amikor a lencse, van egy csomó szeretni. Kiadós, egészséges és finom, lencse felszívja ízek más élelmiszerek és fűszerek, miközben egy nagy forrása a rost és a fehérje. Bár órákig is eltarthat a párolás, vannak olyan módon, hogy gyorsan elkészíti lencse egy könnyű hétköznap vacsora., Itt nyolc meglepően gyors, lencse receptek, hogy próbálja ki most:

F&W Szerkesztők

Frissített Május 31-ig, 2017

Amikor a lencsét, hogy sok szerelem. Kiadós, egészséges és finom, lencse felszívja ízek más élelmiszerek és fűszerek, miközben egy nagy forrása a rost és a fehérje., Bár órákig is eltarthat a párolás, vannak olyan módon, hogy gyorsan elkészíti lencse egy könnyű hétköznap vacsora. Itt van nyolc meglepően gyors lencse recept, amelyet most kipróbálhat:

1. Fűszeres lencse gombával és zöldséggel
enni ezeket a pörkölt lencse, mint egy könnyű ebéd, vagy tálaljuk mellett pörkölt karfiol mazsolával.

2. Répa, vörös káposzta saláta lencse, kék sajt
mert olyan sok összetevő, beleértve a szalonna, lencse, káposzta, ez a saláta öltözött nagyon egyszerűen citromlé, olívaolaj.,

– © ailine Liefeld
© ailine Liefeld

3. Vörös lencse & csirke Curry
illatos sárga curryvel fűszerezve, ez a gazdag vörös lencse és csirke darabok pörköltje a tökéletes vacsora.

4. Tortilla leves lencsével
Ez a megnyugtató, vastag leves tökéletes egy hideg téli nap, és a szórakoztató, színes köretek felélénkül minden étkezés.,

– © Molly Yeh
© Molly Yeh

5. Fűszeres vörös lencse
a hő ebben a mélyen kielégítő vörös lencse étel-az úgynevezett misir Wat Amharic, a nyelv Etiópia-elsősorban a Berbere, a földi Etióp fűszerkeverék, amely magában foglalja a chile paprika, kardamom, koriander, ajwain, görögszéna.

6., Lencse füstölt kolbász, sárgarépa
egy jó minőségű, legalább kissé forró mustár Franciaországból, Németországból vagy Angliából tökéletes kísérője ennek. Tegyél egy dollopot a tányérodra, és mártsd bele minden forkful-t.

7. Pörkölt karfiol saláta lencsével és datolyával
A főételes saláták tökéletesek a könnyű vacsorákhoz; ez-tápláló lencsével, mandulával és sok fűszerrel-pörkölt karfiollal-finom és kielégítő.,

8. Kecskesajt, lencse és Krumplisaláta
Ez a meleg burgonya és lencse kombinációja, amelyet puha, krémes kecskesajttal és csípős öntettel dobtak fel, teljesen finom.,

  • Kapcsolatban:Több Kitűnő Recept Lencse
  • 9 Csodálatos Dolog, hogy egy konzerv Fehér Bab
  • Miért A Téli Salátát Kell Lencse (Bor)

az Összes Téma a Főzési Technikák

Iratkozzon Fel Az Étel

Marad az egy napi adag a legjobb szezonális receptek!