a Kutatás azt sugallja, hogy az emberek hajlamosak tapasztalat, nyafogás, ami csúcsok, amikor a gyerekek között, 2 4 éves, mint inkább idegesítő, mint egy csikorgó hang fa, sír, nehéz fúrás, vagy más kellemetlen, köröm-on-a-tábla-típusú hangokat.
a nyafogás felhívja a szülők figyelmét, és-mivel emberek vagyunk-gyakran csalódással vagy haraggal reagálunk. A szülők válaszolhatnak a ” Ne nyafogj!,”vagy csendesen csalódottan pároljuk, a hűtőszekrényt hozzáadott erővel zárjuk le, vagy egy piros poharat vágunk le az áhított kékért cserébe.
hogy bosszúság helyett együttérzéssel reagáljanak a nyafogásra, a szülők emlékeztethetik magukat a tudomány alapú okokra, hogy miért nyafognak a gyerekek, és mit próbálnak elérni vele.
1. A gyerekek nyafoghatnak, mert szükségük van a segítségedre vagy erőforrásaidra.
Dr. Jessica Michaelson azt sugallja, hogy az egyik fő oka a gyerekek nyafogás, mert kimerültek, és szükség van a segítségedre., Azt javasolja, hogy néha, egy nyafogáson keresztül, azt mondják neked, ” nem tudok többé nagy lenni, kérlek, vigyázz rám, mint egy csecsemő voltam.”
amikor a gyerekek stresszesek, éhesek, szomjasak, fáradtak vagy túlterheltek — gyakran a rutin megváltozása miatt — édes természetes hangjukat magas hangú, szükség-it-now hangok váltják fel., Lehet, hogy azonnali erőforrásokat igényelnek — nap, víz vagy tej, snack, pihenés, pelenkacsere—, és függetlenül attól, hogy tisztában vannak-e vele, vagy sem, összhangban vannak a tudomány által tesztelt igazsággal, hogy amikor nyafogsz, hajlamosak az emberek figyelmét és erőforrásait gyorsabban megszerezni, mint amikor nem. ez csak hatékonyabb. A kutatók azt találták, hogy az emberek inkább a nyafogásra hangolnak, mint a semleges beszédre vagy a sírásra. Ez teszi a bőr feltérképezni (magasabb bőr reaktivitás) és elvonja őket bármi mást csinálnak.,
próbáld ki: amikor egy gyermek nyafog, kérdezd meg: “fáradt, éhes, szomjas, stresszes vagy túlterhelt?””Túl sokat csomagolunk a mi napjainkban?””Lefeküdtek késő este?””Érzelmi kérdés (például egy új baba vagy baj egy barátjával) mérlegeli őket?””Fizikai probléma zavarja őket?”Akkor nyugodtan modellezzen egy szelídebb módot arra, hogy olyan dolgokat kérjen, mint például:” kaphatnék egy kis vizet?”miközben emlékezteti magát arra, hogy a nyafogás “sürgős erőforrás vagy kényelem iránti kérelem.”
2., A gyerekek nyafoghatnak, mert több kapcsolatra vagy pozitivitásra van szükségük.
Becky Bailey pszichológus azt állítja, hogy néha a nyafogás jelzi, hogy a gyermeknek több kapcsolatra van szüksége. Azt állítja, hogy ha a gyerekek különösen nyafogóak, szükség lehet egy-egy fókuszált időre a szülőkkel, például olvasás, étkezés főzése vagy együtt játszani. John Gottman kutatása azt mutatja, hogy a gyerekeknek szükségük lehet a szülőkre is, hogy gyakrabban forduljanak felé, amikor “ajánlatot” fejeznek ki az érzelmi kapcsolatért. Amikor egy gyerek azt mondja: “játszol velem?”a szülő” fordulhat “a gyermek felé, mondván:” Igen, játsszunk!, Szeretek veled játszani!”és legyen rá idő. Amikor egy kisgyermek tartja a karját, hogy kell tartani, a szülő is “felé” neki scooping neki egy odabújik.
A kutatások azt is sugallják, hogy a gyerekek jobban nyafognak, ha a családi környezet negatív vagy konfliktusos. Egy tanulmányban, amikor az anyák több negativitást mutattak, a gyerekek többet vitatkoztak és harcoltak, és amikor az apák több negativitást mutattak, a gyerekek többet sírtak és sírtak. Az érzelmek negatív megjelenítései mind az anyákban, mind az apákban “robusztus előrejelzők” voltak arról, hogy a gyermekek mennyire használják a negatív érzelmi szavakat a mindennapi életben.,
próbáld ki: amikor a gyerekek nyafognak, nézd meg a stressz szintjét, az érzelmességet, a minőségi időt velük, valamint a teljes családi környezetet. Építsen egy kicsit több időt a kapcsolathoz.
3. A gyerekek nyafoghatnak, mert érzelmeket kell kifejezniük.
néha a kutatások azt sugallják, hogy a nyafogás — nem csak sírás — egyszerűen egy módja annak, hogy a kisgyermekek szomorúságot vagy csalódást fejezzenek ki. Janet Lansbury korai gyermekkori nevelő azt javasolja, hogy a szülők “fogadják el, ismerjék el és támogassák” a gyerekeket és érzéseiket ahelyett, hogy “kijavítanák, szidnák vagy ellenőriznék” őket., Azt írja: “minél inkább Üdvözöljük gyermekeink elégedetlenségét, annál boldogabb lesz mindenki a háztartásunkban.”
próbálja meg: emlékeztesse magát arra, hogy a nyafogás az emberi érzések normális kifejezése lehet, amelyek mindig a legjobban megfelelnek a kedvességnek. Ha kényelmetlen hallani a gyerekek nyafogását, lassan lélegezzen be 5 másodpercig, majd lélegezzen ki 5 másodpercig, hogy megnyugtassa magát. Ne feledje, az utolsó alkalommal, amikor szükség van egy jó sírás vagy panasz ülés, hogy kiadja az érzéseket, hogy képes legyen előrelépni.
4., A gyerekek nyafoghatnak, mert érzékeny vagy harcias temperamentumuk van.
minden gyermek temperamentum szerint különbözik. A kutatók gyakran megvitatják a temperamentum három típusát — bár egyetlen gyermek sem illeszkedik tökéletesen az egyikbe) – könnyű vagy rugalmas; aktív vagy harcias; lassú meleg vagy óvatos.
próbálja meg: emlékeztesse magát arra, hogy egyes gyermekek intenzívebb reakciókkal, erősebb akarattal, nagyobb szorongással vagy nehezebb idővel születnek új vagy változó tapasztalatokkal. Bár lehet tanítani őket jobb módon kérni, vagy megbirkózni a dolgokkal, ez lesz a folyamat.
5., A gyerekek nyafoghatnak a változó megerősítésre válaszul.
Skinner megállapította, hogy az emberek a leghosszabb ideig megismételik a viselkedést Változó arányú megerősítéssel (pl. Például, ha adsz egy gyermek nyafogás egyszer-egyszer a fagylalt vacsora után, ő valószínűleg továbbra is nyafogás fagylalt egy nagyon hosszú ideig utána, hogy ugyanazt a jutalmat.,
próbálja meg: kerülje a nyafogás megerősítését azáltal, hogy következetes, és nem ad be “egyszer egy darabig”, amikor a gyerekek olyan dolgokra hivatkoznak, mint egy videojáték, egy extra játék a boltban, vagy egy késő esti lefekvés. Caving megáll nyafogás abban a pillanatban, de megerősíti azt a hosszú távú. Mindannyian szeretnénk enyhíteni a kellemetlen érzésünket, hogy “az átlagnak” tekintjük, vagy vágyunk egy ” lendületet “attól, hogy jóindulatú tündérként tekintsünk, így halljuk,” te vagy a legjobb anya valaha!,”Ha úgy dönt, hogy megéri, hogy adja be, számíthat arra, hogy néhány hét nyafogás természetesen követheti. Ennek a megerősítési mintának a megzavarása érdekében biztosítson “semmiből” meglepetéseket, ahelyett, hogy közvetlenül a nyafogást követné.
az elfogadás, a megértés és a nyafogás szelídsége nem könnyű feladat, de ez egy nagyszerű módja annak, hogy még erősebb köteléket építsünk a gyerekekkel., Gottman azt sugallja, hogy azáltal, hogy egy pozitív, szerető választ, amikor a gyermek nyafogás, Ön tölti az ő “érzelmi bankszámla” és erősíti a kapcsolatot — és minél erősebb a kapcsolat, annál kevésbé valószínű, hogy a gyermek nyafogás a jövőben.
lásd a könyvemet, Joy Fixes a fáradt szülők számára: 101 ötlet a fáradtság, a stressz és a bűntudat leküzdésére — és egy olyan élet felépítésére, amelyet szeretsz.