A gasztroenterológus: mivel tudományos gondolkodású ember vagyok, elismertem, hogy az alternatív gyógyászatnak van helye, de annyira több tesztet és tudományos támogatást akartam. Elmentem egy gasztroenterológushoz, aki kolonoszkópiát, endoszkópiát adott nekem, és megkért, hogy végezzek egy vérvizsgálatot Celiakiára. Két standard székletvizsgálatot is elvett tőlem. Minden rendben volt. Ennek ellenére csúnya béltüneteket tapasztaltam. Ez az egész tapasztalat nem tett semmit, hogy előre nekem, hanem segített kizárni a dolgokat nem volt.,

A funkcionális orvos: visszatérve ahhoz, amit igaznak tartok, elmentem egy funkcionális egészségügyi orvoshoz, aki történetesen az ország egyik vezető bélorvosa. Kihagyok egy hosszú történetet, és azt mondom, hogy nem kaptam meg, amire szükségem volt az élményből.

a regisztrált dietetikus( Dena Norton): itt vannak a táblázatok nagy módon. Elkezdtem dolgozni Dena-val, aki regisztrált dietetikus. A Dena, i…

  1. vette a GI térképet, és megtudta, hogy parazita fertőzésem van, H. Pylori, nagyon alacsony immunsejtjeim, és egy szuper szivárgó bél., Mindezt antibiotikumokkal (a háziorvosom által felírt) és bélgyógyító eljárással oldottuk meg. Ekkor kezdődött a gyógyulásom.
  2. átfogó vérpanelt végzett, feltárva, hogy hypothyroid vagyok. Elkezdtem levotiroxin (szintetikus pajzsmirigyhormon) szedését, amelyet a háziorvosom írt fel.
  3. Élelmiszer-érzékenységi tesztet végzett, és megtudta, hogy szuper érzékeny vagyok a kávéra, a tejre, a köményre, a tonhalra és még néhány dologra
  4. elvégezte a holland teljes hormonvizsgálatot., Még mindig várom a hormonvizsgálat eredményeit, de mivel ezen a ponton erős egészséges egyénnek tartom magam, nem hiszem, hogy az eredmények szuper relevánsak ebben a bejegyzésben.

A Háziorvos: a Dena-val együtt dolgoztam (és folytattam a munkát) egy háziorvossal. Mivel a Dena nem MD, szükségem volt a HÁZIORVOSOMRA is, hogy felírjam a szükséges gyógyszereket, és rendeljek néhány laboratóriumi tesztet.,

merüljünk mélyebbre az általam elvégzett laboratóriumi tesztekbe, mivel ezek voltak az, ami valóban feltárta, hogy mi történik, hogy minden kérdést megfelelően kezelhessünk.

laboratóriumi vizsgálatok a bél egészségére:

mi a GI Térkép?: A GI térkép egy székletvizsgálat, amely különféle baktériumok, kórokozók, vírusok DNS-ét keresi. A káros bogarak vizsgálata mellett a hasznos baktériumok és élesztők DNS-ét is vizsgálja.,

Hogy a GI Térkép Működik: A kaki az egyik karton konténerek adnak, ha veszel egy túró a tisztességes, gyűjteni néhány szék, egy üveg, rázza fel, majd a hajó le. Ezután várjon, amíg a szakértők meghatározzák, hogy milyen szavak élnek benned. Az eredményekről jelentést küldünk a kezelőnek (Dena Norton alatt az enyém), aki ezután elemzi őket veled, és szükség esetén cselekvési tervet készít.,

a GI Térkép teszteli a titkos IgA – t is, amelyek alapvetően kis katonák, akik a bélén kívül élnek, amelyek időnként csúcsosak, hogy megnézzék, mi folyik itt. Ha van valami baj (rossz baktériumok / kórokozók / vírusok / paraziták), ezek a katonák kommunikálnak az immunrendszerével, hogy elpusztítsák a fenyegetést. Az alacsony szekréciós IgA ezután gyengébb immunrendszerre fordítható.

ezenkívül a GI térkép a Zonulint is teszteli, amely egy olyan fehérje, amely a bélbélést áthatolja, amikor megsérül. Az elmélet az, hogy minél magasabb a zonulin szintje, annál szivárgóbb a belek., Eddig ez az egyetlen tudományos intézkedés, amellyel találkoztam annak meghatározására, hogy az egyénnek van-e szivárgó bél szindróma. A legtöbb nyugati orvos nem ismeri fel a szivárgó bél jeleként, és sokan nem hiszik, hogy a szivárgó bél létezik.

a GI térkép elkészítése után teljes jelentést kap, amely bemutatja mindazt, amit teszteltek. Az egyik oszlop a baktériumok/gomba/vírus/élesztő stb., egy másik oszlop pedig az eredményt mutatja. Az eredmény alapján meg tudja mondani, hogy van-e túlnövekedése vagy fertőzése.,

minden embernek van egy ökoszisztémája, amelyben jó és rossz organizmusok élnek. Ne ijedj meg. Még akkor is, ha teljesen egészséges vagy, valószínűleg valami felbukkan a GI térképén. Attól függően, hogy a helyzet, mi jön fel, nem lehet probléma egyáltalán. Csak akkor kell foglalkozni a kérdéssel, ha a specifikus organizmusok vagy vírusok koncentrációja egy bizonyos koncentráció felett van.

ezenkívül nem lehet bél tünete, de még mindig túlnövekedése vagy fertőzése van.,

véleményem szerint a GI Térkép valószínűleg a leghasznosabb teszt, amelyet az ember megtehet annak megértésében, hogy mi történik a bélükben.

saját GI Térkép eredmények: miután a GI Térkép, kaptam egy jelentést, amely bemutatja a DNS-koncentráció a különböző jó és rossz fickók. Volt egy parazita és bakteriális túlnövekedésem, és az összes jó baktériumom alacsony volt.

a GI térképem feltárta, hogy blastocystis hominis (közös parazita) volt, h., Pylori (a baktériumok, amelyek fekélyeket, gyomorégést és egyéb hasi problémákat okozhatnak), és rendkívül magas zonulin (vagyis hatalmas tátongó lyukak voltak a belekben).

A zonulin normál tartománya alacsonyabb, mint 107 ng / g, az enyém pedig 1099, 2 volt.

ezenkívül a titkos IgA nagyon alacsony volt, ami azt jelenti, hogy az immunrendszerem alacsony volt a katonákban, hogy idegen betolakodókat keressenek. A szekréciós IgA normál tartománya 510-2010 ug/g, az enyém pedig 279 volt.,

hiányzott az egészséges jótékony baktériumok (különösen a Lactobacillus szintem nagyon alacsony volt), így a rossz megszabadulása mellett be kell vezetnem a jót is.

ezzel az információval Dena és én közösen döntöttünk egy protokollról – hogy megöljük a parazitát és H. Pylori-t, és meggyógyítjuk és lezárjuk a bélbélésemet. Az én döntésem volt, hogy atombombát dobok a parazitára és baktériumokra antibiotikumokkal, ahelyett, hogy természetes gyógynövényekkel lassan megölném. Azon a ponton annyira beteg voltam, hogy csak frissen akartam kezdeni.,

mivel Dena, az én RD, nem tudott antibiotikumot, vettem a GI Térkép eredmények a háziorvos, aki beleegyezett, hogy foglalkozni kell a kérdéseket, és ő felírt nekem antibiotikumot. Az antibiotikumom 10 napig tartott, ez idő alatt probiotikumokat és omega-3 hal tablettákat is szedtem.

a koncepció az volt, hogy megöli az összes élőlényt bennem, de hasznos probiotikumokat is bevezet, hogy gyógyuljon az antibiotikum tabletták körei között. Folytattam (és továbbra is) a probiotikumok szedését annak érdekében, hogy egészséges baktériumokkal újranépesítsem a bélemet., Azt is, hogy egy kiegészítő, hogy meggyógyítsa a bél bélés, valamint egy multivitamin, és néhány más kiegészítők. Megyek, hogy részletesen a kiegészítők veszek egy jövőbeli bejegyzést!

hogyan tér el a GI térkép a szokásos Székletvizsgálattól: a szokásos székletvizsgálat (amelyet a legtöbb gasztroenterológus és nyugati orvos ajánlott) a tényleges példányokat keresi. Vagyis egy labortechnikus átszúrja a székletet, hogy megnézze, találnak-e parazitákat és petesejteket (tojásokat)., Ha nincs jelen a székletben, vagy ha a laboratóriumi technikus tapasztalatlan az ilyen dolgok keresésében,az eredmény negatív. Ezen információk alapján valószínűleg láthatja, mennyire pontatlan a rendszeres székletvizsgálat.

átfogó vérkép:

a teljes vérkép az Ön vitamin-és ásványianyag-szintjét, a vérlemezkeszámot, a fehérvérsejteket, a hormonszintet stb.vizsgálja. Gyakori, hogy minden évben vérvizsgálatot végeznek, de az orvosok gyakran nem rendelnek nagyon teljes teszteket.

barátom, Robb Wolf ajánlására mindent teszteltem., A legjelentősebb eredmények az emelkedett TSH, valamint az alacsony T3 és T4 voltak, hogy felfedjék, hogy hypothyroid vagyok (amelyre gyógyszert szedek).

a teszt azt is kimutatta, hogy nagyon alacsony volt a vas, így most, hogy egy vas kiegészítés, szakács csak öntöttvas, enni sok marhahús, csirke. Ezenkívül magas koleszterinszintem van – de ez többnyire jó koleszterin, ezért nem szedek gyógyszert annak csökkentésére. A panel A vitamin-és ásványianyag-szintet is tesztelte, és sokkal több, amelyek mindegyike normális állapotba került.,

mielőtt ezt a vérpanelt elvégezném, nem gondoltam, hogy fontos ezeket a dolgokat figyelni, de most nem tudom eléggé hangsúlyozni, mennyire fontos a tetején maradni. Mivel az ilyen típusú vizsgálatok fedezi a biztosítás, azt javasoljuk, hogy csináld, mert nagyon kevés időt vesz igénybe, vagy erőfeszítés, és mindaddig, amíg a biztosítási tisztességes, meg kell majdnem ingyenes.

míg a standard átfogó vérpanel nem csúcsosodik be a bélbe, azt lehet mondani, hogy valami baj van. Kezelése, hogy mi jön fel a vér panel javíthatja az általános egészségi és fokozza az immunrendszert.,

a vércsoportom hozzáadott egy extra tudásréteget a bélgyógyítási protokollhoz, amely lehetővé tette a testem számára, hogy úgy működjön, ahogy kellene.

ELISA-ACT Élelmiszer-érzékenységi teszt:

hogyan működik az ELISA-ACT Élelmiszer-érzékenységi teszt: az általam vett élelmiszer-érzékenységi teszt vérvizsgálat, ahol a vérét több száz élelmiszer és háztartási cikk ellen tesztelik (gondolom: tisztítószerek, az élelmiszerekben található mesterséges összetevők stb.) annak meghatározására, hogy az immunrendszere reagál-e rájuk.,

ebben az értelemben nem az élelmiszer-allergiákat teszteli, amelyekre a szervezet azonnal reagál, hanem az emésztési folyamat során fellépő reakciók, amelyek károsítják a beleket, gyulladást okoznak a szervezetben (ez 12-48 órával az étkezés után következik be). Az élelmiszer-érzékenységi tesztem során kiderült, hogy rendkívül reakcióképes vagyok a kávéra és a tejtermékekre, és mérsékelten reagálok a köményre, a vörös ételfestékre és a tonhalra.,

már elég jól meghozatala előtt az élelmiszer-érzékenység vizsgálat, mint az IBS tünetei volt gyakorlatilag eltűnt, miután megölte a parazita, gyógyulást, az ösztönöm, DE azután kivágtam kávé vagy tejes teljesen, az egészségügyi elhangzott fel egy kicsit. Nem tudtam, milyen jó érzés, hogy jól érzem magam!

Holland teljes hormon teszt:

hogyan működik a holland teszt:

egy hónapig kis tesztcsíkokra pisilsz, elküldöd őket, és megvárod, amíg a labor meghatározza, hogy melyik hormonod caddywompus., Onnan, a kezelő meg tudja határozni, ha valami szüksége van további ellenőrzés és/vagy ha szüksége van kiegészítő hormonok.

ahhoz, hogy egy majomkulcsot dobjak ebbe az egész beszélgetésbe, 2018-ban abbahagytam a periódusokat. Ennek oka lehet A bélrendszerem egészsége, vagy az a tény, hogy állandóan túlzott testmozgást és alultápláltságot tapasztaltam. Másfél évet mentem időszak nélkül, és bár időszakosan vannak időszakaim, még mindig nem kezdtem el a rendszeres menstruációt.

a DeNA felügyelte a tesztet, elrendeltem a teljes Holland hormonvizsgálatot, hogy megnézzem, van-e valami off., Erős összefüggés van a bél egészsége és a hormonok között, tehát ha valaki ki van kapcsolva, akkor valószínűleg mindkettő ki van kapcsolva.

Ha a szervezet egy fertőzés ellen küzd, akkor van értelme, hogy minden kéz a fedélzeten van, hogy megölje a fertőzést, nem pedig szaporodjon. Ha van valami a bélben, nagyon valószínű, hogy a hormonok valamilyen módon kiegyensúlyozatlanok.

még nem kaptam meg az eredményeket a hormonvizsgálatból, és lehet, hogy nem osztom meg őket, attól függően, hogy mennyire relevánsak vagy hasznosak az Ön számára.,

tehát, hogy egy nagyon bonyolult gyógyító utazás nagyon egyszerű legyen, itt van …

A bél gyógyító protokollja:

Ez a DeNA protokoll, amelyet nekem fejlesztettek ki, hogy segítsen meggyógyítani a bélemet. Homályban tartom, mert nem akarom, hogy bárki is megismételje a protokollomat anélkül, hogy szorosan együttműködne egy orvossal. Mindenki mikrobióma és gyógyulási folyamata egyedülálló. Még mindig ugyanazokat a kiegészítőket szedem, amelyeket a killoff fázis alatt kezdtem el szedni annak érdekében, hogy a bélemnek a gyógyuláshoz szükséges támogatást nyújtsam.

  • antibiotikumok a blastocystis hominis és H. Pylori elpusztítására.,
  • probiotikumok a bélflóra helyreállításához.
  • GI Revive – kombinációja L-glutamin, mályvacukor gyökér, csúszós szilfa, hogy meggyógyítsa a szivárgó bél. Ez a kiegészítés valóban átalakító volt a bélem gyógyítására.
  • Omega-3 hal tabletták
  • Marhahús zselatin (a matcha minden reggel), hogy segítsen meggyógyítani szivárgó bél
  • Vas Kiegészítés hozza fel, a ferritin szint.
  • emésztőenzimek és oxi epe minden étkezéskor, hogy segítsen lebontani a fehérjét, a szénhidrátot és a zsírt.,
  • magnézium a jó emésztés, alvás és a hormon egészségének támogatására.
  • kolosztrum, hogy növeljék a szekréciós IgA szintemet.
  • alacsony gyulladásos étrend, mérsékelt testmozgás, elkerülve azokat az ételeket, amelyekre érzékeny vagyok.

Megjegyzés Az utolsó rész egy okból utolsó. Az étel és a testmozgás nagyon fontos, igen…de ha parazita vagy bakteriális fertőzés van, hihetetlenül nehéz megszabadulni a diétától és a testmozgástól egyedül a fertőzés súlyosságától függően.,

én kiküldetés több részletet arról, hogy a kiegészítők, azt a bél egészségét, hogy a jövőben, de még mindig javasoljuk, hogy a munka egy tapasztalt szakember, mielőtt elkezdené valami gyilkos, vagy gyógyító jegyzőkönyv.

az orvosi ellátás keresésének fontossága:

egyszerűen fogalmazva, egész életét kényelmetlenül élheti, de nem kell.

a történetem alapján láthatja, hogy könnyű a gyógyulási folyamatot hosszabb ideig tartani, mint amennyire szüksége van, amikor a megfelelő orvosi szakembert nem a kezdetektől keresik., Azt hibaelhárítás a saját túl sokáig, és ha egyszer elkezdtem segítséget kérni, nem voltam biztos benne, hogy pontosan hová menjen. Úgy érzem, szerencsém volt, hogy átjöttem Dena-n.

a GI térkép nélkül soha nem tudtam volna a bél tüneteim kiváltó okát, mivel a standardizált vizsgálati módszerek nem mutattak választ. Pontosan tudni, hogy honnan származik a fertőzésem, lehetővé tette számomra, hogy foglalkozzak vele, és ezáltal gyógyítsak belőle.

amikor konzultáltam a gasztroenterológusommal a parazita fertőzésemről és a szivárgó bélrendszeremről, azt mondta, hogy nem kezelik a parazitákat, és nem hisznek a szivárgó bélben., Elég annyit mondani, hogy abbahagytam a GI doktort. Lehet sejteni, nagy különbségek vannak, ahogy a szakemberek a különböző ágazatokban az orvostudomány kezelni a dolgokat, de nekem nem foglalkozik a helyzet nem volt opció.

a kill and heal bélgyógyító protokollja a tüneteim megoldására dolgozott, és sokkal jobb életszínvonalat adott nekem. Ha továbbra is támaszkodnék a nyugati orvoslásra, biztos vagyok benne, hogy pontosan ott lennék, ahol voltam, ha nem rosszabb. Ez nem azt sugallja, hogy ne kérjen figyelmet egy GI-től doctor…it csak úgy történt, hogy az enyém nem része a megoldásomnak.,

hasonlóképpen, mielőtt az év az orvos, kaptam messze pályán különböző tisztítja, kávé beöntés, hogy megpróbálja javítani a bél egészségét. Míg az alkatrészek segítettek abban a pillanatban, soha nem foglalkoztak a mögöttes kérdéssel. Annak ellenére, hogy pillanatnyi megkönnyebbülésre volt szükség, hosszú távon semmi sem javult, amíg meg nem találtam a szükséges segítséget.

amikor kiválasztunk valakit, hogy működjön együtt, győződjön meg róla, hogy képesek futtatni a megfelelő laborok, hogy köröm le a mögöttes problémák, valamint jártas a szükséges célzott jogorvoslati hogy a szervezet működését optimálisan újra.,

A legjobb ételek a bél egészségére:

Ez egy trükk szakasz, mivel nem fogom megadni a választ.

annyi ellentmondó cikk van az interneten arról, hogy mit kell tennie a jó bél egészségéért. Melyek a legjobb ételek a bél egészségére? Mely ételek rosszak a bél egészségére? Ez mind nagyon zavaros és őszintén neurotikus.

míg az egészségügyi közösség egyetért abban, hogy a feldolgozott élelmiszerek eltávolítása javítja a bél egészségét, néhány tout magas rosttartalmú étrend, míg mások húsevő étrendet javasolnak…és mindent a kettő között., Ha olyan ponton vagy, ahol hiába próbálsz különféle eliminációs étrendeket, akkor valószínűleg itt az ideje, hogy kitaláljuk a tünetek bűnösét.

mi segített nekem, amikor én voltam a vastag a hangulat volt eszik alacsony FODMAP élelmiszerek, izzadás rendszeresen, és prioritásként fehérje és rezisztens keményítő rost felett.

ha 1-2 hónapig kipróbált egy alacsony FODMAP étrendet, és még mindig nem tud visszatérni a magasabb FODMAP ételekhez, akkor valószínűleg érdemes néhány laboratóriumot futtatni, ahelyett, hogy a tökéletes eliminációs étrendbe kerülne.,

milyen tünetei vannak a szivárgó bélnek:

a belekben szűk nyílások vannak, amelyek lehetővé teszik a tápanyagok és a víz áthatolását és átjutását a véráramba. A szivárgó bél szindróma olyan állapot, amikor ezek a nyílások megnyúlnak és szélesebbé válnak, lehetővé téve az egész élelmiszer-részecskék átjutását a véráramba.,

a tünetek a szivárgó bél a következők:

  • Krónikus székrekedés és/vagy hasmenés (általában a kettő kombinációja)
  • Fáradtság/alacsony energia
  • Krónikus puffadás
  • Fejfájás vagy migrén
  • alhasi fájdalom
  • Hangulatban egyensúlyhiány / depresszió / ingerlékenység
  • Szorongás
  • bőrkiütések, ekcéma, pattanások
  • ízületi fájdalom

Mint korábban említettem, a GI Térkép eredmények azt mutatták, nem volt nagyon szivárgó bél., Amikor a belek szivárognak, nem megfelelően szívja fel a tápanyagokat, és egészségtelen GI-je van, ami tökéletes táptalaja a káros baktériumoknak és kórokozóknak.

a környezet ideális a betegség megtartásához, mivel a jó baktériumok csak akkor tudnak annyit tenni, ha a belek nincsenek lezárva. A bélgyógyító protokollom felszámolta a baktériumok és paraziták túlnövekedését, valamint meggyógyította és lezárta a bélemet, hogy a testem teljesen visszanyerje.,

összefüggés a bél egészsége és a hormonok között:

a bél-agy tengely mögött sok tudomány van, valamint a hormonok és a bél egészségének kölcsönhatása. Van értelme … ha a bélrendszer zűrzavarban van, az egész tested és az immunitásod kihat. Ha a hormonok kiegyensúlyozatlanok, az emésztés ki van kapcsolva, ami egyensúlyhiányt okozhat a bél mikrobiómájában.

megengedem, hogy az ilyen ügyekben artikulált szakemberek legyenek az oktatók, de rámutatok egy apróságra, amit megtanultam, hogy lenyűgözőnek találtam., Kiderül, hogy a blastocystis hominis, amely a parazita volt, felelős lehet hashimoto hypothyreosisáért. Hashimoto az autoimmun formája hypothyreosis, ahol a szervezet megtámadja a pajzsmirigy, ami azt, hogy hibás működést. Erről bővebben az Izabella Wentz könyvben, Hashimoto protokolljában olvashat.

összefüggés a bél egészsége és a mentális egészség között:

hasonlóképpen erős összefüggés van a bél egészsége és a mentális egészség között., A vagus ideg a gyomortól az agytörzsig fut, így ha valami felborul az emésztőrendszerével, akkor szorongást és/vagy depressziót is tapasztalhat.

nem tartanám magam egy a típusú egyénnek, vagy különösen különlegesnek, de amikor a bél tüneteim a legrosszabb állapotban voltak, naponta szorongást éreztem, sivár kilátások voltak az életre, és rögeszmés kényszeres viselkedés is volt. A zsigereim gyógyítása kellett ahhoz, hogy megnyugtassam az idegrendszeremet, és megszűnjön az a rögeszmés viselkedés, amihez hozzászoktam.

ahol ma vagyok:

újszülöttnek érzem magam., Egy teljesen más ember. Visszatekintek arra, hogy ki voltam, amikor a GI-m a legrosszabb volt a bélgyógyítási protokoll előtt, el sem hiszem, hogy én voltam.

a GI-t most többnyire normálisnak tekintem. Sok magasabb FODMAP ételt tudok enni, amelyeket el kellett távolítanom, mint a hagyma, a fokhagyma, a spárga stb. A gáz teljesen eltűnt, rendszeres bélmozgásom van, a székrekedés kis rohamai rövid életűek. A szorongásom feloldódott, az energiám nagy, és a bőröm ragyog!

pajzsmirigyfunkcióm a normál tartományban van.,

a hormonjaim még mindig ütöttek, de jól vagyok azzal, hogy folyamatban lévő munka vagyok. Az egyensúlyozás folyamata nem szorongásos koncepció, ahogyan a bélem gyógyítása volt.

egészséges, szerető kapcsolatban vagyok egy olyan személlyel, aki ismeri az egészségem történetét, és törődik azzal, hogy egészséges maradjak. Ő a legőszintébb és legajándékosabb ember, akit ismerek, és nem hiszem el, hogy szerencsém volt vele az életemben.

egyszerre egy napot veszek. Igyekszem nem elakadni a visszacsatolási hurokban, hogy ellenőriznem kell, mikromanizálnom kell az egészségemet.,

alig egy év telt el azóta, hogy elkezdtem a bélgyógyítási protokollt a Dena-val, és folyamatosan megdöbbent az egészségem közötti különbség, szemben az egészségemmel egy évvel ezelőtt. Remélem, hogy egy év múlva mindez csak az a dolog lesz, ami egyszer történt. Őszintén hiszem, hogy így lesz.

mit csinálok a bél egészség ma: még mindig figyelembe probiotikumok, omega-3s, egy multi-vitamin, magnézium, és egy kiegészítő, amely kombinációja L-glutamin, mályvacukor gyökér, csúszós szilfa, és még néhány dolog., Még mindig meglehetősen alacsony gyulladásos étrendet eszem, de megpróbálom elkerülni a túlságosan korlátozó jelleget. Kerülöm a glutént, a tejtermékeket, a nádcukrot, a babot vagy az éjszakai árnyékot, és nem iszom kávét vagy alkoholt. De nem is korlátozom magam, amikor elmegyek enni, így néhány ilyen élelmiszertermék időről időre besurran.

nem hiszem, hogy valaha is valóban” megérkezünk ” emberként. Ez ugyanaz, amikor az egészségről van szó…valójában nincs rendeltetési hely, és soha nem igazán adjuk fel (kivéve, ha természetesen a rossz közérzet útját választjuk).

ezen az állandó utazáson vagyunk., Átfogó az apály áramlását, majd elengedte a szükséges ellenőrzést lehetővé teszi számunkra, hogy azzá válj, aki azért vagyunk, hogy inkább, mint becsapni magunkat a megmutatva, hogy kik vagyunk. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk egymásnak.

a következő héten egy másik hozzászólást fogok követni a gyógyulás gondolkodásmódjával kapcsolatban. Sokkal több, mint a bél egészségének orvosi oldala, a gondolkodásmód szempontja vitathatatlanul fontosabb. Előfordul, hogy a történetem ténye a legérdekesebb.

mint mindig, nyugodtan megjegyzést alább bármilyen kérdése vagy bemenet a bél gyógyító protokoll., Mindig nyitott vagyok a történeteid meghallgatására – elvégre mindannyian együtt vagyunk ennek a rendszernek.

Love, squeezes and kitty cat sneezes.

xoxo

Több A Bél Egészségét:

  • Hogyan Gyógyult meg A Megérzésem, második Rész: a Gyógyulás a Gondolkodásmód pedig Nyilvánul meg
  • Az Utazás Gut Egészségügyi
  • Hogyan Javítja Az Emésztést, Rész
  • Hogyan Javítja Az Emésztést, Második rész
  • 8 Természetes Jogorvoslatokról, Hogy Enyhíti IBS Tünetek