ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Teljes közzétételek itt.
mint tudod, a szoptató anyák mindig vadásznak a tejellátás növelésének módjaira, és arra a kérdésre, amire ma választ kell adnunk, hogy ” működik-e az anyatej Tea?”
én is megosztom a tesztelt és őszinte véleményemet az anyatejes teáról.,
nem csak ez, de mindent megtudhat erről, valamint más laktációs teákról, amelyek segítenek abban, hogy ezt a kényelmes laktációs támogatást az Ön javára használja.
Sippy, sippy mama!,
Lactation Smoothies Recipe Pack
✔︎ 5 Lactation Smoothie Recipes
✔︎ Milk Supply Tips
✔︎ Instant Download
Or you can sign up for The Crib, my freebies vault for moms bursting with goodies!,
receptek letöltése
mi az anyatejes Tea és hogyan ízlik
az anyatejes Tea olyan gyógytea, amely hagyományos laktogén növényi összetevőket használ a szoptató anya tejellátásának növelésére.
édes ízű, finom keserű megjegyzéssel, erős édesgyökér ízével, amelyet egyes nők nem szeretnek.
akkor lehet, hogy egy forró csésze anyatej Tea íze jobb hozzáadásával néhány méz vagy citrom jazz akár a szeretet.,
egy másik tipp az anyatej Tea ízének jobbá tételéhez az, ha hidegen isszuk, majd adjunk hozzá néhány édes almalét, hogy csökkentsék a keserűséget.
úgy hangzik, mint egy frissítő nyári ital, amely tökéletes a szoptató anya számára!
növeli-e az anyatej Tea a tejellátást?
úgy gondolják, hogy az anyatej-teában található hagyományos galaktagógok köszönik a szoptató anyák népszerűségét.
lehet, hogy megkérdezi, mi a galaktagóg?
a galaktagóg minden olyan élelmiszer, gyógyszer vagy gyógynövény, amely laktációt okoz., Valójában sok olyan táplálék van a szoptatáshoz, amelyek rendkívül hatékonyak a tejellátás növelésében.
még a laktációs turmix receptek nagy választéka is van, azt javaslom, hogy ma is nézd meg. Ezek szuper finom, tápláló, könnyen elkészíthető!
vessünk egy pillantást a tejporra, a legtisztább és legfinomabb laktációs fehérje porra, amelyet megvásárolhat!
mikor kell elkezdeni inni az anyatej teát
a laktációs tea fogyasztásának legjobb ideje a baba születése után.,
annak ellenére, hogy az anyatej-ellátás általában elegendő a baba ellátásához, amelyet először a hormonok, majd a kereslet szabályoznak.
az alacsony tejellátás növelésének legjobb módja a takarmányok növelése vagy a tej gyakoribb eltávolítása az emlőszivattyúk segítségével.
mennyi anyatej-teát kell inni?
ajánlott legalább 3 csésze anyatej-teát inni naponta, hogy megnézze a remélt laktogén hatásokat.
tapasztalatom szerint napi legalább 5 csészét ittam., Azt sört egy szinte minden alkalommal, mielőtt a szivattyúzás ülés.
azt tapasztaltam, hogy egy csésze ivása közvetlenül azelőtt, hogy azt terveztem, hogy teljesen kiürítem a melleimet, segítene több tejet pumpálni.
továbbá a szoptatás ideje alatt hidratált maradás elengedhetetlen.
mindig ajánlott a vízbevitelre összpontosítani, mivel az Ön által alkalmazott felső anyatej-növelő gyakorlat.
milyen gyorsan fog működni az anyatej Tea?
úgy gondolják, hogy az anyatej-teának a bevételtől számított 24 órán belül meg kell kezdenie a munkát. Néhány esetben azonban akár 72 órát is igénybe vehet, mielőtt bármilyen pozitív eredmény észrevehető.,
ismét ezek a számok azon alapulnak, hogy napi 2-3 csészét iszik.
anyatej Tea összetevők
édeskömény
Ez a közös és ősi gyógynövény ismert, hogy lenyűgöző anyatej-növelő képességekkel rendelkezik. Az édeskömény édes, ánizsszerű vagy édesgyökér ízű. Úgy gondolják, hogy az ösztrogén-szerű tulajdonságok miatt több tejet hoznak a szoptató anyákban. (forrás)
ánizs
itt van még egy édesgyökér ízű gyógynövény laktogén tulajdonságokkal. Ennek oka az, hogy az ánizsmag fitoösztrogén., Ami azt jelenti, hogy ugyanolyan ösztrogénszerű hatásuk van, mint az édeskömény. (forrás)
görögszéna
úgy tűnik, hogy ez a gyógynövény a laktációs segédeszközök v. I.p. Nincs sok szoptatás kiegészítők megtalálható, hogy nem tartalmazza a görögszéna.
görögszéna már évszázadok óta használják a szoptató anyák.
ami azt jelenti, hogy hírneve, mint a végső galaktagóg, kiállta az idő próbáját.
megfigyelték, hogy az anyák a gyógynövény indítását követő 24-72 órán belül észlelik az anyatejtermelés növekedését., Néhány nő azonban akár két hétig is eltarthat, hogy észrevegye a pozitív különbséget.
koriander
a koriander egy állítólagos galaktagóg, de soha nem kapott tudományos megerősítést ezen állításról. Általában biztonságosnak tekintik, de voltak olyan esetek, amikor ez a gyógynövény jelentős károkat okozott, ha nagy mennyiségben vették. (forrás)
áldott bogáncs
Szent bogáncs néven ismert, ezt a gyógynövényt a középkor óta használják a pestis kezelésére. Napjainkban az áldott bogáncsot leginkább a tejellátás növelésére használják.,
úgy gondolják, hogy az áldott bogáncs stimulálja a prolaktin és az oxitocin hormonokat. A prolaktin felelős az anyatej-termelés növeléséért, az oxitocin pedig lehetővé teszi a tej felszabadulását a mellbimbókból. (forrás)
anyatej Tea mellékhatások
mivel az anyatej Tea görögszéna, ismert, hogy ez a gyógynövény gyomor-bél kényelmetlenséget okozhat. Például gáz, hasmenés, gyomorpanaszok, sőt hányinger., (forrás)
Ha ezen mellékhatások bármelyikét tapasztalja az anyatejes Tea fogyasztása során,akkor a legjobb, ha enyhíti vagy eltávolítja a laktációs támogatás listájáról.
véletlen mellékhatások görögszéna baba
a leggyakoribb mellékhatások anyukák észre, amikor figyelembe görögszéna tej ellátás az erős illata juharszirup a baba mutat.
Ez a szag az anyát is érinti.
én magam is észrevettem ezt a furcsa eseményt a gyógynövény szedése közben.
egy másik lehetséges mellékhatás, amelyet figyelembe kell venni, az, hogy néhány csecsemőt gázos és nyűgös lehet.,
görögszéna már ismert, hogy okoz némi GI kellemetlenségeket a fiatal csecsemők, mivel ilyen finom emésztőrendszer. Ezek a gyomorpanaszok az anyát is befolyásolhatják.
azt is vegye figyelembe, hogy a tejellátás növekedésének klasszikus jele lehet egy pimasz nyűgös baba is, mert az író bőségében van. (forrás)
szoptatós teák görögszéna nélkül
miután megtudta, hogy egyes szoptató anyák és csecsemőik negatív és nem kívánt mellékhatásokat tapasztalnak a görögszéna miatt, a legjobb lenne megosztani veled néhány görögszéna mentes laktációs tea lehetőséget.,
I found three lactation tea options that do not use Fenugreek and you can shop for them all at Amazon.
Milk Makers Coconut Lactation Tea
Shop Now
Oat Mama Lactation Tea
Shop Now
Mrs., Patel ‘ s Milk Water tea
mother ‘ s milk tea vélemények
tehát mit mondanak az igazi Anyukák az anyatej-teával kapcsolatos tapasztalataikról, és milyen hatással volt a tejellátásukra?
nos, átnéztem több tucat véleményt, és az elsöprő tendencia az volt, hogy működött!
a napi ajánlott 3 csészét követő anyukák jó többsége azt mondta, hogy valójában segített nekik több anyatej előállításában.,
itt vannak vélemények akkor nézd meg magad ezen a linken keresztül, ahol találtam őket.
az anyatej teával kapcsolatos tapasztalataim
számomra azonban nem biztos, hogy biztosan tudom mondani, hogy ez a tea csodákat tett, hogy segítsen nekem több tejet előállítani. Mint korábban kifejtettem, nagyon vallásos voltam a sörfőzésemmel, akár 6 csésze naponta.
azonban azt fogom mondani, hogy ezt a teát a hormonális tejtermelés időszakában használtam. Ami azt jelenti, hogy még mindig a szülés utáni hormonoktól függtem, hogy megfelelő mennyiségű anyatejet termeljek, amire a babámnak szüksége volt.,
hogy azt mondta, Én is észre extra gáz bennem és a baba. Ami miatt lemondtam a teával végzett kísérletemről.
feltételezem, hogy ez idővel alábbhagyott volna. De mint tudod, mindent megteszel, hogy enyhíts egy pimasz és hideg babát.
hol lehet megvásárolni az anyatejes teát
kényelmesen, szinte bárhol kaphat anyatejes teát.
sok különböző élelmiszerboltban láttam. Természetesen az Amazon-on is megrendelhető, valószínűleg a legjobb ajánlatot kapja.
Alternatív megoldásként a Föld Mama Organics (akit szeretek!,) az anyatejhez hasonlóan tejelő teát is készít.
A tejelő tea hasonló növényi galaktagógokkal rendelkezik, mint az anyatej, de néhány extra hozzáadásával. A következő fejezetben összehasonlítjuk a kettőt, hogy megnézzük, melyik lehet összességében a jobb lehetőség.
Milkmaid Tea Vs. anyatej Tea
mi lenne egy gyors leszámolás a két legnépszerűbb laktációs teák között?
nézzük meg az összetevők különbségeit, talán azt találjuk, hogy tetszik az egyik kinézete a másik felett.,
látom, hogy a tejes tea ugyanolyan öt galaktagóggal rendelkezik, mint az anyatej Tea. Van azonban néhány további összetevő is, amely nem található az anyatej-teában.
Fejőlány Tea Extra Galactagogues
- Vörös Málna levele
- narancshéj
- Kömény
- Lucerna
Mint látható a fenti Fejőlány Tea néhány további galactagogues túl az öt összetevő megnéztük korábban. Azt hiszem, nyugodtan feltételezhetjük, hogy a két laktációs tea között külön ízkülönbség lehet.,
ezt szem előtt tartva, ha habozott az édesgyökér ízéről, amelyről az anyatej Tea ismert, talán érdemes kipróbálni a tejes teát.
a két teák közötti hasonlóságok további összehasonlításához az Amazon-on vagy a Earth Mama Organics-ban is megtalálhatja a Milkmaid-et, ahol kedvezményt kaphat, vagy frissítheti vásárlását és megtakarítását!
egyéb italok, amelyek segíthetnek a tejellátás növelésében
más italokat is kipróbálhat az anyatej-növelő igényekkel.
mint például a testpáncél ital a szoptatáshoz és a tejellátás előnyeihez., Vagy a Starbucks Rózsaszín itala a tejellátás növelése érdekében.
ezek a szoptató anyák italai mind kókuszdióban magasak,mind pedig rendkívül hidratálnak. Ami viszont táplálja az anya sejtjeit, hogy a vére bőséges mennyiségű anyatejet hozzon létre a baba számára.,
Milk Supply Action Pack
✔︎ Lactation Recipes
✔︎ Pumping Schedules
✔︎ List of Lactation Aids
…and more!
Or you can sign up for The Crib, my freebies vault for moms bursting with goodies!,
Download Action Pack
laktogén élelmiszerek, amelyek növelik a tejellátást
miközben a tejellátást növelő élelmiszerek témájában vagyunk, itt van egy gyors és praktikus lista néhányról, amelyeket a következő alkalommal vásárolhat.
az alábbiakban csatolok egy képet is, amelyet később a Pinterest-fiókodhoz rögzíthetsz.,
- Len
- Sörélesztő
- Papaya
- Jamgyökér
- Kókusz
- Dió, Tej
- Zab
Anti-Lactogenic Ételek Elkerülése érdekében, Miközben a Szoptatás
Továbbá, önnek is van a tudás, a kerülendő ételek, szoptatás alatt, hogy az ellenkező hatással, meg igazából, mert alacsony a tejelválasztást.,
- Menta
- Káposzta Levelek (közvetlen kapcsolat)
- Petrezselyem
- Oregano
- Sage
- Cickafark
- Kakukkfű
A Következtetés
Hogyan csináltam, hogy elemezze a kérdés, “az Anya Tej, Tea dolgozik, hogy növelje a tej kínálat?”Volt-e elegendő mennyiségű információ, amely segít meghatározni a választ?
a nap végén sajnos nincs tudományos tanulmány ebben a témában. Úgy gondolom azonban, hogy elegendő anekdotikus bizonyíték van ahhoz, hogy elegendő hitet nyújtson ahhoz, hogy legalább kipróbálhassa, ha érdekli.,
lehet, hogy az egyik szerencsés nő, akinek tejellátási csodákat tesz. Hasonlóképpen, lehet, hogy nem csinál mást, mint gázt ad.