annak ellenére, hogy a bőrgyógyászok a retinolt bőrápoló csillagként írják le, kellemetlen mellékhatással járhat: retinol égés. Más néven retinol irritáció, ez lényegében mi történik, ha az arc nem tudja elviselni a hatalmas összetevő, majd leértékelődik egy pelyhes, peeling, piros rendetlenség. Derms és szerkesztők egyaránt gyakran írják le, mint a legerősebb exfoliant odakinn, így ha bejön a sweet spot, teszi a ragyogó, fényes bőr-Heather Rogers, M. D., nevezi a csoda krém., De ha véletlenül túlzásba vagy helytelenül használja, a reakció hirtelen kellemetlen lehet, ami sokakat elriaszt a retinol próbálkozásától.
“néhány beteg túl sok izgalommal ugrik be a retinolok használatához” – mondja az Union Square Laser Dermatology Y. Claire Chang, M. D. ” fontos, hogy megkönnyítse az utat a túlzott irritáció elkerülése érdekében. Mindig ajánlom a helyszíni tesztet, mielőtt az egész arcodra jelentkezne. A helytelen alkalmazás és a helytelen használat túlzott irritációt is okozhat.”
van azonban egy egyszerű trükk a bolondbiztos retinol alkalmazáshoz., Pufferelésnek hívják, és magában foglalja a retinol hidratálóval való kombinálását, hogy hígítsa, hogy a bőre beállítható legyen. Az alábbiakban a szakértők lebontják a folyamatot.
miért égeti meg a retinol a bőrömet?
“a lokális lehetőség van antiaging, retinols volna leggyakrabban bizonyítottan hatékony” – mondja a bőrgyógyász Hadley Király, M. D. Retinol működik növelésével sejt forgalom, így barna foltok menj gyorsabban, mitesszerek, illetve blokkolt pórusokat, tiszta, nap által okozott károk javítása, a bőr épít a kollagén (ami tartja a ráncok, a vékony vonalak bay)., A trükkös rész: minél inkább a bőrére kerül,annál inkább a sejteket túlhajtja. Az arcod azt teszi, amit mondanak, tehát ha túl sok összetevő süllyed be, akkor a nem kész bőr felszínre kerül—és csak így, vörös, hámló irritációval marad.
A Retinol égése a használt készítménytől és az alkalmazás gyakoriságától függően is előfordulhat. “A vény nélkül kapható retinolok általában kevesebb irritációt okoznak, mint a vényköteles retinoidok” – mondja Chang. “Hetekig tarthat, amíg a bőre megszokja őket,ezért fontos, hogy megkönnyítse az utat. Használja a tolerált módon.,”Gyakran azt tanácsolja a betegeknek, hogy kezdetben csak néhány éjszakánként építsék be az összetevőt, majd lassan növeljék a gyakoriságot. Vegye figyelembe a bőr típusát is; a retinol hatékony összetevő, ezért ha érzékeny (vagy olyan bőrbetegségei vannak, mint az ekcéma és a rosacea), kerülje a fellángolást, és lassan haladjon.
, hogy megakadályozzák a bőr irritációja retinol
Megakadályozza irritáció, ahol puffer jön—válaszolt a közös kérdés, hogy kell-e alkalmazni a retinol előtt vagy után hidratáló. Válasz: próbálja meg egyszerre alkalmazni., Bár ez hatásosabb, ha előzetesen alkalmazzák, néhány komplexió részesülhet egy további hidratáló rétegből.
Ha az összetevő előnyeit szeretné kihasználni anélkül, hogy rosszul használná, akkor a hidratáló kulcsfontosságú. Rogers egyetért azzal, rámutatva, hogy a folyamat mind hidratálja a bőrt, mind pufferként működik a szelídebb élmény érdekében.
bár ez azt jelenti, hogy nem kapja meg a retinol képességeinek teljes tolóerejét a száraz vagy érzékeny bőrű emberek számára, ez jó dolog lehet., Minél vékonyabb vagy reaktív a bőre, annál több retinol felszívódik, így egy egyszerű, alapvető hidratáló, például a CeraVe hidratáló krém hozzáadása boldoggá teszi a bőrt. Ha még többet szeretne egyszerűsíteni, King azt mondja, hogy először hidratálhat,majd tetejére a retinollal. Még mindig, pufferelés-keverés a két együtt-egy nagyszerű módja annak, hogy extra biztos, hogy nem túlzásba, Rogers azt mondja, azt ajánlja, hogy az emberek, akik már egy rossz retinol tapasztalat, de szeretné, hogy ez egy másik lövés.,
ha Egyszer vissza a nyeregbe, majd a bőr úgy tűnik, hogy kell beállítani, Rogers azt sugallja, tolató a rutin—a retinol követi, hidratáló—, hogy nix irritáció nélkül butító az előnyöket. Miután néhány hétig ki volt téve az a-vitaminnak (a retinol alapja), a bőr receptorainak száma csökken, így a retinol mennyisége is csökken.
Rabach további csúcsa a pufferelés kombinálása a retinol különböző hatásfokaival., “A legtöbb over-the-counter retinol gyenge, a Differin a leggyengébb, egészen a Tazarotene-ig, ami a legerősebb” – mondja. “Kezdd a leggyengébbekkel, és építsd fel az idő múlásával az erősebbeket a toleráltaknak megfelelően.”Arra is figyelmeztet, hogy ne használjon más exfoliánsokat, miközben beállítja, beleértve mind a fizikai, mind a kémiai bozótokat.
hogyan kell kezelni a retinol égését
Ha a retinol égési esetét megelőzi,kezelje, mielőtt új rutinba merülne. A súlyosságtól függően fontolja meg a találkozó foglalását., “El kell mennie egy bőrgyógyászhoz, mert hiperpigmentáció társulhat hozzá” – tanácsolja Rabach. “Általában szteroiddal, emulgeálószerrel, mint az Aquaphor, és napvédelemmel kezeljük. Időnként fehérítő krémre, például hidrokinonra lehet szükség.”
az alkalmazást azonnal abba kell hagynia, amíg a bőre teljesen meg nem gyógyul. “Addig is használjon gyengéd tisztítószereket és hidratálószereket, és kerülje az egyéb irritáló termékeket, mint például az AHAs, a BHAs és a benzoil-peroxid” – mondja Chang., Az ő ajánlott rutin vár ki, és ésszerűsítése a rutin, hogy összetevők, amelyek nem okoznak újabb fellángolás. Ha súlyosabb reakciója van, amely nem elég komoly ahhoz, hogy derm-et láthasson, próbáljon meg OTC hidrokortizon krémet használni a bőrpír enyhítésére.
amikor készen áll a pufferelésre, Changnak van egy utolsó tippje. “Ajánlom keres retinol készítmények, amelyek együtt, vagy nyugtató hidratáló összetevők minimálisra csökkenti az irritációt, mint antioxidánsok, ceramidok, valamint a hialuronsav” – mondja. Ez egy még könnyebb módja annak, hogy felébredjen izzó, pehely-mentes bőr.,
eredetileg megjelent Glamour