az emésztőenzimek összekapcsolódtak a különféle emésztési tünetek enyhítésével. A puffadástól és az étkezés utáni fáradtságtól a székrekedésig és emésztési zavarokig az emésztőenzimek segíthetnek csökkenteni és orvosolni az emésztési panaszok széles skáláját.

de pontosan mik azok az enzimek?

Képzeld el, hogy a tested egy hatalmas kémiai labor. Minden sejtben, szervekben, izmokban és csontokban másodpercenként számos reakció zajlik., Az enzimek segítenek növelni ezeknek a reakcióknak a sebességét katalizátorként való működésük révén. Ez azt jelenti, hogy részt vesznek és megváltoztatják a reakciók sebességét, idejét és hatékonyságát anélkül, hogy megváltoztatnák magukat. Ez segít a testünknek hatékonyabban működni, mint enzimek nélkül, mert nem kell annyi energiát fordítanunk.

a szerkezet szempontjából az enzim egy különböző aminosavakból álló fehérje molekula, amelyet egy adott feladat elvégzéséhez speciális módon alakítanak ki., Néhány segít lebontani a nagy molekulák kisebb molekulák, amelyek könnyebben felszívódik a szervezetben. Egyes enzimek segítenek két molekula összekapcsolásában, hogy új molekulát készítsenek saját munkájukkal.

Gondolj egy mágnesekkel töltött üvegre. A mágnesek csak akkor vonzódnak egymáshoz, ha a megfelelő végek igazodnak. Egyedül hagyva, néhány mágnesek egy korsó sorakoznak, azonban a legtöbb lenne túl messze fekszik, és / vagy a rossz irányba csatolni. Tegyük fel, hogy az üveg megrázódik. A rázás segít több mágnes vonzásában, de sok energiát fordít erre.,

tegyük fel, hogy egy enzimet adunk az üveghez – mint egy zenekar karmestere, ez a vezető segíteni fogja a folyamat hatékonyabbá tételét. Ez irányítja a mágneseket egymáshoz. Lényegében, a vezető szinte mindig növeli a sebességet és a hatékonyságot, amelyben a reakció bekövetkezik, és akkor nem használ annyi energiát, mert most már van segítség, így hatékonyabb.

a szervezetünkben számos különböző típusú enzim létezik, beleértve a metabolikus enzimeket, a májenzimeket és a receptor enzimeket, hogy néhányat említsünk., Az emésztés támogatása szempontjából azonban az emésztő enzimek a középpontba kerülnek.

emésztőenzimek

emésztőenzimek segítenek lebontani és felszívni az ételeinket. Néhány példa az amiláz, a proteáz és a lipáz.

  • amikor eszel, az élelmiszer különböző enzimekkel érintkezik abban a pillanatban, amikor belép a szájába. Az amiláz a nyálunkban elkezdi a keményítők lebontását, a lipáz pedig elkezdi a zsírsavak lebontását. Érdekes tény: a nyelv Lipáza bőséges csecsemőkben, segít nekik megemészteni az anyatejben lévő zsírt, de ez az enzim csökken, ahogy öregszünk.,
  • mivel az élelmiszer a gyomorba jut, ezek az enzimek továbbra is működnek. Az étel ezután megfelel a gyomor enzimjeinek, mint például a pepszin; itt a mikrotápanyagok nagy részét eltávolítják az élelmiszerből, ezért a sósav és az emésztő enzimek annyira fontosak.
  • az étel ezután a vékonybélig folytatódik, ahol különböző enzimek, köztük a tripszin és a lipáz fejtik ki hatásukat. A vékonybél azon részét, ahol a munka nagy része megtörténik, duodenumnak nevezik., Az itt található enzimek lebontják az aminosavakat a fehérjékből, a zsírsavakból és a zsírokból származó koleszterinből, valamint az elfogyasztott szénhidrátokból származó egyszerű cukrokat.
  • a nukleázok a DNS-hez szükséges nukleinsavakat nukleotidokra osztják. Miután az emésztés végleges, és a molekulák elég kicsik, ezek a különböző tápanyagok felszívódnak a vérbe, amelyet a szervezet használ, és a hulladéktermékek eljutnak a vastagbélbe a kiválasztáshoz.

mint látható, sok különböző enzim és enzimatikus reakció van a testünkben., Amikor az egészségünkről van szó, elősegíthetjük ezeket az enzimeket kiegyensúlyozott étrend fogyasztásával, hogy az enzimeknek segítőként szükséges tápanyagokat biztosítsuk. Egy megbízható cég, például az Enzimedica kiváló minőségű enzimkeverékével is kiegészíthető.

kinek előnyös lehet az emésztőenzimek szedése?

  • Valaki aggódik a csökkent tápanyag-tartalom az ételeket eszünk, de szeretnék támogatni, hogy segítse a kivonás minden tápanyagot elérhető az étel.,
  • az emberek bármilyen típusú alkalmi emésztési probléma, mint az alkalmi puffadás, gáz vagy szabálytalanság. Az emésztőenzimek segíthetnek a munka egy részében, hogy enyhítsék a stresszt azon szervektől, amelyek túlóráznak, hogy megpróbálják lebontani a keményítőt, a fehérjéket és a zsírt.
  • azok az emberek, akik úgy érzik, hogy emésztési hatékonyságuk csökkent. Ahogy öregszünk, természetes enzim-és gyomorsavtermelésünk csökken, és a fehérje felszívódási zavara is fokozódik.
  • azok, akik fáradtnak és fáradtnak érzik magukat evés után., Tudta, hogy az emésztés a tartalék energiánk 80% – át teszi ki? A kiegészítő enzimek segítenek a tápanyagok hatékony lebontásában, segítve a szervezet energiaboltjainak megőrzését.
  • fizikailag aktív, nagyobb kalóriatartalmú emberek. Néhányunknak több ételt kell fogyasztania, hogy lépést tartson az energiaigényünkkel. Ez azonban súlyos terhet ró az emésztőrendszerünkre is.

az enzimek valóban csodálatosak, sok mindent segítenek! A következő alkalommal, amikor egy falatot az élelmiszer, lehet, hogy másképp gondolja a különböző típusú enzimek, amelyek arról szólnak, hogy segítsen megemészteni és hasznosítani!,