- augusztus 16, 2013
úgy hangzik, mintha már egy hatalmas forrása a szeretet, erő, és támogatja a barátnője az ő harc a depresszió. Ehhez hihetetlen türelemre és együttérzésre van szükség, de ez Önt is megviselheti. Krónikus depresszió esetén nagyon gyakori, hogy a partnerek jobban érzik magukat gondnokoknak, mint bármi más., Nagyon gyakran, amikor az ember a gondnok szerepét veszi át, olyan fogyasztóvá válik, hogy a gondnok elveszíti a kapcsolatot önmagával. Ez egy pozitív jel, hogy úgy tűnik, hogy szilárd értelme van nemcsak arról, hogy hol van, hanem arról is, hogy hol vagy. Úgy tűnik, arra a felismerésre jutott, hogy ez a helyzet nem fenntartható, és valaminek meg kell változnia. Tehát a kérdés, ahogy insightfully jelentenek, hol megy innen?
feltettél néhány igazán fontos kérdést magadról: “codependent vagyok?””Mi az én problémám?””Milyen lépéseket tehetnék vagy kellene tennem?,”Ezek a kérdések ugyanolyan fontosak, mint bonyolultak. Erősen javaslom, hogy kezdje el a saját terápiáját. Egy erős terápiás kapcsolat kialakítása egy klinikussal megengedheti magának egy nagyon szükséges lehetőséget, hogy magára összpontosítson. Sikerült gondoskodnod a barátnődről, és elég kapcsolatban maradnod magaddal, hogy előállj ezekkel a kérdésekkel. A megbízható terapeuta segít alaposan felfedezni ezeket a kérdéseket, fejleszteni betekintést, és hozzon létre és hajtson végre egy cselekvési tervet. Érdemes lehet keresni egy gondnokok támogató csoportját is., A gondnokokra nehezedő teher jelentős, és nagy terápiás értéke van annak, hogy felismerjük, hogy nem vagy egyedül. Már vállra jelentős terhet a saját évek; úgy hangzik, mintha készen áll, hogy hagyja, hogy valaki segít hordozni a terhelést.
megemlíti, hogy a barátnője gyógyszere nem tűnik segíteni neki. A gyógyszeres kezelés konkrét említése, de a terápia nem elgondolkodtat, vajon a barátnőd terápiában van-e. Ha nem, azt javaslom, hogy ösztönözze őt a terápia megkezdésére, a gyógyszeres kezelés mellett., A gyógyszeres kezelés kezeli a tüneteket, de nem foglalkozik minden olyan problémával, amely gyakran a depresszió alapját képezi. Ahhoz, hogy bármilyen érdemi változásra és tartós enyhülésre esélye legyen, a terápiában is ezen kell dolgoznia. Emellett nagyon fontos, hogy egy pszichiáter, nem pedig egy háziorvos kezelje a gyógyszereit. A pszichiáterek a depresszió orvosi kezelésének szakértői, és képesek lesznek jobb ellátást nyújtani, mint egy háziorvos.,
Továbbá, ha depressziója évek óta nem javult, ideje lehet megvizsgálni a kezelési terv megváltoztatását. Ez azt jelentheti, hogy az egyéni és/vagy csoportos terápiát hozzá kell adni a kezelési rendjéhez, új terápiás megközelítést kell kipróbálni, vagy változtatni kell a gyógyszerén. Fontolja meg, hogy beszél ezekről a lehetőségekről a pszichiáterével és a terapeutájával (ha van ilyen). Ha évek óta tartó kezelés után nem javul, valószínűleg valaminek meg kell változnia., A barátnődnek tudnia kell, hogy joga van aktív résztvevőnek lenni a kezelési tervében, és megbeszélni a terv változásait a klinikusokkal.
ugrottál, amikor beírtad a kérdésedet. Remélem, fog még egyet, és talál magának némi támogatást. Ez egy fájdalmas, bonyolult kérdés, és megérdemli, hogy támogatást, ahogy dolgozik kitalálni, mi a legjobb az Ön számára.