elméletileg a forró, krémes, olvasztott csokoládé ivásának gondolata szinte túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen. És sajnos gyakran előfordul. Az élelmiszerboltban található keverékek többsége túl édes ahhoz, hogy egészséges legyen,és az egészségesebbek közül sok olyan ízű, mintha valaki egy öreg Hershey bárját egy vödör mocsári vízbe dobta volna.

ezért döntöttünk úgy, hogy elindulunk egy küldetésre, hogy megtaláljuk a tökéletes csésze forró csokoládét. Mi határozza tökéletes, mint az egyik, hogy mind a finom, és nem teljesen szörnyű az Ön számára., Hogy kiderítsük, melyik kakaókeverék a legjobb a csokorból, tanulmányoztuk a nemzet legkelendőbb kokoáinak táplálkozási és összetevőire vonatkozó információkat, levonva a vázlatos összetevők pontjait és a rossz rosttartalmú cukor arányokat. (A rost segít abban, hogy teljesnek érezzük magunkat, és lelassítjuk az ital cukorjának felszívódását.) A kalóriák is szerepet játszottak,akárcsak az íz. Kevés olyan fajta van, amelyet nem volt lehetőségünk kóstolni, de egyébként vak ízvizsgálatot végeztünk az alábbiakban található kakaókeverékek többségéről., Olvasson tovább, hogy felfedezzék, ahol a kedvenc esik a rangsorban, és megtanulják, hogy melyik ízletes fajták lesz a legkedvesebb a derékvonal és az egészség.

kapcsolódó: Hogyan készítsünk egészségesebb kényelmes ételeket otthon.,

18

Nagy Érték, Tej, Csokoládé Ízű Kakaót

Per 1/4 csésze: 140 kalória, 1 g zsír (1 g telített zsír), 200 mg nátrium, 30 g szénhidrát (1 g rost, 28 g cukor), 2 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kukorica szirup szilárd, kakaó feldolgozása alkáli, dikálium-foszfát, mono, valamint diglycerides

Nem csak ez a Walmart márka kortyolgatva csokoládé tartalmaz egy egész nap érdemes a cukor, de ez is sokkal több, vegyi anyagok, mint egyetlen termék sem tartalmaz., Mint sok más forró csokoládé a piacon, ez a keverék lúgos kakaóval készül, ami azt jelenti, hogy a csokoládébabot lúgosító szerrel kezelték a kakaó természetes savasságának kiegyensúlyozása érdekében. Ez jelentősen csökkenti a flavonoid és polifenol tartalmat, átalakítva az erős superfood-ot valamivé, ami alapvetően semmis minden figyelemre méltó táplálkozástól.

17

Land O ‘Vakes Cocoa Classics Chocolate Supreme Hot Cocoa Mix

borítékonként: 140 kalória, 3.,5 g zsír (3 g telített zsír), 270 mg nátrium, 26 g szénhidrát (<1 g rost, 24 g cukor), 3 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Részben hidrogénezett szója olaj, mono, valamint diglycerides

Land O ‘ lakes-es ismert, hogy a vaj, de azt hiszem, hogy kellene ragaszkodni a specialitása. Bármilyen ital készült veszélyes részben hidrogénezett szójabab olaj (az egyik ilyen legrosszabb élelmiszer-adalékanyagok Amerikában), és szinte egy egész napnyi cukor nem érdemli meg a helyet a kedvenc bögre, különösen akkor, ha vannak sokkal jobb lehetőség a szupermarketek polcain.,

16

István Ínyenc Sötét Csokoládé Forró Kakaó

Egy 3 Evőkanál: 150 kalória, 2, 5 g zsír (2 g telített zsír), 220 mg nátrium, 29 g szénhidrát (0 g rost, 22 g cukor), 1 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli, kukorica szirup szilárd, mono, valamint diglycerides, dikálium-foszfát, karragén

Karragén származik hínár, de viszonylag ártalmatlan—eltekintve attól a ténytől, hogy ismert, hogy duzzad, majd a hasa., Nincs okunk kockáztatni egy rossz reakciót, ha a piacon vannak olyan lehetőségek, amelyek mentesek a Stephen nem túl ínyenc keverékéhez hozzáadott furcsa dolgoktól.

15

Swiss Miss Dark Chocolate Sensation Hot Cocoa Mix

borítékonként: 150 kalória, 3.,5 g zsír (3 g telített zsír), 150 mg nátrium, 28 g szénhidrát (2 g rost, 21 g cukor), 2 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kukorica szirup, kakaó feldolgozása alkáli, hidrogénezett kókusz olaj, dikálium-foszfát, mono, valamint diglycerides

Bár a legtöbb íz-tesztelők adott egy remek, hogy ez az ital vastag, sima, egyenletes, habos állaga, az íze nem volt, mint a pont. “Az ivás olyan volt, mintha a maradék tejet egy tál csokoládés gabonapehelyben kortyolgatnánk—nem pedig jó módon” – mondta az egyik tesztelő. Talán valami köze van az összes vegyi anyaghoz, ami a poharukban lebegett?, Bár ez a keverék több kalóriát tartalmaz, mint Stephen, magasabbra rangsoroltuk, mert jobb rost-cukor arányú. Akárhogy is, ez nem lehet a go-to.

14

Ghirardelli Dupla Csokoládé, Forró Kakaó

Jutó keretösszeg: 80 kalória, 1 g zsír (0,5 g telített zsír), 35 mg nátrium, 21 g szénhidrát (1 g rost, 19 g cukor), 1 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli

Krémes forró csokoládé, csomagolt kevesebb, mint 100 kalóriát? Határozottan nem szörnyű., A cukortartalom azonban még mindig magas ebben a forró kakaókeverékben.

13

Svájci Miss csökkentett kalóriatartalmú forró Kakaókeverék

borítékonként: 35 kalória, 0 g zsír (0 g telített zsír), 160 mg nátrium, 5 g szénhidrát (1 g rost, 3 g cukor), 3 g fehérje

összetevők nem szeretjük: kakaó feldolgozott alkáli, acesulfame kálium, szukralóz, dinátrium-foszfát

ne hagyja, hogy a termék alacsony kalóriatartalmú tartalma becsapjon. Ez a kakaó semmilyen módon, formában vagy formában nem segíthet a díszítésben., A PLoS One folyóiratban végzett tanulmány megállapította, hogy az aceszulfám-kálium, más néven aceszulfám-K, glükóz intoleranciát okozhat, ami végül zavaros hormonokat és súlygyarapodást eredményez. Arról nem is beszélve, hogy ha egy csésze forró kakaót akarsz élvezni, akkor tényleg csak a valódi üzletet kell választanod, és igazán meg kell kóstolnod.,ilk, Csokoládé Ízű Kakaót

Egy 2 Evőkanál: 80 kalória, 3 g zsír (2 g telített zsír), 180 mg nátrium, 14 g szénhidrát (<1 g rost, 12 g cukor), 1 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Részben hidrogénezett kókusz vagy pálmamag olaj, hidrogénezett szójabab, kakaó feldolgozása alkáli, mono, valamint diglycerides, sucralose

Köszönhetően a kiegészítéssel, sucralose (a generikus név a Édesítő), Nestlé képes tartani a csokis italt, hogy egy (viszonylag) lenyűgöző 12 gramm cukor adagonként., Míg a tudósok kapcsolatot találtak a szukralóz és a rák között egerekben, a cukor és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup túlfogyasztásának kockázata messze meghaladja a szukralóz és a legtöbb más mesterséges édesítőszer által jelentett rákkockázatot-mondta Michael F. Jacobson, a közérdek Tudományos Központjának elnöke. Amit tudnod kell, hogy a szukralóz a legjobb a “rossz” édesítőszerek közül. A piacon sokkal rosszabb lehetőségek vannak—forró kakaókeverékekben., Ami az ízt illeti, kóstolóink a “just sweet enough”, “real dark chocolate” íz és a szupermarket “vastag, bársonyos” textúrájának rajongói voltak. Ennek ellenére nem hagyhattuk figyelmen kívül a részlegesen hidrogénezett olajok hozzáadását, ezért esik a hordó alja felé.,

11

Sarabeth Forró Csoki

Per 1/4 csésze: 260 kalória, 13 g zsír (8 g telített zsír), 25 mg nátrium, 33 g szénhidrát (6 g rost, 27 g cukor), 5 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: holland kakaó (kód alkalized)

Három szó: Így van. Sok. Kalória! Valójában elég szörnyű, hogy egy csésze kakaónak annyi kalóriája lehet, mint négy fánklyának, de Sarabeth forró kakaója esetében ez 100% – ban igaz!, Nem szeretjük a magas cukortartalmat sem—és az íztesztelőink is egyetértettek. Azonban számos rapper értékelte a mix “fás csoki” és “hot-fudge-szerű” aromáját. Ha kíváncsi vagy és el akarod kényeztetni magad—és a megérzéseid -, tegyél egy szívességet, és vágd félbe az adagod méretét.

10

Christopher Könyök Kakaó Noir kakaó

Hozzávalók nem szeretjük: None

Persze, a hozzávaló panel mentes minden vörös zászló, de az íze-tesztelők nem rajongók a csokis masszába., “Ez semmi nagyszerű. Olyan íze van, mint a csokoládé mártással kevert tej ” – mondta egy ember. “Olyan szaga van, mint az állott tej” – mondta egy másik. Sokkal jobb ízű lehetőségek vannak—azt tanácsoljuk, hogy hagyjuk ki.,

9

365 Mindennapi Érték Szerves Forró Kakaó Gazdag Csokoládé Aroma Mix

Egy 2 Evőkanál: 110 kalória, 0 g zsír (0 g telített zsír), 140 mg nátrium, 24 g szénhidrát (<1 g rost, 22 g cukor), 2 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli

Szerves alacsony kalória lehet, de több kóstolók találtam ezt a Teljes értékű kakaó “unalmas” volt kapcsolva a “vékony”, valamint a “meszes” következetesség., Egy ember még olyan messzire ment, hogy ezt a keveréket “szörnyűnek” írja le, míg egy másik úgy találta, hogy az íze a szennyeződésre emlékeztet. Ennél nem lesz sokkal rosszabb.

8

Godiva tejcsokoládé forró kakaó

adagonként: 130 kalória, 1.,5 g telített zsír, 5 mg nátrium, 33 g szénhidrát (2 g rost, 22 g cukor), 1 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli

nagy sláger kóstolók, ez a híres chocolatier forró kakaót keverjük volt, le egyesek szerint, hogy “gazdag, enyhén keserű ízű,” míg mások talált az íz “nagyon csokis—ivás, mint egy csokit.”Bár néhány kóstoló nem élvezte a fajta sűrű és szirupos konzisztenciáját, az önkéntesek többsége azt mondta, hogy “biztosan megveszik.,”Reméljük, hogy mérsékelten élvezik, mert meglehetősen magas a cukor, és a rost szempontjából nem sokat hoz az asztalra. Ha úgy dönt, hogy belemerül ebbe a gazdag, megnyugtató italba, javasoljuk, hogy élvezze azt az ízletes, magas rosttartalmú ételek egyikével együtt, így nem ad cukor rohanást.,

7

Fran Sötét Csokoládé 68% Kakaó

Egy 4 Evőkanál: 180 kalória, 12 g zsír (8 g telített zsír), 0 mg nátrium, 16 g szénhidrát (3 g rost, 8 g cukor), 3 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: None

Fran megérdemli a dicséretet a gazdag “folyékony csokigolyó” íz, de elejtett néhány hely miatt a vékony következetesség, valamint a magasabb kalória számít. Be kell vallanunk, hogy a rost-cukor aránya a legjobbak között van! Összességében nem rossz választás a táplálkozás vagy az íz szempontjából.,

6

Cisse Kakaó Aláírás Félig Édes, Forró Kakaó

adagonként: 120 kalória, 3 g zsír (2 g telített zsír), 150 mg nátrium, 24 g szénhidrát (2 g rost, 20 g cukor), 2 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: None

Cisse Kakaó jó első benyomást önkéntesünk, aki megjegyezte, a “bársonyos, krémes állagú, “gazdag fudgy, majd a diós megjegyzések.”Azonban néhány kóstoló panaszkodott, hogy íze” mesterséges “volt” túl édes, szirupos.,”Figyelembe véve, hogy van egy óriási 20 gramm édes cucc, nem mondhatjuk, hogy mindannyian meglepődtünk. Az egyetlen ok, amiért ez magasabb, mint Fran, az, hogy 70 kevesebb kalóriát tartalmaz. A valóságban azonban kissé kötve vannak.,

5

Guittard Grand Kakaó Édes Föld Kakaó kakaó

adagonként: 40 kalória, 2 g zsír (1 g telített zsír), 5 mg nátrium, 7 g szénhidrát (1 g rost, 5 g cukor), <1 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli

Senki sem tudott megállapodni, ez az egy: a kommentek között mozgott “egy szép bársonyos textúra,” “kellemes brownie-hazugság aroma”, vagy “nagyon finom”, hogy “túl vékony,” de, furcsa módon, “olyan a szaga, mint egy óriási dolog.,”Igen, komolyan! Egy dolog azonban biztos: a kalória-és cukortartalom meglehetősen mérsékelt valami, ami lényegében folyékony desszert egy csészében.

4

Dagoba Szerves Édesített Csokoládé

adagonként: 90 kalória, 3.5 g zsír (2 g telített zsír), 0 mg nátrium, 20 g szénhidrát (4 g rost, 14 g cukor), 3 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: none

Nem a tesztelők lehet a fedélzeten ezzel édesített csokoládé fűszeres kakaó por., Az egyik söröző szerint az ital íze olyan volt, mint “homok, zsírkréta és kakaó kombinációja.”Jaj! A hízelgésre méltó táplálkozási tények és összetevők listája nem jelent semmit, ha senki sem tudja megemészteni az ízét, ezért dobtunk néhány helyet a listánkon.

3

Starbucks Classic Hot Cocoa

2.,5 Evőkanál: 120 kalória, 2 g zsír (1 g telített zsír), 0 mg nátrium, 22 g szénhidrát (3 g rost, 17 g cukor), 2 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli

a Starbucks visszavették, hogy “chalky,” “bland -” “enyhén sós,”, valamint a “keserű.”De a tesztelők egy része rajongott az ízek “igazságos kombinációjáért”, amely az édes, keserű és füstös spektrumokat ölelte fel. Ami a táplálkozási tényeket illeti, valójában meglehetősen jók, ezért adtunk neki egy ilyen magas rangú helyet a listánkon.,

2

a Svájci Miss Egyszerűen Kakaó

Egy borítékot: 100 kalória, 0 g zsír (0 g telített zsír), 150 mg nátrium, 22 g szénhidrát (<1 g rost, 20 g cukor), <1 g fehérje

Hozzávalók nem szeretjük: Kakaó feldolgozása alkáli

Körében a magasabb rangú forró csokit ezen a listán, ez valószínűleg a legkönnyebb megtalálni. Ez nagyszerű hír, mert egy csésze kakaó 100 kalóriája lenyűgöző lépés, Svájci kisasszony!, A tesztelők ízlelőbimbói is élvezték ezt a keveréket. Sokak számára a svájci Miss ” simply Cocoa “éppen elég édes” ízű volt, és” nagyon kellemes csokoládé ízű “volt, emlékeztetve néhány “meleg csokoládé tejre”.”Ez a kakaó “elragadóan tejszerű” textúrával rendelkezik, amelyet sokan úgy érezték, hogy a gyerekeknek és a felnőtteknek egyaránt tetszik.

1

Sillycow Farms Hot Chocolate

2 evőkanál: 100 kalória, 0.,5 g zsír, 0 mg nátrium, 26 g szénhidrát (2 g rost, 23 g cukor), 1 g fehérje

összetevők, amelyeket nem szeretünk: egyik sem

olyan kifejezéseket használtak, mint a “Csokoládé mennyország”, “a+” és “tökéletes hideg napra”, hogy leírják ezt az alacsony kalóriatartalmú, gazdag forró kakaót. A tesztelők megjegyezték, hogy a Sillycow sippable chocolate inkább “felnőtt ital” volt, mint versenyzői, köszönhetően ” csodálatos bársonyos konzisztenciájának.”Szinte minden tesztelőnk egyetértett abban, hogy “mindenképpen érdemes megvásárolni.”

Edd meg ezt!, Tipp

furcsa, de igaz: a forró csokoládé íze és illata édesebb lesz, ha meleg tónusú bögrékben tálaljuk, sima fehér vagy éles vörös helyett, az európai tudósok szerint. A valaha volt legkönnyebb önkéntes kísérletben 57 embernek kellett forró csokoládét inni, amelyet négy különböző típusú csészében szolgáltak fel. Mindegyik műanyag volt, ugyanolyan méretű, de vagy fehér, krém, piros vagy narancssárga, fehér belsejében. A kóstolók arról számoltak be, hogy a krémszínű és narancssárga csészékben jobban ízlik a csokoládé., Ez növeli a növekvő tanulmányok sorozatát, amelyek azt állítják, hogy az edény, amelyben ételünket szolgálják, drámai hatással lehet arra, ahogyan érzékeink érzékelik az ételt.