hányszor néztél meg egy emelőt, és azon tűnődtél: “miért tennék ezt a Földön?”Lehet, hogy egy edzőteremben vagy egy nemzeti találkozón. Ez lehet egy igazán bizarr előemelő rituálé, vagy egy kezdő hibája, olyan egyszerű, mint a combok megkenése és a kezek porozása. Bármi legyen is a furcsa, ha már egy ideje edz, valószínűleg látta, hogy ez megtörténik.
az ilyen jelenségek csodálatos ellenpontja az, hogy ritkán kérdőjelezzük meg saját érvelésünket. Mindannyiunknak vannak szokásai, tanult, amikor éppen most kezdtük., Egyszerű dolgok, például, hogyan tekerjük be a térdünket.
az elmúlt 20+ évben pontosan ugyanúgy becsomagoltam a térdemet. Azt csomagolja a módon, ahol a pakolás keresztezi átlósan át a térdkalács, így mi úgy tűnik, hogy átfedő ” X ” dolgozik fel a térd. Ennek az az oka, hogy mivel a csomagolás hosszirányban nyújtható, a térd feletti függőleges csomagolás több tárolt energiát és nagyobb guggolást jelent. Úgy tűnik, hogy ennek a módszernek van értelme, és az évek során nekem dolgozott.,
kattintson a nagyításhoz. A kereszt módszer.
szinte minden más emelő tudom pakolások egy spirál, átfedő nagyjából párhuzamos rétegek dolgozó fel vagy le a térd szinte nincs pakolás függőlegesen a térd felett. Ez a módszer nyilvánvalóan alacsonyabb volt (kérjük, vegye figyelembe, hogy ez szarkazmus) két okból.
először hosszirányban nyújtsa be a csomagolást., Ha egyetlen csomagolás sem halad függőlegesen a térd felett, akkor nem tud hatékonyan nyújtani, ezért nem nyújt maximális visszapattanást. Másodszor, nem így csináltam.
kattintson a nagyításhoz. A spirális módszer.
bár mindannyian elfogadjuk annak néhány aspektusát, amit tényként tanultunk, soha nem láttam tényleges adatokat annak bizonyítására, hogy igazam volt, a világ másik 90% – a pedig tévedett. Ezért úgy döntöttem, hogy logikai módon bizonyítom az elméletemet, amit más meatheads meg fog érteni.,
ésszerűnek tűnt, hogy a csomagolás által biztosított visszapattanás mennyisége arányos legyen a tapasztalt nyújtással. A csomagolások úgy nyúlnak ki, mint a térd kanyarodik,lefelé állva párhuzamosan a guggolásban. Több szakaszon kell lefordítani több rebound. Ezért a nyújtás mérésével meg tudjuk mérni az egyes csomagolási módszerek által biztosított potenciális visszapattanást.
a nyújtás két merőleges irány egyikében fordulhat elő, akár a burkolatok hossza mentén, akár annak szélességében.,
ahhoz, hogy egy guggolás során mérjük a pakolás változásait, a tréningpartneremmel egy 1,5 hüvelykes négyzetet rajzoltunk egy nem feszített csomagolásra. A dobozt a csomagolás szélére merőleges, párhuzamos oldalakkal rajzolták.
kattintson a nagyításhoz.
Video Guides: Windows Media-Real Player
térdet átlósan becsomagoltunk, a térdet állva, ismét párhuzamosan fényképeztük. Az eljárást megismételtük a térd spirálisan csomagolva., Egy 14″ – es dobozt használtunk annak biztosítására, hogy a térdhajlás mennyisége mindkét vizsgálatban azonos legyen. Az 1, 5 hüvelykes négyzet változásának mérésével indokoltuk, hogy meg tudjuk mérni a szakasz változását a guggolás során.
a képek kidolgozása után méréseket végeztek a négyzet szélein. A négyzet kezdő hosszát és végső hosszát mindkét irányban rögzítettük. A dátumot a százalékos változás kiszámításához használtuk a kezdeti hosszúságtól. Minél nagyobb a hosszváltozás, annál több visszapattanást kell biztosítania a csomagolásnak.,
igen, igen, tudom, hogy ez úgy hangzik, mint egy középiskolai laboratóriumi jelentés, de ha nem megyünk át ezen, akkor mindenki rájönne, hogy a cikk BS volt, mert a következtetések nem értettek egyet a véleményükkel. Most már mindannyian rájönnek, hogy tényleg igazam van.
A nyers adat, változás a méretek, illetve a változás százalékban az eredeti hossz biztosított az alábbi táblázatokban:
a Táblázat #1: Spirál Wrap
| Tárgyalás #1 | > Hossza | > Szélessége |
| Állva | 19.3 | 13.,9 |
| Parallel | 22.3 | 15.0 |
| Change in dimension (units) | 3.0 | 1.1 |
| Change in dimension (%) | 15.54% | 7.91% |
Table #2: Diagonal Wrap
| Trial #2 | Length | Width |
| Standing | 17.9 | 14.2 |
| Parallel | 21.4 | 14.8 |
| Change in dimension (units) | 3.,5 | 0.6 |
| változása méret (%) | 19.55% | 4,23% – os |
összefoglalva Az Eredményeket
- Használja az átlós módszer okozta a wrap, hogy szakaszon több mentén a hossza, mint a spirál módszer. A nyújtás 26% – kal nőtt az átlós csomagolással.
- a spirális módszer használata több nyújtást okozott a csomagolás szélességében, mint az átlós módszer. A merőleges szakasz 83% – kal nőtt a spirális módszerrel.,
- a teljes hossz és szélesség mindkét módszer esetében azonos volt.
következtetés
a $1,000,000 kérdés az, hogy “melyik csomagolási stílus fog többet guggolni?”
érdekes módon a nyújtás teljes mennyisége mindkét módszernél azonos volt. Ha a rugalmas visszarúgás mindkét irányban egyenlő (ezt nem próbáltuk meg mérni), mindkét módszer nagyon közel lenne. Az egyetlen válasz, amit teljes mértékben igazolhatok, az az, hogy ” az én utam az, mindig is volt és mindig is a legjobb lesz.,”
 |
|||
 /td> |
használ térdvédőt?
|
|
|
|
|||