bár az árapály változnak a feltételek szex-pozitivitás, hogy szókimondó arról, hogy a törekvés az öröm nem feltétlenül valami, ami minden ember kényelmes. Azon túl, hogy úgy érezzük, hogy csendben kell lennünk a szexről, sokan úgy érzik, hogy csendben kell maradniuk szex, is., Jól, barátok, itt az ideje, hogy felszabadítsák magatokat, hogy a fogalom, mert mint szexológus Emily Morse, PhD, rámutatott egy nemrégiben epizód a szex Emily podcast, zajt szex közben szolgálhat több funkciót, ami fokozott orgazmus és több kielégítő szex.

“A kutatások azt találták, hogy minél több zajt okoznak az emberek szex közben, annál kevésbé gátoltak a hálószobában” – mondja Dr. Morse. “Közvetlen összefüggés van a növekvő nyögések, a gátlások csökkentése és az izgalom fokozása között., Ráadásul egy hiteles nyögés természetesen megnyitja a torkunkat, és elmélyíti a lélegzetünket, ami erősebb orgazmushoz vezethet.”

“A kutatások azt találták, hogy minél több zaj keletkezik a szex során, annál kevésbé gátolják őket a hálószobában.”sexologist Emily Morse, PhD

valóban, maximalizálja a hatalom—és nem” hatalom “egy” ez annyira felhatalmazó ” típusú módon (bár ez egy része). Inkább arról beszélünk, hogy a hang hogyan fokozhatja az eseményt-akár partnerként, akár egyedül -, valamint az Ön örömét.,

“ugyanezt a koncepciót látjuk a teniszezőkkel, akik gyakran morognak, amikor ütőjükről labdát ütnek” – mondja Tatyannah King, a Blex Technologies szexpedagógusa és szexedzője. “Valójában a Nebraskai Omaha Egyetem kutatói azt találták, hogy a profi játékosok 3, 8 százalékkal növelik a labda sebességét, ha a lövés közben morognak. Ugyanígy a vocalizációk-morgások, Nyögések, sikolyok stb.—a szex során növelhetik az erőt minden egyes löketben, ugrásban vagy tolóerőben.,”

Továbbá, vokál szex közben lehet, hogy egy társ élmény bensőségesebb, mert a jel öröm, amit aztán lendületet bizalom a partner teljesítményét. Tekintsük pozitív megerősítésnek. “Gondoljunk a Szexuális zajunkra, mint a “kopulációs kommunikáció” egyik formájára, és a legközvetlenebb módon tudatjuk partnereinkkel,hogy amit csinálnak, olyan jó érzés ” – mondja Dr. Morse. “Semmi sem mondja, hogy “ez a hely”, mint egy hiteles jóváhagyási nyögés, különösen azokban a pillanatokban, amikor a vér a fejünktől, a nemi szervünk felé rohan.,”

a figyelmeztetésnek figyelmet kell fordítania arra, hogy ezek a hangok mennyire hitelesek. King szerint, ha Ön vagy partnere szexuális zajai performatívnak tűnnek, lehet, hogy felhívják. Ez egy jó jel, hogy a hang az igazi üzlet, ha jön a rekeszizom. Referenciaként az ilyen típusú hangok, azt javasolja, megnézni az orgazmus Sound Library, amely egy online galéria szex hangok bárki feltöltheti névtelenül.,

Szakértői tippek a szex közbeni zajhoz az örömélmény növelése érdekében

tegyük fel,hogy most érdekli a szex közben fellépő zaj, de az idegek még mindig visszatartanak. Ahhoz, hogy segítsen felépíteni a bizalmat, hogy hangosabb legyen, Dr. Morse azt javasolja, hogy gyakoroljon mélyebb lélegzetet maszturbálás közben. Fókuszban a kilégzés, és próbálja játszani körül különböző szintű nyögés, lélegzet.

“nemcsak a légzés lehetővé teszi, hogy kényelmesebben érezze magát, hanem ellazítja a medencefenék izmait is, amelyek felelősek az orgazmusért” – mondja Dr. Morse., “Amikor a zajra kell gondolnod, elvonja attól, hogy jelen legyen a pillanatban. A legfontosabb, hogy megtaláld a saját szex hangodat, és ne próbálj utánozni valamit, amit egy filmben vagy pornóban láttál. Ha nem vagy hozzászokva a zajhoz, soha nem fogja hitelesnek érezni magát az Ön számára, és megakadályozhatja, hogy még próbálkozzon.”

Ha a hangerőszabályozás inkább a kérdés, King azt javasolja, hogy egy párnát hozzanak létre, hogy elfojtsák a szuper hangos örömzajokat anélkül, hogy elfojtanák őket. “A párna használata növeli azt az izgalmat is, hogy a hangerővel fel tudja hívni a hangerőt, de titokzatos módon” – mondja King., “Teljesen elengedte a szexet, miközben megbizonyosodott arról, hogy rejtett vagy, kalandos természetet ad az élményhez.”

és ha tényleg a következő szintre akarod vinni a dolgokat, akkor is játszhatod az élményt. Hozzon létre egy kihívást, ahol Ön és partnere beleegyezik abba, hogy szex közben beszélgetjen (nem beleértve a piszkos beszélgetést), ahelyett, hogy nyögne vagy sikoltozna.

“bármelyik véletlenszerű dologról beszélhet, hogy olyan hangos legyen, amennyit csak akar, anélkül, hogy szexuális zajokkal zavarná szobatársait vagy szomszédait, mert csak azt feltételezik, hogy rendszeresen beszélgetnek” – mondja King., “Akkor az a személy, aki először ad be, végül nyög vagy sikoltozik, 10 dollárral tartozik partnerének, vagy a nap hátralévő részében meg kell tennie a házimunkát.”

őszintén szólva, úgy érzi, hogy mindenki nyer ebben a forgatókönyvben.

Ó, Szia! Úgy nézel ki, mint aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvenc wellness márkáknak, valamint exkluzív Well+jó tartalmat. Iratkozzon fel a Well+ – ra, a wellness bennfentesek online közösségére, és azonnal oldja fel jutalmát.