míg az emberek általában mindent megtesznek, amikor kapcsolatban vannak, sajnos nem minden kapcsolat épül fel.
sokan több szakításon mentek keresztül, amelyek miatt még akkor is gondolhatunk valakire, ha nem akarjuk.,
Ha még mindig álmodik egy volt, kétségbeesetten szeretné, hogy a válás a vége, vagy készen rá, hogy a béke, az elfogadás, de még mindig gondolok rájuk, álmodik őket, vagy akár a szex velük, itt van, hogyan kell lépni, egy volt a múltban van ragadva.
mielőtt abbahagyná a gondolkodást valakiről, itt van néhány dolog, amit el kell fogadnia az életben:
ki vagy és hogyan készülsz.
túl gyakran gondoljuk, hogy Superman lehetünk, és felülírhatjuk a veleszületett vezetékünket!, Nem, nem tudsz repülni és nem, nem távolíthatod el a múltat. Szeretem azt mondani, ” Üdvözöljük az emberi faj!”
van egy elméd, amely emlékszik a jó időkre és egy emlékre, amely emlékszik a rossz időkre, beleértve a jó szexet, a nem olyan jó szexet, a harcot, a romantikus estéket, az időt, amikor csodálatos mosolyt adtak neked, és az időt, amikor bántottak.
Ön és az elméje, kivéve egy súlyos agysérülést vagy lobotómiát, emlékezni fog arra, hogy kit szeretett és mit tett jóval az Unió befejezése után. Csak így működik.
Ön veleszületett erő.,
miből gondolod, hogy nem tudod felülírni a gondolataidat? És ha már rajta vagyunk, miért hisz mindegyiknek? Más szóval, ezek a gondolatok és fantáziák is igazak?
vannak ügyfeleim, akik azt mondják nekem, hogy mindig álmodnak arról, hogy szexelnek az exeikkel, és esküsznek, ha esélyt adnak nekik! Egy-két percig tart, hogy emlékeztessem őket arra, hogy fantasy módban hazudnak maguknak, mert valójában általában, az idő nagy részében, tekintettel arra, hogy átugorják az ex csontjait, nem. és nem.
elméjük trükköket játszik rájuk., Ami szórakoztató és izgalmas-úgy értem, van néhány híresség, akikkel szeretnék összebújni a fejemben és a fantáziáimban. De néhány idealizált felfogás, nem hiszem, hogy kellene elképzelni alszik az a személy, aki bántott minket. Ez egyszerűen nem igaz. Ez is túl nagy nyomás.
természetesen emlékezni fogsz arra, hogy szexelsz velük. Természetesen arra fogod használni őket, hogy tápláld a fantáziáidat és a szexuális életedet. És főleg, ha nem egy másik személlyel vagy., (Nem is beszélek arról, hogy mi történik, ha egy másik személlyel vagy, és még mindig fantáziálsz róluk.)
nem mindig tudja irányítani gondolatait vagy álmait.
Lassíts, barátom. Komolyan, mikor volt az utolsó alkalom, hogy képes volt irányítani a haját a saját termék nélkül, néhány eszköz, és egy nagy fodrász? Most vissza dreaming…do tényleg azt hiszed, hogy képes vagy irányítani a tudatalatti álmaid állapotát? Nem gondoltam.
mik az álmok?, Csináltam egy kis kutatást, mielőtt ezt a cikket, és megállapította, hogy az álmok olyan zavaró, hogy azok, akik tanulmányozzák őket, mint azok, amelyek őket.
nyilvánvaló, hogy az álmok mindent megtesznek, a stressz kezelésétől a nap folyamán kezelt dolgok emlékezéséig. Az álmok álmok azok számára, akik valóban beléjük tartoznak, csak az álmodozó tudja meghatározni, mit jelent számukra.
ami azt jelenti. Ne izgulj! Addig fogsz álmodni az exeidről, amíg nem teszed meg. azt fogod gondolni, hogy szexelni akarsz velük, de nem fogsz (vagy fogsz, majd a valóságban foglalkozol vele), és hiányozni fognak.,
hiányzik őket a legrosszabb része a szakítás.
Ez az a dolog, ami fáj a belsejünkben. Gratulálok, nem vagy féreg, madár vagy akár kutya. Emberi lény vagy, és azt tapasztalod, hogy sebezhető vagy, tökéletlen vagy, és néha még megtört szívű is.
fáj, amikor exeinkre emlékszünk, különösen, ha csak a kedves, szórakoztató vagy szexi pillanatokra emlékszünk. Fáj, amíg nem tudsz magadra és a jövődre koncentrálni. Fáj, amíg készen állsz arra, hogy valaki mást Szeress, vagy emlékszel az egész történetre — a jó részekre és a rossz részekre.,
furcsa módon emlékszünk a valóságra.
elutasítjuk a részleteket, minimalizáljuk az információkat, és töröljük azokat a dolgokat, amelyeket inkább elfelejtünk. Gondolom ezért olyan fontos az álomállapot, hogy segít a pályán tartani minket.
miután szakítottam az egyik szeretőmmel, azt mondták, hogy bizonyos gyógyszereket használ, amelyeket nem akarok körülöttem és a gyermekeim között. Nem tudtam felidézni egyetlen alkalommal láttam őt használja, és megdöbbentette a kinyilatkoztatás.
iratkozzon fel hírlevelünkre.,
majd lassan, a következő 3 hónap során (talán hosszabb … nem emlékszem) eszembe jutott, hogy más emberek hogyan próbáltak meg borravalót adni nekem. Bizonyos jelenetek kezdtek visszatérni hozzám.
sokat utaztunk, és eszembe jutott, hogy vannak olyan pillanatok, amikor úgy éreztem, mintha láttam volna valamit, amit nem kellett volna látnom., Aztán eszembe jutott az a nap, amikor egy medencében felnéztem az erkélyre, és láttam egy férfit — a barátomat-az erkélyén, cigizve.
azt mondták, hogy szivar.
amikor hónapokkal később szakítottunk, hosszú időbe telt, amíg végigdolgoztam az összes jó emléket, szomorúságomat és eltűnésemet, hogy végül belebotlhassak abba a valóságba, amelyben éltem. Újra és újra hazudtak nekem. Minden úgy jött vissza hozzám, mintha az elmém iratszekrényén keresztül mennék. Kép a kép után, memória a memória után.,
szerettem egy olyan embert, akit soha nem lehetett volna az életemben. Az egész hazugság volt.
a kinyilatkoztatás álmom állapotában jutott hozzám, és ennek a szakításnak a gyógyító része kezdődött.
ezt megosztom veled, nem a felhasználók elítéléseként, hanem azért, mert teljesen kiürítettem az emlékeket, amíg aludtam, vagy abban az álomállapotban, közvetlenül az ébredés előtt. Az álmaimba került, hogy segítsek visszatérni a valóságba.
Ha a gondolataidat éjjel-nappal elfogyasztod, és végre készen állsz a továbblépésre, itt van, hogyan kell abbahagyni a gondolkodást valakiről:
1., Légy biztos benne, hogy készen állsz elengedni.
lehet, hogy van valami benne, ami nem teljesen kész elengedni. Egy lecke, egy gondolat, egy érzés, amit újra meg kell jegyezned az intuíciódban és a felsőbb hatalmadban. Nem vagy bolond, hogy véget vettél, vagy elengedtél valakit, aki nem szeret téged. Tudnia kell, mi volt a leckék.
2. Kérjen segítséget.
lefekvés előtt mondjon egy imát, vagy azt gondolja, hogy ma este arra kéri a magasabb hatalmát, hogy engedje el őket álmaiból. Kérd meg a magasabb hatalom, hogy nézd át az ex, és vigyázni rájuk., Akkor kérd meg, hogy figyeljenek és vezessenek is. A szakításaim során sokszor kértem egy ex-t, hogy kapjon olyan méltóságot, amelyet nem tudtam adni, miközben alkudoztam egy kis segítségért!
3. Tovább várom.
túl gyakran ragaszkodunk a múltbeli szerelmeseinkhez, attól tartva, hogy újra megsérülünk. Megvédjük a szívünket attól, hogy sebezhetőek legyünk, elképzeljük, hogy egy dátumra Kryptonitot kapunk. Ez nem igaz. Ha nem akarsz kapcsolatban lenni, akkor nem kell., De az egyik legjobb módja annak, hogy ne álmodjon az ex-ről, az, hogy új kapcsolatban áll valakivel, aki imád téged.
úgy teszünk, mintha képesek lennénk egyedül lenni a macskáinkkal és a kutyáinkkal. Aggódunk, hogy gondoskodunk a gyerekeinkről, és nem hagyjuk, hogy elhagyják őket. Azt képzeljük, hogy jobb egyedül, mint valaki, aki potenciálisan bántani minket.
csak akkor kap, hogy ezt a döntést az életed. De te ember vagy, és mint emberek, mi mindent megteszünk egy kapcsolatban.,
Trending on YourTango:
Laura Bonarrigo egy hiteles Life Coach, hiteles válás edző, író, nyilvános hangszóró, és az alapító doingDivorce School, egy online coaching program azok számára, akik készen állnak, hogy istállót a fájdalom a válás. A képessé és gyakorlati módon, hogy elveszíti a személyazonosságát a múlt, látogasson el a honlapján.
Ez a cikk eredetileg megjelent Laura Bonarrigo. A szerző engedélyével újranyomtatva.