élvezte ezt a tetején a gofri, smoothie, zabpehely, palacsinta – most juhar teszi a megfelelő zajokat az egészségügyi és táplálkozási áramkör is. Az arany, zamatos és mindig elragadó, juharszirup olyan folyadék, amelyet jellemzően a cukor juhar, vörös juhar vagy fekete juharfa xylem nedvéből nyernek ki, amelyek hideg régiókban nőnek. Ezek a juharfajok tél előtt keményítőt tárolnak törzsükben és gyökereikben., A tél végén vagy tavasszal a keményítőt cukorré alakítják, mielőtt a nedvbe emelkedne. A szirupot ezután összegyűjtjük az iszapból a fatörzsek lyukainak fúrásával.
a legendák szerint Észak-Amerikában szerezték be először a juharszirupot és a juharcukrot. Sokkal később érkeztek meg az európaiak, akik beleszerettek a csodálatos szirupba. Finomították és egyszerűsítették a juharszirup kitermelésének folyamatát, és globális szenzációvá tették.
a világ táplálkozási juharszirup üdvözölték, mint az egyik legjobb alternatíva a finomított és hizlaló cukor., De sokkal több van ehhez a sziruphoz, ami kötelezővé teszi a konyhában.
Juharszirup gyűjtött egy adott évszakban Itt van 6 Juharszirup előnyöket lehet, hogy nem ismert:
1. A juharszirup jó a férfiak egészségére
a juharszirup bőségesen tele van cinkkel. A DK Könyvkiadó “Healing Foods” című könyve szerint a cink jelentős szerepet játszik a férfiak reproduktív egészségének támogatásában, és védelmet nyújt a prosztata megnagyobbodása ellen., “Bőséges mangánszint is segít a nemi hormonok termelésében mind a férfiak, mind a nők körében.”
a juharszirup tele van cinkkel 2. A juharszirup Segít megnövelni Energia
A mangán tartalom juharszirup segít megnövelni energia termelés szintézise zsírsavak koleszterin. Azt mondják, hogy csak 1 / 4 csésze juharszirup teljesítheti a mangán napi szükségletének 90-100% – át.,
a juharszirup elősegíti az energia növelését3. A szív egészségét dicséri
a természetes édesítőszer sem jelent súlyos veszélyt a szívére, szemben a piacon elérhető finomított és feldolgozott fajtákkal. A juharszirup megfelelő mennyiségű cinket tartalmaz. Ez az ásvány segít megvédeni az artériák falát a szabad gyökök károsodásától, valamint megakadályozza az artériák megkeményedését. A juharszirup mangántartalma szintén segít a jó koleszterinszint növelésében a vérben.
4., A juharszirup segít szabályozni a vércukorszintet
a juharszirup segíthet a vércukorszint jobb szabályozásában. Most ez nem jelenti azt, hogy két nap alatt befejezi az üveget! De ez egészségesebb váltásnak bizonyulhat. A “gyógyító ételek” szerint ” antioxidáns polefenoljai, növényi hormonjával, abszciszsavval kombinálva, kimutatták, hogy javítják a szervezet érzékenységét a vércukorszint-szabályozó hormon inzulinra.,”
(olvassa el: hogyan lehet természetesen szabályozni a cukorbetegséget: 5 gyógyszer a cukorszint kezelésére)
juharszirup segíthet a vércukorszint jobb szabályozásában
5. Antioxidánsokkal töltve
kiderül, hogy a juharszirup nem csak egy másik cukor alternatíva, hanem egy nagyon egészséges étel is, “körülbelül 56 létfontosságú antioxidánssal rendelkezik”-mondja Bangalore-alapú táplálkozási szakember, Dr. Anju Sood. Számos tanulmány azt is állította, hogy a juharszirup jó mennyiségű antioxidáns polifenollal rendelkezik, amelyek erős rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.,
6. Ideális nyarak
juharszirup segíthet feltölteni a szervezet létfontosságú tápanyagok és antioxidánsok ezen a nyáron. Szerint Bangalore alapú táplálkozási Dr. Anju Sood, ” az egyik legnagyobb kihívás nyáron a kiszáradás. Sokan nem értik, mi a kiszáradás valójában. A kiszáradás nem csak a folyadék elvesztése, hanem olyan állapot, amikor sok más létfontosságú tápanyagból is kimerül. Juharszirup, véleményem szerint nagyon jól hidratálhat., Cserélje ki a finomított cukrot juharsziruppal, adja hozzá a pohár Nimbu paani-hoz, hidratálja és újjáéleszti a rendszert. A cukor hajlamos kiszáradni az összes alapvető tápanyagot, ezért a juharszirup ilyen ideális fogadás. Győződjön meg róla, hogy a használt juharszirup tiszta., Ez széles körű antioxidánsok segít feltölteni a test több elvesztett tápanyagok, ásványi anyagokat”
Hozzászólások(Is Olvastam: 10 Csodálatos Nyári Ételek Gyerekeknek, hogy Tartsa Őket Energikus)
Juhar szirup segíthet pótolni a szervezet a létfontosságú tápanyagokat, valamint antioxidánsok ezen a nyáron
Tetején az egészséges palacsintát, turmix italokat juharsziruppal, aztán meglátjuk, hogy csak egy csipetnyi lehet, hogy emelje fel a édes-sós ételeket, hogy új magasságokba íz.,
mintegy Sushmita SenguptaSharing erős rajong az élelmiszer, Sushmita szereti mindent jó, sajtos, zsíros. A másik kedvenc időtöltése az étel megbeszélésén kívül az olvasás, a filmnézés és a tévéműsorok nézése.