hat hónapos terhes állapotban közeledik a második trimeszter végéhez. A terhesség utolsó szakaszában, a sarkon, a kicsi szeme kinyílik, és ő is reagálhat a dudor falán hallott hangokra.

lehet, hogy nem minden sima vitorlázás. Lehet, hogy most megbirkózni emésztési zavarok, gyomorégés, duzzadt láb, hátfájás, és egyéb tünetek által okozott növekvő bump.,

Ön is könnyebben fáradt lehet, mivel a második trimeszterben tapasztalt energia túlfeszültsége kissé csökken.

olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan lehet ezeket a tüneteket egy kicsit kevésbé kihívóvá tenni hat hónapos terhes állapotban, és mi van még az Ön és a kicsi számára ebben a szakaszban.

gyakori terhességi tünetek 6 hónapos terhes korban

  • gyomorégés. Lehet, hogy már nem idegen az emésztési zavaroktól, amelyeket az első trimeszterben tapasztalt hormonális változások okoznak., Most van egy másik tényező a játékban: hat hónapos terhes, majd, ahogy a méh növekszik, és felfelé mozog, akkor nagyobb nyomást gyakorol a gyomor, így még inkább hajlamos erre a gyakori tünet. Lehet, hogy kisebb, de gyakoribb ételek fogyasztásával ellenőrizheti a gyomorégés tüneteit. Jó ötlet a zsíros, gazdag vagy fűszeres ételek csökkentése, kevesebb kávét vagy más koffeint tartalmazó italokat inni. Az egyenes fekvés is segít, ezért ülj egyenesen, amikor eszel, és aludj úgy, hogy a fejed és a vállad egy kicsit fel van támasztva., Kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét, mielőtt bármilyen gyomorégés elleni gyógyszert szedne.

  • hátfájás. Ahogy a bump nő kifelé hat hónapos terhes, a súlypont eltolódik előre. Hozzátette: a hát és a medence ínszalagjait a terhességi hormonok enyhítették és enyhítették a szülés előkészítése során. Mindez a hátfájás receptje, mivel a hát alsó részén lévő izmok nehezebben működnek a jó testtartás fenntartása érdekében. Segítsen megelőzni a hátfájást a térdre hajlítva, ha valamit fel kell vennie. A lapos cipő viselése segít egyenletesebben elosztani a súlyát., Az is fontos, hogy hosszabb ideig fekvő vagy ülő helyzetben tartsa a hátát. A rengeteg pihenés, a masszázs, vagy talán a terhességi jóga néhány ülése segíthet ellazulni és tonizálni ezeket a túlterhelt izmokat.

  • túlmelegedés érzése. Az extra vér, amelyet a bőréhez közel pumpálnak (többek között), a szokásosnál kissé melegebbnek érezheti magát. Próbáljon meg természetes szálakból készült laza ruhát viselni, és ventilátorral hűtse le a szobát, ha kissé fülledt. A gyakori zuhanyzók is friss érzést kelthetnek.

  • halvány érzés., Ha időnként szédítő varázslatot kap, különösen akkor, ha ülő helyzetből felállsz, vagy túl gyorsan kilépsz a fürdőből, valószínűleg ezek a hormonok újra. Ha úgy érzi, halvány, gyorsan talál valahol, hogy üljön le, és várja meg, hogy adja át. Ha ez nem segít, feküdj az oldaladon. A hátán fekve nem ajánlott, különösen a terhesség későbbi szakaszaiban, mivel zavarhatja a magzat véráramlását.

  • lábgörcsök., Senki sem érti teljesen, miért történnek, de ezek a kényelmetlen izomgörcsök a borjúban vagy a lábfejben meglehetősen gyakoriak a terhesség későbbi szakaszaiban. Lehet, hogy nem lesz képes megállítani görcsök teljesen; de marad hidratált és csinál gyakorlatokat, hogy nyúlik a borjú izmok-különösen lefekvés előtt – segíthet csökkenteni a görcsöket.

  • duzzadt lábak és bokák. Körülbelül hat hónapos terhes korban a méh – beleértve a magzatot, a méhlepényt, a magzatvizet és minden mást, amit tartalmaz – egyre nehezebb lesz., Ez nyomást gyakorolhat az alsó testet ellátó vénákra, ami extra folyadékot eredményez a lábakban, a bokákban és a lábakban, ahogy a nap telik. A fokozatos duzzanat általában rendben van, de ha hirtelen duzzanatot tapasztal, hívja szülésznőjét vagy orvosát, így kizárhatják a pre-eclampsia nevű ritka, de súlyos vérnyomás-állapotot. Ha a cipő kezd csípni, kereskedelem akár egy nagyobb, kényelmesebb pár. Igyon sok vizet, hogy öblítse ki a felesleges folyadékot a rendszerből, és pihenjen gyakran a lábad fel., A séták, vagy a szelíd testmozgás egyéb formái is megtarthatják a keringést.

hogyan fejlődik a baba ebben a hónapban?

hat hónapos terhesen valószínűleg megszokta a kicsi rúgásait és bukfenceit, de azt is érezheti, hogy hirtelen mozog, válaszul a hasán kívüli hangos zajra.

nem csak hallgatózol: a szemek is most nyílnak először, és nem is lesz sok idő, amíg a villogó reflex bekapcsol.,

a szem színe a születés után megváltozhat,így a bepillantók végső színét csak néhány héttel vagy hónappal, vagy a baba születése után tudja meg. A közhiedelemmel ellentétben azonban, lehet, hogy nem feltétlenül kék, amikor a kicsi először jön a világba.

meglepődhet, ha megtudja, hogy a magzat most apró kortyokat vesz a magzatvízből, majd ismét vizeletként adja ki. Így van: a kicsi már pisilni kezd!,

a születésig a magzat összes tápanyagát továbbra is a placenta biztosítja, de időközben az új emésztőrendszer bizonyos gyakorlatba kerül, így a szoptatás vagy az újszülött táplálásának megkezdése után készen áll.

6 hónapos terhes: a szervezet változásai

a változó test és a növekvő hasa hat hónapos terhesen életmódbeli változásokat idézhet elő, mivel előfordulhat, hogy alkalmazkodnia kell a terhesség ezen szakaszának néhány tünetéhez.,

Ezen apró változások némelyike magában foglalhatja, hogy kisebb, de gyakoribb ételeket kell fogyasztania az emésztési zavarok elkerülése érdekében, mivel a méh elkezd felfelé nyomni a gyomrot.

lehet, hogy könnyebben elfárad, így a nap tervezésekor sok pihenés lehetővé tétele jó stratégia lehet.

a mérsékelt testmozgás valamilyen formájának fenntartása terhesség alatt, az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez való ragaszkodás pedig jobban felkészülhet néhány bosszantó terhességi tünet kezelésére.,

hat hónapos terhesen, ahogy növekszik a dudor, és a súlypont megváltozik, bizonyos tevékenységek, mint a szokásos edzésprogram vagy akár alvás, kissé nehezebbé válhatnak.

egy másik ilyen tevékenység a szex. Ha Ön és partnere jól érzik magukat vele, szex általában tökéletesen biztonságos hat hónapos terhes vagy azon túl.

előfordulhat, hogy új pozíciókkal kell kísérleteznie, hogy a hasát befogadja,és megváltoztassa a test alakját.,

ne feledje, hogy mind Ön, mind partnere nemi vágya megváltozhat a terhesség alatt, ezért fontos, hogy megbeszéljük a dolgokat egymással, ha bármilyen bizonytalanság van.

meddig vagyok 6 hónapos terhes?

nincs igazán pontos módja annak, hogy kiszámítsuk, hány hetes terhes vagy hat hónap végén,mert a hónapok általában nem tartanak pontosan négy hétig.

hüvelykujjszabályként azonban a hat hónap többé-kevésbé lefedi a 24 .hetet a 28. hétig.,

GYIK egy pillanat alatt

  • hogyan néz ki egy csecsemő az anyaméhben hat hónapos terhes állapotban?

    hat hónapos terhes korban a magzat teljesen kifejlődött, súlya körülbelül egy kiló. Mostantól kezdve a kicsi továbbra is növekszik, érett a hasában, egy réteg szigetelő zsírt épít a bőr alatt.

  • milyen gyakran kell a baba hat hónapos terhes?

    minden terhesség más, így nincs meghatározott számú mozgás, amit érezned kellene., A legfontosabb az, hogy megismerkedjen a kicsi mozgásmintáival, hogy tudatában legyen a változásoknak, ha azok megtörténnek. Ha bármilyen csökkenést vagy változást észlel az Általános tevékenységben, azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét, hogy ellenőrizhessék, hogy minden rendben van-e.

  • mit kell enni hat hónapos terhes?

    fontos, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon a terhesség alatt, hogy Ön és a kicsi megkapja az összes szükséges tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot., Egy egészséges diéta terhesség alatt, kevés só, cukor, zsír, valamint a következők lehetnek:

    • zöldség-Gyümölcs (legalább 5 adag egy nap)
    • Egy keményítőtartalmú élelmiszerek (kenyér, burgonya, tészta, tészta, rizs)
    • Fehérje (gyakori az élelmiszerek, mint a tojás, hal, hús, dió, valamint impulzusok)
    • Alacsony zsírtartalmú tej, illetve tejtermék, vagy alternatívák (elkerülése érdekében a nem pasztőrözött tej, egy kis sajt)
    • Telítetlen olajok terjed (kis mennyiségben)
    • Sok folyadékot (ez fontos, hogy sokat igyon).,

hogyan írtuk ezt a cikket
Az ebben a cikkben található információk a megbízható orvosi és kormányzati forrásokban, például a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) szakértői tanácsán alapulnak. Az ezen az oldalon található tartalom nem helyettesítheti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig forduljon orvoshoz a teljes diagnózis és kezelés.

ellenőrzőlista 6 hónapos terhesség esetén

  • Ha baba zuhanyt tartanak az Ön számára, használja a praktikus ellenőrző listánkat a baba zuhany registry beállításához.,

  • még mindig van idő megtervezni egy “babymoon” -ot, mindaddig, amíg az orvosától vagy a szülésznőtől mindent megtisztít. Ha repülni szeretne, ellenőrizze a légitársaság repülésre vonatkozó irányelveit, ha terhes, mielőtt bármilyen repülőjegyet foglalna. Tudjon meg többet a repülésről és az utazásról, ha terhes. Egy másik lehetőség, hogy menjen valahova helyben, és élvezze a néhány napos pihenés. Megérdemled!

  • keresse meg a tökéletes nevet a kicsinek, a babanév-generátor segítségével.

  • nézze meg néhány ilyen nagy baba óvoda téma Ötletek.,

  • további információkért iratkozzon fel, hogy a rendszeres e-mailek:

Lista, Amikor 6 Hónapos Terhes

  • Ha egy baba zuhany tartják az ön számára, használja a praktikus lista beállítása a baba zuhany rendszerleíró.

  • még mindig van idő megtervezni egy “babymoon” -ot, mindaddig, amíg az orvosától vagy a szülésznőtől mindent megtisztít. Ha repülni szeretne, ellenőrizze a légitársaság repülésre vonatkozó irányelveit, ha terhes, mielőtt bármilyen repülőjegyet foglalna. Tudjon meg többet a repülésről és az utazásról, ha terhes., Egy másik lehetőség, hogy menjen valahova helyben, és élvezze a néhány napos pihenés. Megérdemled!

  • keresse meg a tökéletes nevet a kicsinek, a babanév-generátor segítségével.

  • nézze meg néhány ilyen nagy baba óvoda téma Ötletek.

  • további információkért iratkozzon fel rendszeres e-mailjeinkre: