készen áll az indulásra? Érje el, hogy a ReGain.us kapcsolat szakértő az induláshoz ma!
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
mit jelent, ha nem tudod abbahagyni a személy gondolkodását?
Ha nem tudod abbahagyni a gondolkodást, nem tudod abbahagyni a megszállottságot, és nem tudod abbahagyni a gondolkodást egy személyről, az több dolgot is jelenthet., Gondolkodsz és képzeled, hogy időt töltesz velük, mert nem tudod, milyen lehet, és egy gyönyörű kapcsolatot képzelsz el, ami lehet. Ne feledje, hogy van egy egyensúly között, hogy megszállottja valaki, és szeretnének megismerni őket több. Ha úgy találja, hogy nem tudja abbahagyni a gondolkodást, vagy nem tudja abbahagyni valaki megszállottságát, ez lehet a jele annak, hogy rögzítést fejleszt rájuk, ez nem jó dolog. Ha elkezdték társkereső valaki más, vagy olyan új emberre gondol, aki nem te vagy,fontos, hogy hagyja őket., Vannak árnyalatok minden helyzetben, de nem jó, ha a mentális egészséged egy személyre hiperfókuszál. Ha észreveszi, hogy megszállott egy személy felett, akkor jó, ha a figyelemelterelést eszközként használja. A mentális egészséged meg fogja köszönni.
ha valakire gondolsz, ez azt jelenti, hogy ők is rád gondolnak?
ha intuitív módon érzi a kapcsolatot valakivel,lehet, hogy van valami. Gondoltál már valaha valakire, és rögtön utána felhívnak vagy SMS-t küldenek neked? Van valami, amit meg kell mondani az intuícióért., Nem egyértelmű, hogy ha egy személyre gondolsz, és talán akkor is, ha nem tudod abbahagyni a gondolkodást vagy abbahagyni a megszállottságot, akkor rád gondolnak. Ez azonban lehetséges! De az ilyen gondolkodás nem feltétlenül hasznos. Ha szeretné megismerni a szeretet tárgyát vagy egy összetörést – beszélgetést kezdeményezhet. A párbeszéd megnyitásával felfedezheti, mi lehet nagyszerű kapcsolat köztetek. Ez nem jó a mentális egészség megszállottja, hogy egy személy gondol rád is. Végül megtudja az igazságot.,
Honnan tudja,hogy egy személy hiányzik?
tudni fogja, hogy valaki hiányzik, ha bármilyen módon felkeresi Önt, akár szövegen keresztül, akár telefonon keresztül. Például, egyértelmű jelzés, ha egy személy rád gondol, ha szöveget küld neked, ” hiányzol.”Egy rejtett módja annak, hogy valaki megmutathassa, hogy hiányzik neked, tetszik, kommentál, vagy kölcsönhatásba lép a közösségi média üzeneteivel. Ez jelentős lendületet ad a mentális egészségnek, amikor észreveszi,hogy valaki, akit érdekel, hiányzik. Az adott személy hallása növelheti a dopamint az agyában, ami egy szerelmi hormon., Jó érzés, hogy valaki, akit összetörsz, hiányzik, mert ez azt jelenti, hogy észreveszik a távollétét.
tud egy személy beszélni veled?
sajnos nem lehet, hogy valaki beszéljen veled. Frusztráló, amikor egy bizonyos valakitől hallani akarsz, és úgy tűnik, hogy szellemképnek tűnik. Senki sem akarja, hogy figyelmen kívül hagyják. De ne felejtsd el, hogy elfoglaltak lehetnek, és nem hallanak felőlük, nem jelenti azt, hogy nem kedvelnek téged. Az élet hektikus lehet, és az embereknek sok tennivalójuk van. Lehet, hogy alig várja, hogy beszéljen azzal a személlyel, és talán másképp kommunikál, mint ők., Lehet, hogy te vagy az a fajta ember, aki gyorsan válaszol a szövegekre vagy az e-mailekre. Lehet, hogy mások. Ha nem hallasz valakit, aki tetszik, befolyásolhatja a mentális egészségét. És ez érthető, de a barátoknak is szólhatsz róla. Ha úgy találja, hogy megszállottja a szív, itt az ideje, hogy egy kis szünetet. Ahelyett, hogy SMS a szív, küldjön egy üzenetet, hogy egy barát. Így egy ideig elvonhatja az agyát. Ha valaki visszautasít, ne feledje, hogy nem tudja meggondolni magát, és tiszteletben kell tartania kívánságait., Nyomást valaki lesz az ellenkező eredményt, amikor a szerzés, amit akar; ez valószínűleg tolja el őket több. Csak remélni lehet, hogy a személynek jó szerencséje és boldogsága lesz, és tudni kell, hogy ha ez így lesz, meg fog történni.
honnan tudod, ha azt jelentette, hogy valaki?
néha olyan összetörésed van, amire nem tudsz abbahagyni a gondolkodást. Az idő fogja megmondani, ha te és a odavan célja, hogy együtt. A legjobb dolog, amit tehetünk a mentális egészség, hogy a munka magad., Az értelemben, hogy az önértés mindannyian vágyunk és hasznot is kialakulhat a terápia, akár egy tanácsadó online, vagy a helyi területen. Az ember megszállottsága fájdalmas lehet, de sok terapeuta megérti ezt a viselkedést, segíthet. Azzal a szándékkal, hogy valaki jó szerencsét és boldogságot halad előre nem jelenti azt, hogy nem lehet bántani; érzés az érzéseid egy része a folyamatnak, és a mentális egészségügyi szolgáltató segíthet feldolgozni bármilyen eredményt ez a helyzet biztosít.
mit csinálsz, hogy ne gondolj valakire?,
amint azt fentebb említettük, ha nem hagyhatja abba a gondolkodást valakiről, vagy úgy tűnik, hogy nem kezd el új személyre gondolni, fontos, hogy összpontosítson arra, amit az életedért akar. Mik a céljaid? Akarsz egy házat egy nap? Van egy mérföldkő szeretne találkozni a karrier? Vissza akarsz menni az iskolába egy nap? Van egy új készség szeretne tanulni? A szocializáció is nagyon fontos része az érzelmi jólétünknek, és nagyon hasznos lehet valakinek ebben a helyzetben. Ha elakadtnak érzi magát, segíthet egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakemberrel való beszélgetés., Ez nem jelenti azt, hogy nem tud beszélni, hogy a barátok vagy a család is; egy engedéllyel rendelkező tanácsadó vagy terapeuta egyszerűen különböző eszközök és készségek, hogy az Ön számára, hogy segítsen dolgozni ebben az időben. Tesztek terápia és egyéb eszközök segítségével meg tudja határozni, ha nehézségei vannak a megszállottság. Miután részt tesztek terápia, valamint az online tartalom megszállottság, akkor képes lesz arra, hogy dolgozzanak át ezeket az aggályokat, majd építeni megküzdési készségek idővel. A terápia különösen segíthet a toxikus gondolatok és más lehetséges kudarcok kezelésében., Nem fogja érezni a szerelmi megszállottság negatív hatásait az idő múlásával.
honnan tudod, hogy valaki gondol rád?
nehéz biztosan tudni, hogy valaki gondol rád, kivéve, ha hozzád nyúlnak. Továbbá, ha látja, hogy megtekintették a közösségi média oldalait, valószínű, hogy rád gondolnak. Hogy az említett, ha próbál átjutni valaki, fontos, hogy összpontosítson a világ helyett az övék. Éld az életed, és blokkolja ezt a személyt, ha kell, függetlenül attól, hogy blokkolja őket az interneten, vagy távol marad a valós életben., Nem akarja, hogy akadályozzák a gyógyulást, különösen, ha hosszú távon együtt voltak, vagy ha a másik érintett személy olyan volt, aki mélyen bántott téged. Néha az emberek nem tudják összekapcsolni azt, amit akarnak, és bár fáj, tudják, hogy a dolgok rendben lesznek. Idővel ez elmúlik. Most fáj, de életed végéig nem marad így.
mit jelent, ha nem tudsz valakit levenni az elmédről?
amint azt fentebb említettük, számos oka van annak, hogy küzdhet, hogy ne gondoljon valakire.,továbbra is keresi a szociális média szakítás utáni
Csak te tudod, hogy mi a legtöbb esetben a helyzet., Áss mélyre, és gondold át, mit akarsz az életben ezen a kapcsolaton kívül. Szakítás fáj, különösen azok számára, akik töltik az életüket abban a reményben, hogy megtalálják a szerelmet, és bár nem lehet megváltoztatni, hogy mi történt, akkor előrelépni, tanulni a tapasztalatok.
Hogyan tudom kiverni a fejemből?
lehet, hogy összetörte, nem hagyhatja abba a gondolkodást, vagy egy hosszú távú kapcsolat. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy a lehető legnagyobb mértékben megszakítsa a kapcsolatot vele. Ne nézd meg a közösségi média, vagy szöveges neki., Nem kell, hogy egy új összetörni azonnal, vagy akár, hogy magad felejtsd el a szív nem lehet megállítani gondolkodás. Minden időt vesz igénybe, és ha készen állsz, akkor is elkezd gondolkodni egy új ember. Egy nap nem lesz “az összetörés, amire nem tudsz abbahagyni a gondolkodást”, de csak emlék lesz. Lehet, hogy egy nap még egy új emberre is gondol, és rájössz, hogy korábban már túlléptél azon a “összetörésen, amelyre nem tudsz abbahagyni a gondolkodást”.
hogyan hagyja, hogy valaki érzelmileg menjen?,
Ha az idő múlásával még mindig nem tudja valaki ki a fejedből, vagy talán hiba volt, hogy nem tudok másra gondolni, vagy nem úgy tűnik, hogy magad gondolkodás egy új ember, aki nem volt nekik, hogy valószínűleg előny, hogy keress egy pszichológust, aki segít továbblépni. Míg a dolgok most fájnak, át tudsz jutni ezen. A terapeuta megtalálásához használhat egy online könyvtárat, mint például a Pszichológia Ma. A Psychology Today könyvtár segítségével olyan mentális egészségügyi szakembereket találhat, akik különféle aggodalmakkal dolgoznak, beleértve a kapcsolati kérdéseket is., A bal oldalon a pszichológus ma terapeuta kereső vagy könyvtár, látni fogja, hogy kiválaszthatja a biztosító társaság, ha keres valakit, aki veszi a biztosítás. Szintén a bal oldalon a Pszichológia Ma terapeuta kereső vagy könyvtár, akkor válassza ki a kívánt típusú terápia (ha van egy bizonyos formája a terápia szem előtt tartva), a korcsoport, és egyéb sajátosságait, hogy úgy érzi, fokozhatja a gondozás, vagy hogy több gondoskodott az Ön számára.