a depresszió tünetei változhatnak. Ezek személyenként eltérő módon nyilvánulhatnak meg. A legtöbb ember számára azonban a depresszió tünetei befolyásolják a napi tevékenységek elvégzésének képességét, másokkal való interakciót, vagy munkába járást vagy iskolába járást. Ha depresszióban szenved, gyakran a következők közül többet tapasztalhat:
szomorúság
a depresszió leggyakoribb tünete a szomorúság vagy üresség érzése, amely több mint két hétig tart., Egy személy leírhatja ezt a tünetet, mint a “reménytelenség” érzését.”Úgy érezhetik, mintha az élet nem javulna, és hogy ez az intenzív szomorúság örökké tart. Ha ez az érzés két évnél hosszabb ideig tart, dysthymia néven ismert. Ez egyfajta krónikus depresszió, amelyben az ember hangulata következetesen alacsony.
értéktelenség
az értéktelenség, a bűntudat vagy a tehetetlenség folyamatos érzései gyakran kísérik az állapotot. Az emberek hajlamosak a személyes hiányosságokra vagy a múltbeli kudarcokra összpontosítani. Gyakran hibáztatják magukat, amikor az életük nem megy úgy, ahogy szeretnék., A depresszióban szenvedő tinédzserek általában értéktelenség érzéseiről számolnak be. Lehet, hogy félreértésnek érzik magukat, és elkezdik elkerülni a másokkal való interakciókat.
ingerlékenység
a depresszió miatt az emberek könnyen frusztráltak vagy dühösek lehetnek, még kis vagy jelentéktelen ügyekben is. Ez gyakran kapcsolódik vissza egy személy tapasztalható szintű feszültség, fáradtság, ami megnehezíti, hogy a nap folyamán. A férfiak és a nők egymástól eltérő ingerlékenységi tüneteket mutathatnak. A nők gyakran jelentik, hogy egy pillanatban dühösek, majd a következőben könnyes., A férfiak depressziójuk miatt illékonyak vagy agresszívek lehetnek. A hagyományos férfi szerepek a társadalomban azt is jelenthetik, hogy az ember ingerlékenységet mutat, mert nem képes “összehozni” és leküzdeni a depressziós tüneteket.
fáradtság
a depresszióban szenvedő emberek gyakran energiahiányt tapasztalnak, vagy állandóan fáradtnak érzik magukat. A kis feladatok, mint például a zuhanyozás vagy az ágyból való kijutás, úgy tűnik, hogy több erőfeszítést igényelnek, mint amennyit csak lehet. A fáradtság szerepet játszhat a depresszióval kapcsolatos egyéb tünetekben, például az elvonásban és az apátiában., Lehet, hogy túlterheltnek érzi magát a puszta erőfeszítés vagy a szabadban való gondolat miatt.
bűntudat
a depresszió gyakran az agyban lévő kiegyensúlyozatlan vegyi anyagok eredménye. A depresszióban szenvedő emberek azonban inkább a tüneteikért hibáztathatják magukat. Az olyan állítások, mint a” nem tudok semmit jól csinálni “vagy a” minden az én hibám”, normává válnak az Ön számára.
sírás varázslatok
depresszióban szenvedő emberek gyakran sírhatnak nyilvánvaló ok nélkül. A síró varázslatok a szülés utáni depresszió tünetei lehetnek, amelyek egy nőnél a szülés után fordulhatnak elő.,
apátia
a depresszióban szenvedő emberek általában elveszítik az érdeklődésüket, vagy abbahagyják az élvezetet olyan tevékenységekben, amelyeket egyszer élveztek, beleértve a szexet is.
szorongás
a szorongás a közelgő végzet vagy veszély érzése, még akkor is, ha nincs indokolt ok. A depresszió miatt az ember állandóan ideges lehet. Egy személy azt mondhatja, hogy folyamatosan feszült, de nincs közvetlen fenyegetés vagy azonosítható forrás erre a feszültségre.
nyugtalanság
nyugtalanság és nyugtalanság, beleértve az ingerlést, a nyugtalanság, vagy a kéztörés képtelensége depresszióval járhat.,
a koncentráció hiánya
a depresszióban szenvedő embereknek nehéz lehet emlékezni, fenntartani a fókuszt, vagy döntéseket hozni. A fáradtság, az értéktelenség érzése vagy a “zsibbadás” érzése a döntéshozatalt olyan beszélgetéssé alakíthatja, amelyet nehéz elérni. A barátok vagy családtagok megvitathatják a konkrét dátumokat vagy eseményeket, de előfordulhat, hogy nem emlékszik csak pillanatokra később a koncentráció hiánya miatt. Ez a koncentrálási képtelenség depressziós személy visszavonásához vezethet.
Visszavonás
sok depressziós ember elzárta magát a világtól., Elszigetelhetik magukat, nem veszik fel a telefont, vagy megtagadhatják a barátokkal való randizást. Úgy érzi, mintha “zsibbadna”, és hogy semmi sem fog örömet okozni.
alvási problémák
az emberek alvási szokásai valószínűleg megváltoznak a depresszió következtében. Lehet, hogy nem tudnak elaludni vagy aludni. Lehet, hogy felébrednek az éjszaka közepén, és egyáltalán nem alszanak vissza. Lehet, hogy hosszú ideig alszol, és rájössz, hogy nem akarsz felkelni az ágyból. Ezek a tünetek fáradtsághoz vezetnek, ami súlyosbíthatja a depresszió további tüneteit, például a koncentráció hiányát.,
túlevés vagy étvágytalanság
a depresszió gyakran az élelmiszer és a fogyás iránti érdeklődés hiányát okozhatja. Más embereknél a depresszió túlfogyasztáshoz és súlygyarapodáshoz vezet. Ennek oka az, hogy egy személy annyira frusztráltnak vagy nyomorúságosnak érezheti magát, hogy az élelmiszerhez fordul, mint a problémák elkerülésének eszköze. Azonban túlevés vezethet súlygyarapodás, ami azt eredményezi, hogy alacsony szintű energiát. Nem elég étel is okozhat, hogy is alacsony energiaszintet, és úgy érzi, gyenge.,
öngyilkossági gondolatok
a halálról való gondolkodás vagy fantáziálás komoly jel, amelyet azonnal meg kell oldani. A Mayo Klinika szerint az öngyilkossági gondolatok az idősebb férfiaknál gyakori tünetek. Szerettei kezdetben nem veszi észre ezt a gondolkodást, majd adja át a személy depresszió tünetei le, mint a korral összefüggő mentális egészségügyi változások. A depresszió, különösen az öngyilkossági gondolatok azonban soha nem normális érzelmek.
Ha Ön vagy egy szeretett személy arra gondol, hogy megsérül, azonnal forduljon orvoshoz., A sürgősségi szobában az orvos segíthet a mentális egészségügyi ellátásban, amíg ezek az érzések le nem csökkennek.
fizikai fájdalom
fizikai tünetek, például testfájdalom, fejfájás, görcsök és emésztési problémák is előfordulhatnak. A depresszióban szenvedő fiatalabb gyermekek általában fizikai fájdalom tüneteit jelentik. Megtagadhatják az iskolába járást, vagy különösen tapadósnak viselkedhetnek a fájdalmuk miatti aggodalom miatt.