még sikerült is elmenekülnöm. Egy évig utaztam a világ körül, egyedül, majd visszatértem Ausztráliába azzal a szándékkal, hogy végre valódi változásokat hajtsak végre.
de megint, nem tettem. hazajöttem, és minden ugyanaz volt, újra.
így adtam be. Vettem egy házat, találtam egy “jobb” munkát, és lemondtam az életemről., Többet dolgoztam, többet vásároltam, és ahogy telt az év, egyre jobban tudtam figyelmen kívül hagyni azt az érzést a szívemben, hogy valami nincs rendben.
Bevezetés a minimalista életbe
akkoriban nem láttam, de amikor visszatekintek, egyértelmű számomra, hogy két hitcsoport között szakadtam.
volt egy részem, hogy kétségbeesetten szerette volna, hogy egy “sikeres” a nő egy nagy haza egy menő állásom, meg a dolgot, hogy biztos vagyok benne, hogy a nagyszüleim is álmodott, amikor bepakoltam a entires él, kivándorolt Amerikába.,
a nagyszüleim évente 365 napot dolgoztak, minden évben, amíg nyugdíjba nem mentek a 60-as évek végén. ki voltam én, hogy panaszkodjak egy 70 órás munkahétre, amikor annyi szerencsém volt az életemben?
mégis … csapdába estem és kiábrándultam. Valami többet akartam az életből, de hogy őszinte legyek, fogalmam sem volt, hol vagy hogyan kezdjem el keresni. végül is, hová akartam menni? Volt egy jelzálog, egy autó hitel, egy hegy hitelkártya adósság és száz pár cipő, hogy vigyázzon (és a többi szar)., Nem volt idő, pénz, energia vagy hely számomra, hogy még a lehetőségeimet is figyelembe vegyem, így maradtam.
aztán egy nap véletlenszerűen belebotlottam néhány blogba a minimalizmusról.
az első volt Rowdy kiscicák, abban az időben egy blog arról, hogy egy apró otthonban élnek, majd hiányzik a minimalista, kedves, de hiteles hang, aki boldogan élt nagyon korlátozott vagyonával.
ezek a blogok lenyűgöztek, és megszállottjává váltam azoknak a történeteknek, amelyeket szándékos, egyszerűbb életet élő emberekről olvastam., A koncepció több-szeretnének többet keresni, saját több, és több-annyira beleivódott a fejemben, hogy az ötlet, hogy lehet, hogy szándékosan úgy dönt, hogy szeretne kevésbé megdöbbent.
megpróbáltam elképzelni, hogy az életem minimalista lehet, de lehetetlen álomnak tűnt.
mégis, nem tudtam segíteni azon, hogy kíváncsi vagyok, mennyire más lenne az életem anélkül, hogy annyi cucc és annyi számla lenne., A lehetőségek végtelenek voltak: kevesebbet tudtam dolgozni ,új karriert választhattam (az érdeklődéseim alapján, a fizetésem helyett), több kalandot folytathattam, végül jógaórákat vehettem, utazhattam, meglátogathattam a családot, festhettem … a lista folytatódott.
úgy döntöttem, hogy megpróbálom a minimalizmust …
de a valódi beszélgetés – nem sokat változott. Csináltam néhány kört a decluttering, de nem sikerült túl sokat. Még mindig vásároltam, még mindig őrült órákat dolgoztam, még mindig adós voltam.
kiderül, hogy nehéz megváltoztatni egy élet szokásait és gondolkodásmódját., Valami mást akartam, de nem voltam igazán kész elengedni. Még valami olyan egyszerű, mint decluttering egy régi póló érezte fájdalmas, néha csak úgy érezte, könnyebb folytatni a régi életmód.
tanulás, hogyan lehet egy minimalista
Ez folytatódott több éve-lenyűgözött a minimalizmus, és én folyamatosan kísérletezik decluttering, de nem tudtam, hogy bármilyen jelentős hosszú távú változások.
úgy éreztem, elég beragadt, és ahhoz, hogy 100% őszinte legyek veled, volt egy részem, hogy kezdett azon tűnődni, vajon a minimalizmus valóban érdemes-e folytatni.,
szerencsére (bár akkoriban nem volt jó szerencse!) egy sor olyan esemény történt, amely megváltoztatta életem menetét, mint minimalista.
Ez egy újabb hosszú történet, de 30 éves lettem, és az életem szétesett. Fél éven belül véget ért a házasságom, eladtam a legtöbb holmimat, feladtam az otthonomat, felmondtam a munkámat, és az anyám kanapéján landoltam.
kaotikus és stresszes volt, de ugyanakkor tudtam, hogy ez egy ritka lehetőség. Minden dolog, ami visszatartott, hirtelen eltűnt., Újrakezdtem, és a jövőm már előttem volt.
itt volt az ideje, hogy megkérdezzem magamtól: “milyen életet akarok magamnak?”.
elkezdtem igazán felfedezni értékeimet és álmaimat, valamint félelmeimet és bizonytalanságaimat— és ez az önreflexió volt a puzzle hiányzó darabja.
végül minden a helyére került. Rájöttem, hogy a minimalizmus egy eszköz, amely segít elérni álmaimat. Abbahagytam a minimalizmust korlátozó életmódként, ehelyett úgy döntöttem, hogy azt az életet élem, amelyet a legjobban akarok.,
elkezdtem kibontani az én érzékemet a termelékenységemből és a javaimból. Megtanultam minimalistának lenni-belülről kifelé -, és végül minden megváltozott.
hogyan néz ki az élet minimalista kinézetű?
a minimalisták, mint minden ember, különböző formájúak és méretűek. Az életem rendkívül különbözik attól, ahogy régen volt, de nem tartom magam extrém minimalista.
nem számolom a vagyonomat, de tudom, hogy a szekrényem kisebb, mint a legtöbb., Még mindig van néhány túl sok pár cipő, de azt tapasztalom, hogy ahogy elhasználódnak, nem helyettesítem őket.
saját cuccom van—a férjem rekordokat gyűjt, Művészeti kellékeim vannak, a lányomnak pedig játékai vannak -, de mindannyian kényelmesen élünk egy 660 négyzetméteres lakásban.
megszakítottam egy egész életen át tartó függőséget az agyatlan vásárlástól, és már nem pazarolom az egész délutánt az üzletek böngészésével. Hetekig, néha akár hónapokig is megyek anélkül, hogy bármi újat vásárolnék, és nem nehéz megtenni.
megtanultam, hogyan lehet elégedett azzal,ami van, és hogyan lehet valóban abbahagyni a többet.,
közel egy évtized alatt a teljes munkaidőben végzett munkámból, amit utálok, a részmunkaidős munkavégzésből választásom szerint, végül önálló vállalkozóvá váltam, és meghatároztam a saját feltételeimet. A minimalizmus határozottan hatalmas hatást gyakorolt karrieremre.
miután felnőtt korom nagy részében fizettem, adósságmentes vagyok, és van megtakarításom. A minimalizmus átalakította a pénzügyi életemet is.
de tudod mit? Mindezek ellenére a külső változások, a dolgok, hogy tényleg sztrájk nekem az életem, mint egy minimalista az, ahogy érzem.,
ott van a lélek könnyedsége, a remény érzése, a szabadság és a könnyedség érzése, amit a csontjaimban érzek. Az élet semmilyen módon nem tökéletes, de valójában az életemet élem—jó és rossz-ahelyett, hogy zsibbadnék a boltokban és az irodában.
úgy érzem, végre képes vagyok mozogni a világon, mint az igazi énem.,
hogyan élj kevesebbel + írd meg saját minimalista történetedet
Ha a történetem arra ösztönözte Önt, hogy többet megtudjon arról, hogyan lehet minimalista, akkor itt van néhány tipp, hogy elkezdd a saját minimalista történeted elérését a minimalizmus céljait.
először is Felkérem Önt, hogy iratkozzon fel hírlevelemre, és szerezze be ingyenes példányát a Mindful Decluttering, My free 18-page decluttering guide and workbook. Segít leküzdeni az egyszerűsítés mentális és gyakorlati kihívásait.,
ezután szánjon egy kis időt arra, hogy megértse, miért van az élete elfoglalt és zsúfolt az első helyen. Azt is javasoljuk, hogy a tanulás többet a központi érték—, mert minél többet tudsz arról, hogy mi számít neked, a könnyebb látni, mi nem.
Végre, jelölje ki az egyik ilyen népszerű hozzászólás további ihletet:
- első lépések a Minimalizmus: 5 Dolog, hogy Ne +, Mit kell Tenni Helyette
- 17 Szív-Központú Módon, hogy Egyszerűbbé Az Életét
- Vagy túlterheltek a szekrényben?, Ezután nézze meg ezt az egyszerű útmutatót egy egyszerű szekrényhez, vagy inspirálja a minimalista szekrényemet.
- Ha küzd a minimalizmus, itt van 6 tipp, hogy segítsen, hogy a fenntartható változás, 6 gyengéd emlékeztetőket minimalizmus, hogy segítsen visszatérni a pályára.,
- 13 egyszerű élő tippek: Hogyan stressz kevesebb + élvezze az életet
- végül, lehet, hogy talál ihletet az egyik ilyen listák: minimalizmus Do ‘s and Don’ ts, 15 dolog, hogy Declutter (hogy nem a dolgok), 20 módon egyszerűsítettem az életem
- és ne felejtsük el, hogy a szabad példányát Figyelmes Decluttering ide kattintva vagy feliratkozás alatt!
Köszönjük, hogy elolvasta, és üdvözöljük a Simply + hevesen. Ez az oldal elkötelezett, hogy segítse a nők építeni életét szeretik keresztül egyszerű + szándékos élet. Tudjon meg többet itt.
A megosztás gondoskodó!,
- Megosztás
- Tweet
- Pin