mindannyian tudjuk, hogy rendkívül fontos, hogy igyon elegendő vizet, hogy hidratált maradjon, és igyon legalább 8 pohár vizet naponta. Különös figyelmet fordítunk a szennyeződésektől mentes ivóvízre is, kiváló minőségű víztisztítók telepítésével. Tisztában van azonban azzal a ténnyel, hogy az ivott víz hőmérséklete is befolyásolhatja egészségét? Legtöbben iszunk egy pohár hűtött vizet közvetlenül a munkából való visszatérés után, különösen nyáron, hogy elfojtsuk szomjúságunkat és eltávolítsuk a kimerültséget., Sokan azonban nem ismerik azt a tényt, hogy a hűtött víz ivása több kárt okozhat, mint hasznot. Ebben a blogban megvitatjuk a hűtött víz ivásának káros hatásait. Olvass tovább.
A hideg víz befolyásolja az emésztést
a hűtött víz ivásának elkerülésének egyik fő oka az, hogy komoly hatással van az emésztésre. Hűtött víz, valamint néhány hideg italok szerződést az ereket, valamint korlátozza az emésztést. A tápanyagok felszívódásának természetes folyamata az emésztés során akadályozza a hűtött víz fogyasztását., Ennek oka, hogy a szervezet fókusza az emésztéstől a testhőmérséklet és a hűtött víz szabályozásáig terjed. A szervezetnek extra energiát kell költenie a testhőmérséklet szabályozására, ha valami nagyon alacsony hőmérsékletet fogyaszt. Az extra energia valójában szükséges a megfelelő emésztést, valamint elnyeli a tápanyagok, amelyek akadályozzák.
csökkenti a pulzusszámot
a hűtött víz ivásának elkerülésének másik oka az, hogy csökkenti a pulzusszámot. Tanulmányok kimutatták, hogy a hűtött víz ivása nemcsak csökkenti a pulzusszámot, hanem serkenti a vagus idegét is., Az ideg, amely szabályozza a test akaratlan funkcióit. Az ideg az idegrendszer szerves része is. Mivel a vagus ideget közvetlenül befolyásolja a víz alacsony hőmérséklete, a pulzusszám végül lelassul.
megrázza a testet
hűtött víz ivása a megerőltető munka után szigorúan kerülni kell. Sokan azt a hibát követik el, hogy hűtött vizet fogyasztanak, különösen nyáron edzés után. Az edzőterem szakértői szerint azonban tanácsos meleg vizet inni a munka után. A tested sok hőt termel, amikor edzesz., Ha inni hűtött vizet, van egy hőmérséklet eltérés, amely vesz egy útdíj az emésztési egészségre. A tested is nehezen tudja elnyelni a hideg vizet munka után. A hűtött víz fogyasztása közvetlenül a munka után krónikus gyomorfájdalomhoz vezethet, mivel a rendkívül hideg víz megrázza a testet.
hatások zsírbontás
hűtött víz fogyasztása közvetlenül étkezés után is zavarja a szervezet zsírbontási képességét. A víz hideg hőmérséklete megszilárdítja az élelmiszerekből származó zsírokat, ennek eredményeként a szervezet számára nehéz lesz a nem kívánt zsírok lebontása a testéből., Még akkor is, ha normál vizet iszik, győződjön meg róla, hogy étkezés után 30 percet vár az ivóvíz előtt, hogy megkapja a maximális előnyöket.
székrekedéshez vezet
az emésztési folyamathoz szobahőmérsékletű víz szükséges, azonban a hűtött víz ivása székrekedéshez vezethet. Ennek oka az, ha hűtött vizet iszol, az étel megszilárdul, amikor áthalad a testen. A belek is összehúzódnak, ami a székrekedés egyik fő oka.
utolsó néhány szó
ezek voltak az okok a hűtött víz ivásának elkerülésére., Ez azonban nem jelenti azt, hogy abbahagyja az ivóvizet, mivel ez több kárt okoz, mint hasznot. Igyon szobahőmérsékletű vizet, hogy elkerülje a fent említett problémákat, és gondoskodjon arról, hogy RO vízszűrőt telepítsen. A szennyezés növekvő szintjével ugyanolyan fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk az ivott víz minőségére. A Kent víztisztítói különböző tisztítási technológiák kombinációját használják annak biztosítására, hogy biztonságos és tiszta ivóvizet inni. Ha többet szeretne megtudni a víztisztító árak Indiában, látogasson el honlapunkra.