én leszek az első, hogy elismerem, hogy nem tudom elhagyni a házat használata nélkül hőformázó eszközök—akkor is, ha ez csak egy pár swipes az én hajvasaló megnyugtatni frizz. Sajnos, mivel tudom, túl jól, hogy vezethet a haj, hogy úgy érzi, száraz, törékeny. Tegyük hozzá, hogy hihetetlenül ellentmondásos vagyok a védő termékek használatával, és kárra vagyok ítélve., De a száraz haj nem csak a túlzott styling eszközök használatából származik—a medencékben való úszásból, a túl hosszú napsütésből, a haj túl gyakran mosásából, a rossz táplálkozásból származhat. Szerencsére Mark Townsend, a híresség fodrásza, a Dove szóvivője, aki Dakota Johnsonnal, Gal Gadot-tal és az Olsen ikrekkel dolgozott együtt, megosztja tippjeit a száraz, törékeny haj otthoni kezelésére.
1.Használjon kondicionálót és hajmaszkokat.
Ez úgy tűnhet, mint egy nem agy, de Townsend azt mondja, gyakran meglepődik, hogy milyen kevés ember használja a kondicionálót., A hajmosás lényege, hogy elveszi az összes szennyeződést és szennyeződést, de az összes nedvességet is elveszi. “Számomra az a meglepő, hogy hány ember nem használ kondicionálót, mert attól tartanak, hogy ez le fogja súlyozni a hajukat” – mondja. “Győződjön meg róla, hogy a nedvesség elvesztését helyettesíti, és megpróbál olyan sok összetevőt szerezni, amelyek segítenek a haj újjáépítésében belülről, amennyire csak lehetséges.,”
ehhez Townsend ajánlja keres klímaberendezések a dió olajok—, mint a kókusz, makadámdió, mandula, dió—, mert “tele van mindenféle lipidek, illetve zsírsavak, hogy ténylegesen segítsen újjáépíteni a haj.”Ezek az összetevők is dolgoznak, hogy lezárjuk a haj kutikula, amely zár az összes új megtalált nedvességet.
“amikor a kondicionálót alkalmazza, kezdje az alján két vagy három hüvelyk, majd dolgozzon felfelé” – mondja Townsend. “És amíg zuhanyozik, fésülje át, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyenletesen oszlik el.,”Amellett, hogy megbizonyosodik arról, hogy egyenletesen bevonja a haját, a Townsend azt is tanácsolja a nőknek, hogy hagyják rajta, vagy helyettesítsék egy hajmaszkban, legalább hetente egyszer 10 percig.
Mark Townsend ajánlásai
Egyél egészségesen és szedd be a vitaminokat.
az egészséges táplálkozás az egész szervezet számára előnyös, és a hajad sem kivétel. “Étrendünk mindig a legjobb” – mondja Townsend. “Ha nem kapja meg a megfelelő tápanyagokat, akkor valóban megjelenik a hajában.,”
Ha kíváncsi vagy, pontosan mit enni, Elizabeth Cunnane Phillips, trichologist (egy szakértő a fejbőr, illetve a haj egészségét) a Philip Kingsley New York Trichological Klinika korábban adott a Nők Egészségének a következő javaslatokat: Mert a haja tette fel a keratin nevű fehérje, előtérbe fehérje kulcsfontosságú—hiszem, hogy a lencse, tojás, baromfi. A lazac, a pisztráng és a szardínia mind gazdag omega-3 zsírsavakban és D-vitaminban, ami elősegíti a fejbőr egészségét., Béta-karotin, jelen édesburgonya, sárgabarack, sárgarépa, egy másik összetevő, hogy néz ki, mert tartalmaz a-vitamin, amely erősíti a hajat. Végül, a C-vitamin kapható áfonya, spenót, kelkáposzta, Svájci mángold, brokkoli kiválóan támogatja a vérerek tápanyagokat a tüsző.
az egészséges táplálkozás mellett a Townsend azt javasolja, hogy vegyen be egy multivitamint, amely biotint tartalmaz.
védje a haját.
egy másik, könnyen megvalósítható lépés egy védő spray használata a hőformázó eszközök használata előtt. “Van általában a hő vezetők, a hő-fényvédő spray most elosztja a hőt, így nem csak éget egy szakasz vége” – mondja Townsend, ajánlja, az a Galamb, Sima & Ragyog Hő Védelemmel, valamint a Oribe Királyi Defekt Hő Hajformázó Spray.
továbbá, ha úszni megy, győződjön meg róla, hogy különös gonddal jár. “Nedvesítse meg a haját, majd fedje le egy kondicionálóval, mielőtt belépne a medencébe vagy sós vízbe” – mondja Townsend. “Azt mondom ügyfeleimnek, mielőtt nyaralni mennek, hogy kókuszolajat vegyenek, hígítsák fel egy spray-palackban, majd csak a nap folyamán alkalmazzák.”
rendszeres hajvágást kap.
Ha egy olyan ember kételkedik abban, gyakori hajvágás, mert szeretik a hosszú haj vagy azt akarják, hogy nő ki a zárat, csak arra koncentrálj, kárpitok., “A hajvágás fontos, még akkor is, ha csak le kell porolni a végeket, és fel kell újítani a rétegeket” – mondja Townsend. “A legtöbb ügyfelem valóban csak évente három-négy alkalommal vágja le a haját.”
Townsend meghatározza, hogy a haj havonta körülbelül negyed-fél hüvelyk nő, “tehát ha háromhavonta negyed-fél hüvelyket vesz le, akkor megszabadul a kártól, de még mindig növekszik a hajad” – mondja.
ne tegye túl magasra a hőbeállítást a szerszámain.
a hőszerszámok helyes használata ugyanolyan fontos, mint a haj védelme., Mindenekelőtt ellenőrizze a hőbeállítást.”Ha van egy állítható vas, kapcsolja le a hőbeállítást” – mondja Townsend. “Soha nem próbálok 350-375 fok fölé menni.”
ezután Townsend azt mondja, hogy észreveszi, hogy sok ügyfél megpróbálja egyszerre túl sok hajat kiegyenesíteni. “Ami történik, az az, hogy tényleg csak elégeted azt a felső réteget és az alsó réteget” – magyarázza Townsend. “A hőnek még esélye sem volt arra, hogy a szőrszálakat középen elérje.”Ehelyett a Townsend kis szakaszok kiegyenesítését vagy göndörítését javasolja, ami egészségesebb hajat és gyorsabb stíluseredményeket eredményez.,
Swap ki a párnahuzat
“Ez úgy hangzik, kicsi, de pamut magába szívja a nedvességet—nem számít, milyen magas a szál gróf” – mondja Townsend. “Vagy sateen, vagy szatén párnahuzat-a selyem nem lélegzik, ezért úgy találom, hogy a sateen és a szatén egy kicsit jobb.”Ha a haj törékeny, és hajlamos a szerzés szuper kusza, ez lesz a játék-váltó., “Ez sokkal kevesebb gubanchoz vezet az éjszaka folyamán, különösen, ha dobsz és megfordulsz” – mondja Townsend.