utoljára 2020.október 6-án 12:13-kor frissítve:
nemrég házigazdája az első még celeb étkezés tervet, amely elkülönült a celeb táplálkozási kutatás megtalálni a cikkeket a mi edzés adatbázis.
de most itt vagyunk egy kicsit más megközelítés étkezés tervezés.
Dwayne Johnson hatalmas., Meglátnak minket, hogy első kézből milyen képzési csinál a kezdeti Dwayne Johnson edzésterv Diétás Terv, majd ismét a Dwayne Johnson Herkules Edzés, de most már ideje, hogy a diéta, hogy jön vele!
Ez pontosan ellentétes azzal, amit Mark Wahlberg csontleves gyors étkezési tervével láttunk, ami segített Wahlbergnek mindössze 5 nap alatt 10 lbs-t elveszíteni, mert Johnson egy tonna ételt eszik erre.
Mi lesz a fogyás gyorsan, hogy egy nagy ömlesztési étkezési terv, hogy elérje mindkét oldalán neked.,
akkor is potenciálisan hasznosítani néhány tömegnövelő nemrég beszéltünk, hogy segítsen, hogy ki néhány kalóriát, ha szüksége van.
mindkét esetben készen kell állnia arra, hogy összegyűjtse a kalóriákat ehhez.
tudjuk, hogy Dwayne Johnson is használt csaló étkezés (ha követi neki, hogy valószínűleg látni hozzászólás időről időre vonatkozóan a heti csaló étkezés), ő, mi a kényeztetést, de ezt a tervet nem hagyják, hogy bármilyen extra szoba!
a csalás itt valójában eltávozik az általa alkalmazott hatalmas tömegnövelő protokolltól.,
Johnson is jön, mint az egyik a sok híresség láttuk, hogy hasznosított sok pillére, hogy töltsük fel a 4-Tier-táplálkozási rendszer, hogy kihasználjuk belül emberfeletti rendszer és SHJ táplálkozási rendszer, valamint valaki, aki eltalálja több különböző részein a Top étrend használt hírességek között.
mindez azt jelenti: felcseréli, elkényezteti, és tudja, hogy a fenntarthatóság a kulcs!
Dwayne Johnson Hercules Diet Plan
Kinyit Több mint 500 Celeb & Karakter Edzés + Új Rutinok Minden Héten
Csatlakozz A Szuperhős Akadémia
A Teljes Diéta:
Egy Étkezés Sablon Kell enni Minden Nap
Akarom, hogy frissítse ez a diéta?,
Csatlakozzon hozzánk belül A Emberfeletti Rendszer és/vagy SHJ Táplálkozási Rendszer, hogy kihasználja a 4-Tier-Táplálkozás-Rendszer köré épült, 300+ hírességeket a világ legjobb előadók, hogy a leghatékonyabb, hatékony, fenntartható rendszer áll rendelkezésre.,ps Fehér Rizs, 1 Csésze Brokkoli
Három Étkezés: 8 oz Laposhal, 2 csésze Fehér Rizs, 1 Csésze Spárga
Étkezés Négy: 8 oz Csirke, 12 oz Sült Krumpli, 1 Csésze Brokkoli
Étkezés Öt: 8 oz Laposhal, 1 1/2 Csésze Fehér Rizs, 1 Csésze Spárga
Étkezés Hat: 8 oz Filet, 9 oz Sült Burgonya Saláta
Étkezés Hét: 30 Gramm Kazein Fehérje, 10 Tojás, Rántotta Hagymával, Borsos Gomba
Csatlakozz a szuperhős Akadémiához és kezdd szabadjára engedni a belső emberfeletti képességeidet.
IRATKOZZON FEL INGYENES EDZÉSEK!,div>
-
Azonnali Hozzáférést biztosít Több mint 500 Híresség epizód edzésterv PDF-Letöltés
-
Új Edzés Rutinok Küldött, Hogy A Beérkezett Minden Héten
-
INGYENES Öt Nap SHJ Mini-Coaching-Sorozat