mindannyian tudjuk, milyen érzés, amikor a gyomrunk nem működik jól. Az emésztési zavar gyakori probléma, és akkor is tele vagyunk vele, ha nem ettünk semmit. Mondanom sem kell,hogy a testünket terheli. Emésztési zavar akkor keletkezik, amikor a gyomorban lévő sav visszaáramlik a nyelőcsőbe. Azt is okozta, ha a gyomor gyulladt, irritációt okoz. Nagy kényelmetlenséget okozhat, mint a teljesség, a fájdalom, a nehézség, sőt a hányinger, ha nem kezelik jól., Nem teljesen függhet a gyógyszerektől, mivel hosszú távon nem feltétlenül hasznosak. Ezért felsoroljuk az okokat, valamint a természetes hazai jogorvoslati emésztési zavar, hogy megnyugtassa a hasát mellékhatások nélkül.Hogy az egyik leggyakoribb problémák, emésztési zavar számos oka beleértve a túlzott evés, hasi fertőzések, fekélyek, savasság, a dohányzás -, alkohol -, pajzsmirigy -, irritábilis bél szindróma, a túlzott bevitel zsíros vagy fűszeres ételek, stressz többek között. Fontos, hogy megértsük a feltétel, és válasszon egy természetes orvosság az azonos.,
az emésztési zavar az egyik leggyakoribb probléma
íme néhány otthoni jogorvoslat az emésztési zavarok kezelésére
1. Szódabikarbóna
az ok A gyomorrontás lehet a jelenléte felesleges sav szintje. Bizonyos ételek, mint a bab, káposzta, tejtermékek és hagyma, többek között emésztési zavarokat okoznak. A szódabikarbóna nátrium-hidrogén-karbonáttal rendelkezik, amely savkötőként működik, segít a gyomorsav semlegesítésében., A nátrium-hidrogén-karbonátok reagálnak a sósav felesleges képződésével, hogy lebontsák a sav hatását a gyomorban. Azt is méregteleníti az emésztőrendszer enyhíti a gyomorégés, emésztési zavarok. A szódabikarbónát vízzel vagy mézzel, sőt citrommal is megteheti, amelyik a legjobban megfelel. Ez az emésztési zavar orvoslása nagyon hasznos lehet.
(szintén olvasható: szódabikarbóna előnyei: 11 egészségügyi és szépség előnyei, hogy néz ki!)
az emésztési zavar oka a felesleges savszint jelenléte a gyomorban
2., Almaecet
Az almaecet az emésztési zavarok egyik leghatékonyabb gyógymódja. Ha már szenved emésztési probléma, akkor ez az Ön számára. Ez egy kiváló forrása a magnézium, foszfor, kálium, kalcium és egyéb ásványi anyagok, amelyek segítenek az emésztést. Az ecet savas jellegű, amely lebontja a zsírokat, megakadályozva a savas refluxot. Az almaecet ecetsav lúgos alapú emésztési tulajdonságai miatt segít az emésztési zavarok gyógyításában. Az almaecetet vízzel vagy mézzel fogyaszthatja., Próbálja vásárlás nyers, szerves, szűretlen formában, hogy ez hatékonyabb.
(Is Olvastam:10 Bizonyított Előnyei almaecet Bőr, Haj, fogyás)
az Ecet savas jellegű lebontja a zsírokat, megakadályozza a savas reflux
3. A gyömbér (Adrak)
a gyömbér már régóta kapcsolódik az emésztési zavarok gyógyításához, és népszerű összetevő az indiai háztartásokban. Antioxidánsokat tartalmaz, köztük olyan gyömbéreket, amelyekről ismert, hogy enyhítik az emésztési zavarokat és a hányingert., Úgy gondolják, hogy fenolos vegyületei csökkentik a gyomor-összehúzódásokat és enyhítik a gyomor-bél irritációt. Az is ismert, hogy csökkenti a gyulladást.
(olvassátok fel: 9 hihetetlen felhasználási és egészségügyi előnyei gyömbér-az emésztéstől az influenza és a hideg)
gyömbér már régóta jár gyógyító savasság és emésztési
4. Az édesköménymag (Saunf)
édesköménymag vagy saunf bizonyos olajvegyületeket, köztük a fenchont és az estragolt tartalmaz, amelyek felelősek a gáznak a bélrendszerből történő megelőzéséért vagy eltávolításáért., Ezek az illékony olajok segítenek a gyomornedvek termelésének növelésében is, sima emésztési folyamatot kezdeményezve. Görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek ellazítani a légzőrendszert, a gyomrot és a beleket összekötő izomsejteket. Édeskömény teát inni, vagy akár vízzel is fogyaszthatja a magokat.
a gyömbér bizonyos olajvegyületekkel rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a gázt a bél traktusokból
5. Carom Seeds (Ajwain)
Carom seed or ajwain ismert, hogy gyógyítja a különböző emésztési zavarok, beleértve emésztési zavarok, savasság, puffadás, et al., Az Ajwain aktív enzimjei segítenek az emésztőrendszer fellendítésében a gyomornedvek megkönnyítésével. Vegyük ajwain vízzel körülbelül egy hétig, és láthatjuk a különbséget. Az ajwain port vízzel is fogyaszthatja, amelyet általában a gyomorproblémák enyhítésére végeznek.
az ajwainben található aktív enzimek segítik az emésztőrendszer stimulálását
6., Koriandermag (Dhaniya)
a koriandermag vagy a dhaniya mag ismert görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról, amelyek enyhítik Önt a gyomorpanaszoktól vagy emésztési zavaroktól, tovább stimulálva az emésztési folyamatot. A koriander egy urandrol nevű illóolajból áll, amely méregteleníti a májat, növeli az étvágyat, gyógyítja az emésztési zavarokat. Vegyünk koriander magokat infúzióban vizet körülbelül egy hétig, hogy a különbség.
a koriandermag görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert
7., Indiai Egres (Egy)
Indiai egres vagy egy különböző vágyfokozó, vízhajtó, hashajtó, szélhajtó, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusölő tulajdonságokkal. Ezek a tulajdonságok serkentik az emésztési folyamatot, tovább gyógyítják az emésztési zavarokat, a gyomorégést vagy a savasságot. Amle ka murabba állítólag az egyik leghatékonyabb összetevő az emésztési zavarok gyógyítására.,
(szintén olvasható: 10 csodálatos előnyeit Amla por: egy erős Superfood)
Amla azt mondják, hogy gyulladáscsökkentő és afrodiziákum tulajdonságai
Megjegyzésekkönnyen kipróbálhatja ezeket a hazai alapú természetes jogorvoslatok és gyógyítani a kellemetlen okozta emésztési zavar, és serkentik az emésztőrendszer. Noha ezek nagyszerűnek bizonyulhatnak az emésztési folyamat szempontjából, javasoljuk, hogy krónikus problémák esetén forduljon orvoshoz, mielőtt ezekre teljesen támaszkodna.