Ha a távollét miatt a szív nő fonder, could no contact help get your ex back? A válasz, hogy ez attól függ, hogy mit csinál alatt és után nincs kapcsolat. Szóval, miután összefoglaltam, hogy mi a kapcsolat nélküli szabály, és miért csináljuk, eljutunk a jó dolgokhoz. Igen, megnézzük, mit kell tennie a kapcsolat nélkül, majd utána, hogy a legjobban segítsen visszatérni a szeretőddel.
sietve? Nyugodtan ugorjon a következőre:
mi a teendő, ha nincs kapcsolat (kattintson a kihagyáshoz.,)
egyébként szánjon rá időt és olvassa tovább ↓
Kezdjük egy összefoglalóval arról, hogy mit nem jelent a kapcsolat, és miért történik ez.
Psst: válasszon egy jó okot-miért, mint a rossz Miért ölheti meg jó esélyeit.
nincs kapcsolat: mi ez?
a kapcsolat nélküli szabály arra utal, hogy stratégiai szünetet tart az ex-től számított időtartamra. Ez a rövid változat.
a felületen egyszerű követni.
abbahagyja a kapcsolatot az ex-vel bármilyen médiumon keresztül (hasa, szöveg, hívás, közösségi média, e-mail stb.)
Az élet azonban összetett., Lehet, hogy nem lehet elkötelezni a 100%-os rádió-csendet (együtt élhetsz, dolgozhatsz vagy tanulhatsz.)
is? Azt kockáztatja, hogy a dolgok még rosszabb, ha az ex úgy véli, hogy ezt valamilyen játék vagy taktika elolvassa az interneten.
senki sem akarja manipulálni.
általában azonban az okos dolog, ha egy lépést visszalépünk a felbomlás után.
persze, ez nem varázslat. És nincs rejtély, hogy mi történik, ha csinálod (bár van több, mint sokan észre.)
de hatásos.,
most:
függetlenül attól, hogy sikeres lesz-e vagy sem az ex-vel, miután nem lépett kapcsolatba, a helyzetétől függ. És hogy mi történt köztetek.
de jelentősebb mértékben?
az Ön esélyei attól függnek, hogy milyen választási lehetőségeket választ, és milyen lépéseket tesz.
míg a szakítás utáni szakaszban számos tényezőt kell figyelembe venni,és nem célszerű felkészülni rájuk?
a kapcsolat nélküli időszak szinte biztosan az ajánlott első lépés.
bár nem fog menteni néhány kapcsolatot, azok, amelyeket megmentesz, szinte mindig valamilyen visszavonulást követnek.,
mennyi ideig?
néhány nap nem elég. És néhány hónap valószínűleg túl hosszú. Ha elég cikket olvas erről, akkor ugyanazt az időtartamot fogja látni, amelyet több mint: 30 nap.
Ez hosszú idő, amikor hiányzik a partnere, mint őrült!
még, és természetesen nehéz megmondani, de ha csak néhány percem lenne tanácsot adni egy barátomnak, ugyanezt mondanám (egy hónap.) De ha pontos választ szeretne, írjon nekem e-mailt!
nézzük meg, miért megyünk keresztül ezen az első helyen…
miért nincs kapcsolat? 6 ok:
sok előnye van a stratégiai visszavonulásnak.,
itt van 6:
- ez lehetővé teszi, hogy meggyógyítsa, lehűljön, és összeállítsa magát. Ez az egyik első lépés a felbomlás után. Ne hagyja figyelmen kívül ezt. Ez könnyen az egyik legjobb ok.
- ürességet teremt az ex számára, hogy hiányzol, kíváncsi, hogy mire készülsz, és a kíváncsiság, hogy játsszon-out, mint gyakran. Ami nem a legfontosabb ok (messze), bár tagadhatatlanul szép oldalsó előny.
- ez kárelhárítás. A kapcsolat hiánya azt jelenti, hogy nem beszélnek rossz szavakat, nincsenek érvek, és nem ültetnek “ok arra, hogy utáljanak” magokat az exed fejébe., Ez az ok önmagában egy nem-agy, hogy az ex hely.
- helyet ad a szerveződéshez, a rossz szokások kijavításához, valamint egy hatékony terv megtalálásához és cselekvéséhez. Mega fontos! Amit mondasz és teszel, miután nincs kapcsolat vége, befolyásolja a kapcsolat megmentésének esélyeit. És hogy ki vagy (hogyan változtál át ezen az időn), az az, ami lezárhatja az üzletet, vagy véget vethet a dolgoknak.
- ez hozza a hatalom vissza a kezedben, amit elvesztette a szakítás pont. Ha úgy dönt, hogy visszavonul, és egy kis időt arra, hogy fontolja meg a lehetőségeket, azt mutatják, ellenőrzés., Ha nem érintkezik helyesen, ez a hatalom demonstrációja.
- ez arra kényszerítheti az ex-t, hogy először lépjen kapcsolatba veled. Ami nem egy nagy ok, hogy menjen NC, de mint OK # 2, Ez egy szép előny, ha ez megtörténik. (Képzelje el, hogy először hívnak téged, mert nem tudtak menni egy másik napra anélkül, hogy hallottak volna rólad?)
a fenti 6 pontból hosszú távon sokat tudunk megvitatni. De most, fontos, hogy figyeljen a 4-es számra. Vagyis ” megszervezni, kijavítani a rossz szokásokat, és hatékony tervet találni és cselekedni.,”
valójában, okok #1, #3, és #4 az első három ok, hogy indítsa el a kapcsolatot Az én tapasztalatom.
Psst: közlemény nincs említés a társkereső más emberek? Ez azért van, mert nem egészséges a szakítás után. Nem érdemes kockáztatni a megbékélés későbbi szakaszainak bonyolítását sem (amire hajlamos.) Továbbra is a baráti társaság élvezője.
OK, hadd adjak egy kivétellel, hogy mindez …
miután kapok az ex vissza: óvatosság
Képzeld el, hogy az ex vissza, miután nincs kapcsolat., Nem más okból, mint azért, mert a párok újraegyesülnek ” minden alkalommal.”
nagyszerű, ugye?
persze. De csak akkor, ha tesz az erőfeszítés, hogy módosítsa vagy távolítsa el a rossz szokások, tendenciák, amelyek miatt a szakítás.
sokan nem teszik ezt.
ha nem vagy óvatos, akkor kockáztathatod, hogy könnyen elkerülheted a hibákat. Az a fajta, hogy kapcsolja be a kapcsolat savanyú.
mint az élet minden területén, ha nem tanulsz a múltból,akkor megismétlődik.
Ez azt jelenti, hogy a pontos hibákat, hogy elvesztette az ex az első helyen fog történni újra!,
és az összes fájdalom után, plusz az erőfeszítés, hogy újra összejöjjünk, el tudod képzelni, milyen elkeserítő lenne ez?
ezért a cikk elején azt mondtam, hogy nincs kapcsolat ” a kapcsolat helyreállítási folyamatának része.”Mert-és ez az én óvatosságom ma-önmagában nem valószínű, hogy elég ahhoz, hogy visszaszerezze őket, és együtt tartson.
Ha az exed visszajön, és nem vagy felkészülve, akkor kockáztatod, hogy olyan kapcsolatba lépsz, amely újra kudarcra van ítélve.
mi rosszabb, mint a szakítás? Kétszer csinálom.
egyszerűen fogalmazva, okkal szakított., Nem számít, milyen lépéseket tesz az exével, ha a szakítás eredeti oka megoldatlan marad?
a kapcsolat pirítós.
talán nem azonnal. Ki tudja? De jogos azt mondani, hogy csak idő kérdése.
és ez, biztos vagyok benne, hogy egyetértesz, szörnyű lenne.
ezért kérjük, ne vegyen be parancsikonokat itt.
a hiba, amit látok, az a szívű srác vagy lány, aki szemet huny az okok miatt, amelyeket elsősorban dobtak.
ne hagyd, hogy te legyél.
a tapasztalt fájdalom nehéz., Nem akarod, hogy menjen végig ezt az erőfeszítést, hogy újra együtt után NC, csak elveszíteni őket újra. Mert mindketten nem oldották meg az ügyet.
OK. Elég ” a citrom összenyomása.”
továbblépés …
szerezd vissza az ex-t, miután nincs kapcsolat a gyökér okok eltávolításával
néha a szakítás eredeti okának kezelése a legjobb út az ex visszaszerzéséhez.
Igen, tényleg.
Ha ez nem világos, hogy az Ön számára, menj egy kis időt, hogy kitaláljuk, miért mindketten szakítottak az első helyen.,
tipp: az első dolog, ami eszébe jut, lehet, hogy nem “ez”, hanem papírra írja le. Akkor nézd meg, mi jut eszembe. És írd le azokat. Ha van néhány ötleted, mélyebben ásni mindegyikbe. Lehet, hogy talál egy kiváltó okot, amely megmagyarázza az Ön által azonosított felületi problémákat.
miután elkülönítette a problémát —vagy problémákat-meg kell kérdeznie magától:
- “meg tudom oldani ezt a problémát?”- Néha előfordulhat, hogy nem lehetséges. Lehet, hogy egyet kell értened azzal, hogy nem értesz egyet (tanulj meg együtt élni a problémával), vagy fogadd el a “mi az” – t és Lépj tovább. Ami nem könnyű., Elfogult leszel a dolgok megjavítása iránt, és lehet, hogy nem látod tisztán a dolgokat. Vigyázz erre.
- ” készen állok a probléma megoldására?”- Ha meg tudod oldani a problémát, ez nem jelenti azt, hogy hajlandó vagy. Szóval őszintének kell lenned magaddal. Néha a javítás egyszerű; például, lehet, hogy egy buta szokás, amelyet el kell veszítenie, vagy akár egy új szokást kell kialakítania. De ha ez nem egyszerű, akkor mi van? Nyitottnak és őszintének kell lenned.
a fentiek mindegyike két dologtól függ. Az egyik, hogy meg tudja határozni, miért “dömpingelt” az első helyen., Másodszor, hogy az ok az, ami a hatalmadban áll megoldani (és amit akarsz.)
légy könyörületes magaddal: a legfontosabb kapcsolatod
amikor elveszítjük azt, akit szeretünk, elveszítjük a reményt, és káoszba taszítjuk.
a szeretőnk elvesztésének érzelmi fájdalma, valamint a sötét gondolatok arról, hogy soha nem lehetünk boldogok, könyörtelenek.
akkor fennáll a félelem, hogy exünk valakivel helyettesít minket.
igen, saját gondolataink a legjobban bánthatnak minket.
Ha a fenti volt a tapasztalat, ez normális, nem pedig annak a jele, hogy van valami baj van veled.,
bosszantóan, ebben a nehéz időszakban van szükség erősségre és ellenőrzésre.
minden szó, amit mondasz, és minden lépés, amit teszel, lehet, hogy a különbség. Akár egy boldog “make up”, vagy elveszíti az ex jó, tartása a hűvös kritikus.
Ez az, amiért azt mondom, hogy teljes mértékben kihasználják ezt az időt, hogy a fej tiszta, érzelmek ellenőrzés alatt. Nem tudsz sokat tenni az életben tiszta fej nélkül. Ha elhanyagolja a tükörben lévő férfival vagy Nővel fennálló kapcsolatát, az ex észre fogja venni!,
ápolja az elmédet és a testedet …
a fontos területeken történő fejlesztések segítenek a siker esélyeinek összegyűjtésében.
ne feledje: a szakítás után egyetlen kapcsolat sem ad lehetőséget arra, hogy újraszerveződj, és megbékélj azzal, ahogy a dolgok vannak.
a dolgok módjának elfogadása felszabadítja az elmédet, hogy alkalmazkodj és felkészülj életed következő szakaszára.
ne rohanjon ezt.
ne kövesse a kiütéses érzelmeket a szakítás után
az ex valaki különleges az Ön számára. Valaki, aki értelmet és irányt adott az életednek., Mint olyan, akkor több mint hajlandó ásni mélyen, és nem minden, ami a hatalom, hogy velük újra.
azonban?
bár hihetetlen, mit tehet, ha annyira forog kockán, kérjük, győződjön meg róla, hogy nem hagyja, hogy a kiütés érzelmek vezessenek. Ha nem vagy óvatos, akkor elvisz a pályáról.
ha kétségei vannak, ne kövesse az érzelmeit. Ők nem egy jó útmutató, és vezethet le egy utat a megbánás.,
tetszik, ahogy a Lefkoe Intézet Morty Lefkoe mondja, amikor az érzelmek szerepéről beszél a döntéshozatalban:
itt van a dolog az értelemről és az érzelmekről. Mi értelme racionálisan továbbra is értelme örökre. A logikus válasz nem változik napról napra.
másrészt, amit ma érzel, nem valószínű, hogy továbbra is örökké érez, függetlenül attól, hogy mi az érzés. Az érzések jönnek-mennek. Ami racionális értelme van, nem.”
jobb, ha nem mondasz semmit, mint rossz dolgot mondani., Ebben a nagy érzelmi időben nagyobb valószínűséggel teszed bele a lábad.
megéri “várni és látni”, mint a rohanás és a kockázat, hogy a dolgok rosszabb.
meg kell hívnia az akaraterőt, hogy kövesse a tanácsomat. Megértem.
az érzelmek feletti logika követése az egyik legnehezebb csata, amit az embereknek van!
meg kell küzdened a természetes vágyaiddal.
de az akaraterő használatának jutalma nagyobb valószínűséggel pár, és így marad.
ezt tartsa szem előtt.
most nézzük meg:
mi a teendő a kapcsolat nélküli időszak vége után?,
miután egy kapcsolat nélküli időszak telt el, itt az ideje, hogy elérje az ex-jét.
tanulmányozza ezt a képet a “big picture”nyomok a munka előtt:
illusztráció a lépéseket, hogy létrejöjjön a kapcsolat az ex. Szerezd vissza az ex után nincs kapcsolat azáltal növekményes jobb mozog.
amikor az ügyfeleimet ezen a folyamaton keresztül edzem? Függetlenül attól, hogy ex van egy rebound kapcsolat, vagy egy távolsági kapcsolat. A fenti kép mutatja az utat!
(Igen, az ördög a részletekben van, de mégis.,)
hogyan kezdeményezhet kapcsolatot a kapcsolatfelvételi időszak után
amikor ideje újra csatlakozni?
lassan szeretné felépíteni a kapcsolatot, ügyeljen arra, hogy ne provokálja a rossz érzelmek örvényét az ex-ben.
ezt úgy kell megközelítenie,mint egy szakító szakértő. Időnként finom, enyhén taposva. Akkor máskor merész. De mindig felemeli a jó érzéseket.
mert ezt könnyű túlzásba vinni.
Az első alkalommal, amikor eléri, a cél az, hogy egy érzés a dolgokat.
más szóval, fel szeretné mérni az ex-vel fennálló kapcsolat egészségét.,
milyen meleg vagy hideg vannak veled? Mennyire érzékeny?
ehhez meg kell “ragasszon bele egy villát”, majd megtudja, hogy megtudja (mint te is megteheted, hogy megtudja, milyen meleg vagy hideg a pite!) Mert tudni, hogy mit kell tenni, miután egyetlen kapcsolat sem következik, tudva, milyen meleg vagy hideg az ex.
miután megvan a kiindulási pont, akkor … kezdje ott. Ne ugorj előre.
Ez egy iteratív folyamat.
meg kell mérnie a visszajelzést, és ennek megfelelően kell mozognia.
Kezdje azzal, hogy szöveget küld
erre szöveges üzenetet küldök., A szöveg kevésbé tolakodó, mint egy telefonhívás vagy egy videohívás. És mindkettő kevésbé invazív, mint személyesen találkozni.
amikor azt mondom, hogy “kevésbé invazív”, ha nem állnak készen arra, hogy halljanak rólad, kevésbé stresszes figyelmen kívül hagyni egy szöveges üzenetet, mint egy telefonhívást.
kevesebb nyomás van a szöveges beszélgetésben. Nem kell azonnal válaszolnunk. Majd később, ha nem érünk rá. Nem mondhatod ugyanezt a hívásról!
egy szöveg helyet ad a partnerének, hogy megfontolja válaszát (ha van ilyen.) És teret akarsz nekik adni.
mit kell írni, miután nincs kapcsolat?,
Ez nem bonyolult.
az első szöveg, amelyet a kapcsolat nélküli kapcsolat után küld, valami könnyen megválaszolható, ha válaszolni akarnak. És könnyű figyelmen kívül hagyni, ha nem akarnak válaszolni.
adjon nekik egy választást, és könnyítse meg.
nem javaslom, hogy bármilyen trükköt kipróbáljak a válasz “kényszerítésére”. Felejtsd el. Nincs itt semmi okos. Mert a lényeg az, hogy felmérjük, hogyan érzik magukat valójában Rólad. Nem becsapni őket a válasz.
mint ilyen, az elküldött üzenet tartalma nem olyan fontos, mint egyesek gondolják. Mindaddig, amíg természetes( hiteles), és megfelel a helyzet kontextusának.,
a cél az, hogy képet kapjon arról, hogy milyen meleg vagy hideg. Semmi több.
mit mondjak az ex barátodnak?
nem tudom, hogy az ex-barátja, vagy miért a barátja szakított veled. De, tudom, hogy minden ember vágynak csodálat. Így kiválaszthatnál valami igazat, amit csodálsz benne, és egy egyszerű üzenettel elmondhatnád neki.
a férfiak szeretik azokat a nőket, akik hisznek bennük. Legyen a lány, aki ünnepli tehetségét, értékeit, sikereit. Hadd érezze az elismerést, és ő meleg lesz hozzád.
egy egyszerű példa:
” mindig csodáltam az eredményeket, tudod?,”
csak cserélje ki az” eredményeket ” egy adott teljesítményre, vagy említse meg az erős karakterjellemzőt a jobb eredmények érdekében.
mit mondjak az ex barátnődnek?
nem tudok semmit az ex-barátnődről, vagy arról, hogy miért szakított veled. Mégis olyan biztos, mint a nap felkel Keleten, nők vágynak értékelés. Szóval sokkal rosszabbat is tehetnél, mint hogy kiválasztasz valamit, amit értékelsz vele kapcsolatban, és elmondod neki!
tény,hogy a nők észreveszik azokat a férfiakat, akik észreveszik szépségüket, ízlésüket és egyéniségüket. Tehát legyen az az ember, aki élvezi látni, amit más emberek nem, és nem fél, hogy elmondja neki., Érezze magát különlegesnek, és meleg lesz hozzád.
tudva, hogy minden lány meg akarja érteni, miért ne érintse meg ezt az igazságot? Okos lenne. Kérdezd meg magadtól, mit értékelsz az ex-barátnőddel kapcsolatban, és írd bele egy üzenetbe.
egy egyszerű bók a megjelenéséről elegendő lehet a kezdéshez.
például:
” gyönyörű mosolyod van, tudod?”
de mélyebben belemerül a ritkább, kevésbé foltos tulajdonságaiba, jobb.
mi a helyzet az e-mailekkel?
a szöveg a megfelelő eszköz a használatához, de az e-mail működhet. Az e-mail nem konfrontatív és nyugodt., És ez az, amit akarsz, mint az első kapcsolat az NC után.
egy levél?
levél küldése más. A levél jobb, ha van valami fontos vagy értelmes mondani. Mint egy bocsánatkérés. Ha személyes érintésre van szüksége, és az SMS nem vágja le, fontolja meg a kézírásos levelet.
A kapcsolat kiépítése
amikor kapcsolatba lép az ex-vel, megtudhatja, mennyire hajlandóak kommunikálni veled.
Ha nem válaszolnak, tudod, hogy nem állnak készen a beszélgetésre. És tovább kell várni.,
ha van valami magyarázatod vagy bocsánatot kérned, fontolja meg ezt egy levélben.
ha választ kap, akkor a kapcsolat alapja, amelyre építhet.
fontos, hogy lassan építsd fel ezt a kapcsolatot. Nem akarsz negatív reakciót kiváltani!
kevesebb több.
az elején szeretnénk “olvasni” a helyzetet. Ezt minimális érintkezéssel teheti meg (mindig arra törekszik, hogy csökkentse a csapadék kockázatát.)
Ez azt jelenti, hogy apró lépéseket kell tenni, nem pedig merész lépéseket!
meg kell “tesztelni a vizet”, majd a hőmérsékletnek megfelelően kell eljárni.,
például:
nem lenne jó ötlet felhozni a nehéz témát. Ne említse meg a szakítást vagy a kapcsolatot az első fél tucat beszélgetésben.
a dolgok könnyű és könnyű tartása kulcsfontosságú.
ne feledje, hogy amit mond és tesz, attól függ, hogy milyen jeleket kap vissza.
Ha az ex nem akar beszélni, vegye figyelembe a tippet. Lehet, hogy több időre van szükségük, így az okos dolog az, hogy ellenállás nélkül adják meg.
legyetek szelídek és egyenesek a megközelítésetekkel.
megy a Nincs kapcsolat ugrás, ahol voltál egy rossz ötlet, az biztos. Igaz?,
ezt a folyamatot tisztelettel kell kezelnie.
ne nyomja az ex-t a ” dolgokról való beszélgetésbe.”
ne kérje meg őket, hogy beszéljenek róla.”
csak emlékezz:
míg amit mondasz, és hogyan mondod, az döntő fontosságú?
valószínűbb, hogy azt mondják, a helyes dolog, és a helyes dolog, ha nem a megfelelő munkát magad előre.
a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja ezt. És ez óriási hiba.
először vissza kell térnie, hogy a legjobb esélye legyen az ex visszaszerzésére.
erről senki sem beszél. Vagy közel sem elég.
így fogalmazott?,
Ha az ex barátja vagy barátnője úgy gondolja, hogy azért akarja őket vissza, mert másképp nem lehet boldog, vigyázz! Egy mérföldet fognak futni. Mert minden csipetnyi, hogy egy nagy kikapcsolni.
javítsa a hangulatát, így egyetért azzal, hogy bár inkább a kapcsolatot menti, nem kell az ex-nek boldognak lennie.
bár lehet, hogy fáj, azt gondolva, hogy visszanyerheti boldogságát, függetlenül attól, hogy mi történik az ex-vel? Hidd el, ez a pozitív hozzáállás megváltoztatja a dolgokat az Ön számára.
Ez egy kényszerítő állapot, amelyet el kell érni., A bizalom jeleinek bemutatása a találkozás során javítja esélyeit.
OK.
ezzel a mondattal és az útból –
arra törekszünk, hogy beszélgetést folytassunk anélkül, hogy megbeszélnénk a szakítást vagy a pótlás esélyét.
Ez az okos módszer.
erőt mutat, ha nem beszél arról, hogy mit akar minden pillanatban!
Igen, ez azt jelenti, hogy türelmesnek kell lennie. Nincs “Mindent vagy semmit” gondolkodásmód, mert ez több csalódáshoz vezet.
Ha nyomást gyakorol magára, hogy gyorsan haladjon az ex-vel, akkor viszont nyomást gyakorol rájuk., És senki sem akar nyomást gyakorolni.
Ez egy törékeny folyamat. Tehát folytassa ennek megfelelően …
gondolja át a baba lépéseit.
valószínű, hogy az ex lesz olyan bizonytalan és nyugtalanítja a kapcsolatot, mint te arról, hogy a kapcsolatot!
gondolj rá így:
érintkezés nélkül, van egy rés, amely az ex és te között áll.
és a cél az, hogy lezárjuk ezt a rést.
ne feledje, hogy ez a rés nem csak fizikai. Érzelmi és mentális is, ami a szakítás után várható.,
azt szeretné, hogy fontolja meg a különbség minden lépésnél veszel, ha az ex vissza után nincs kapcsolat.
a lassú haladás még mindig folyamatban van.
de ne aggódj. A lassú és állandó megközelítés nem fog évekbe telni, hogy rájöjjek, vagy ilyesmi. Az utazás még szórakoztató is lehet. A valóság az, hogy javítja a kapcsolatot az életed legkülönlegesebb személyével.