kedvenc sushi oldalán egy pohár borral. A dip egy gőzölgő forró fürdő végén egy különösen stresszes nap. Van egy csomó dolog, amit vársz, hogy változik, ha teherbe esik, de van még jó néhány, hogy lehet, hogy nem gondolt előtt. Természetesen bármit megtennél, hogy biztonságban tartsd a kicsidet, de a DOS és don ‘ t-ek listája a terhesség alatt elsöprő lehet. Többször, akkor valószínűleg találja magát fordult a Google, kérve ,” ez biztonságos?,”

akkor kétségtelenül talál egy szélroham válaszok az egész interneten minden percben aggodalomra ad okot. De, ha ez a nagy, nem-számok keres, itt a lista első nyolc:

Ne Edd meg Ezeket az Ételeket

messze, a lengthiest listát, terhes nők kerüljék a származik az élelmiszer. Nagyrészt a szalmonella vagy a listeria szennyeződésének kockázata miatt jó néhány olyan étel van, amelyet a terhesség előtti időszakban élvezhetett, amelyet most a legjobban el lehet kerülni., Ezek a következők:

  • a Nyers húst, kagylót
  • a Füstölt tengeri
  • Deli hús
  • a Nyers Tojás
  • a Hal magas higany
  • Pasztörizálatlan tejtermékek
  • Puha sajtok

nem a Festmény Magad

Lehet, hogy hallottam, hogy csak az olaj-alapú festékek kell kerülni, de a bizonyítékok tekintetében a vegyi anyagok minden formáját, a festék még nem tisztázott. Végül a legbiztonságosabb tét az, hogy ezt a feladatot átadja partnerének, barátjának vagy akár szakembernek.,

ne szedjen gyógyszereket anélkül, hogy orvosával ellenőrizné

sok olyan over-the-counter gyógyszer van, amelyek a gyógyszeres szekrényt bélelik ebben a pillanatban, amelyet orvosa túl kockázatosnak tartana a terhesség alatt. Ezek közé tartoznak a közös fájdalomcsillapítók, hideg-allergiás gyógyszerek, sőt a Pepto Bismol is. A lényeg itt az, hogy soha nem feltételezni semmilyen gyógyszert biztonságos az Ön és a baba, amíg nem hallja a OB mondani.

ne tisztítsa meg az Alomdobozt

végül valami, amit nem bánod feladni!, Legközelebb, amikor a cica alom frissítésre szorul, elmondhatja partnerének, hogy a toxoplazmózis néven ismert parazita betegség kockázata miatt ez a házimunka ellentétes az orvos utasításaival.

ne világítson

Ez egyesek számára nyilvánvalónak tűnhet, de a tanulmányok azt mutatják, hogy a terhes nők 12-20 százaléka dohányzik. Nem csak a szokás rossz anya, de ez is hozzájárulhat a vetélés, koraszülés, alacsony születési súly. Még a használt füstnek is korlátozottnak kell lennie a várandós anyák számára.,

ne igyon túl sok kávét

a napi 150-300 mg koffein mérsékelt fogyasztása biztonságos. De, Kávé drogosok kell feláldozni, mivel túl sok hatással lehet a vérnyomás és a pulzusszám, miközben átlépi a méhlepény baba.

ne igyon alkoholt

valószínűleg hallotta, hogy egy pohár bor vagy egy sör itt vagy ott biztonságos, de nincs bizonyíték ennek alátámasztására. Valójában a magzati alkohol szindrómát nem kapcsolták össze semmilyen meghatározott mennyiségű alkohollal, ezért a legjobb, ha teljes mértékben elkerüljük az ivást.,

ne lazítson a pezsgőfürdőben

minden olyan tevékenységet vagy környezetet, amely jelentősen növeli a testhőmérsékletet, kerülni kell. Ez különösen igaz az első trimeszterben, amikor az emelkedett hőmérséklet bizonyos születési rendellenességeket okozhat.

bár úgy tűnhet, hogy szinte minden tiltott a terhesség alatt, rengeteg, amit még mindig élvezhet. Csak arról, hogy te óvintézkedéseket, hogy elkerüljék az élelmiszerek vagy tevékenységek, amelyek potenciális kárt okozhat, hogy Ön vagy a baba, és ha kétségei vannak, kérje az orvos tanácsát., Mielőtt észrevennéd, lesz egy új baba szeretni, és egy forró fürdő élvezni!

Ha nemrégiben felfedezte, hogy terhes vagy teherbe esik, forduljon a Bayou regionális Női klinikához a konzultáció létrehozásához. Orvosaink dolgozza ki a fenti pontokat,valamint töltse ki az üres minden más aggályok lehet, miközben kivételes ellátást.

Bayou Regional Women ‘ s Clinic

6550 Main Street

Suite 2000