5 fontnál., Manduka eKO Lite mat a megfelelő mennyiségű adni, így a tökéletes választás vinyasa osztályok.
Manduka
egy rendkívül megfizethető jóga szőnyeg a Gaiam-tól, ez a könnyű opció Csúszásmentes tapadással rendelkezik, 4 mm vastag az extra párnázáshoz.
Gaiam
Ez az 5 mm vastag jógaszőnyeg fogást és extra támogatást nyújt az érzékeny térdekkel és ízületekkel rendelkezőknek.
Lululemon
jógaszőnyeget és törölközőt kapsz, hogy ne csússzon el izzadt ülés közben.
YDL
súlya mindössze 1,7 Font., ez a jóga szőnyeg egy jóga blokk méretébe hajlik.
JadeYoga
a jóga mat egy jóga mat, jobb? Nem egészen., Bár minden jóga szőnyeg ugyanúgy néz ki, van néhány fontos tényező, hogy fontolja meg, ha a vásárlás a megfelelő szőnyeg az Ön számára, valamint a gyakorlat: markolat, párna, anyag, súly.
” sok olcsón készített szőnyeg csúszós mind a padlón, mind a láb alatt, és megköveteli, hogy merevítsen és tapadjon a pózokban. Olyan szőnyeget szeretne, amelynek elég textúrája és tapadása van, így könnyedén megtalálhatja az alapját külső erőfeszítés nélkül” – mondja Amy Quinn Suplina, a Bend and Bloom Yoga tulajdonosa Brooklynban. “Fontolja meg, milyen érzékeny vagy, amikor súlyt visel a lábszárán, térdén vagy fekvő helyzetben., Akár sérülések gondozása, akár csak preferencia, egyesek egy kicsit több párnát vágynak, mint mások.”
gondoljon a jóga típusára is. “Ha a legnépszerűbb stílust gyakorolja, Vinyasa, akkor 4 mm-es vagy 5 mm-es vastag szőnyeggel maradok, hogy ne süllyedjen a szőnyegbe, és érezze a padlót alatta” – mondja Christine Chen, a bestseller jóga könyv szerzője és a nemzeti tanár edzője. Ha ragaszkodsz a lassabban mozgó, gyengéd és helyreállító gyakorlatokhoz, Chen azt mondja, hogy megúszhatod a vastagabb szőnyeget., Ha tömegközlekedéssel utazik, vagy sokat utazik, vegye figyelembe, hogy a vastagabb szőnyegek általában nehezebbek és nehezebbek.
függetlenül attól, hogy megvásárolja-e az első szőnyeget vagy a tizedet, érdemes időt szánni a választásainak megfontolására. Hogy segítsen megtalálni az ideális jóga szőnyeget, megelőzést.,d jóga oktatók, hogy segítsen kiválasztani a legjobb jóga szőnyeg 2021:
• legjobb összességében: Manduka eKO LITE Jóga Mat
• legjobb érték: Gaiam Classic Print Jóga Mat
• legjobb párnázási: Lululemon a reverzibilis Jóga Mat
• legjobb forró jóga: jóga Design Lab a Combo Jóga Mat
• legjobb utazási: Jade jóga Voyager Mat
• legjobb tapadás: Jade Harmony Jóga Mat
• legjobb reverzibilis: Gaiam jóga Mat
• legjobb minden célra: balancefrom goyoga mat
• legjobb parafa mat: guruk kihajt utazási Cork jóga mat
• legjobb igazítás: HEATHYOGA környezetbarát Csúszásmentes jóga ma
• környezetbarát: prana Salute E.,C. O Yoga Mat
* luxus: Manduka PRO Yoga Mat
olvassa tovább az egyes részleteket.
Sanah Faroke
legjobb összességében: Manduka eKO LITE Yoga Mat
amikor megkérdeztük a legjobb könnyű jóga mat, jóga tanárok folyamatosan jön vissza egy mat különösen: a Manduka eKO LITE. “Ez az én választott szőnyegem, már közel hat éve” – mondja Chen., “Ez támogatja a megfelelő mennyiségű ad anélkül, hogy túl sok szivacsos és nagy Vinyasa osztályok.”Bár nem szuper nehéz, elegendő súlya van ahhoz, hogy a gyakorlat során a helyén maradjon. És csak jobb lesz a használat.
Ez is elég könnyű (5 font.) Alicia Hansen, a Cleveland-i székhelyű jógatanár szereti az úton. “A csomagjaimba tettem egy sífutásra, kibontottam, és pillanatok alatt visszamentem. Ez is az egyik megfizethetőbb Manduka lehetőség, amelyet a pénztárcám is értékel.,”
a Legjobb Érték: Gaiam Klasszikus Nyomtatási Jóga Szőnyeg
Jóga szőnyeg lehet drága, megy felfelé még 100 dollárt! A Medallion Yoga Mat by Gaiam egy csodálatosan megfizethető lehetőség, hogy a jógik is kap mögött, bizalom. Érezze, hogy a lábad 4 mm vastag szélességének köszönhetően csatlakozik a földhöz, ami elegendő párnát biztosít, anélkül, hogy eldobná a középpontot., A kétoldalas textúra is nyújt tapadást, így képes lesz arra, hogy egy lefelé néző kutya vagy háromszög póz csúszás nélkül. Megemlítettük a gyönyörű, mégis egyszerű kialakítását? Biztos, hogy inspirál.
egy Amazon recenzens azt mondja: “Gaiam soha nem csalódott. Ez egy kicsit vékony, de ez rendben van velem. Szeretek mélyen nyomni, és szobafogságban lenni, amikor jógázom. Ez a szőnyeg mindent kínál. Egy szép ragadós felület, amely lehetővé teszi, hogy nyújtsak anélkül, hogy aggódnék, ha a kezem vagy a lábam csúszik.”
legjobb párnázat: Lululemon a reverzibilis Jóga Mat
“véleményem szerint a legjobb mat a reverzibilis Mat Lululemon, korábban a Mat,” mondja Jake Ferree, a Los Angeles-i székhelyű jóga tanár. “Fantasztikus tapadása és támogatása van, ami nagyszerű szőnyeg az osztályok számára, ahol izzadsz.”5 mm vastag, ami azt jelenti, hogy elég kényelmes. “A felső réteg elnyeli a nedvességet, hogy segítsen megragadni az izzadt gyakorlatok során, míg a hátoldal természetes gumija több párnát kínál” – mondja Quinn Suplina.,
Pro tipp: tekerje le a szőnyeget, és tartsa kint néhány napig, mielőtt használná. “Először egy kicsit erős szaga van” – mondja Ferree. A szőnyeg elrejtése előtt feltétlenül törölje le, majd minden használat után hagyja megszáradni.
legjobb a forró jógához: jóga Design Lab a Combo Jóga Mat
amikor forró jógát gyakorol, szüksége van egy szőnyegre, amely nem csak támogatja a testét, hanem képes kezelni az izzadtságot. Köszönj a combo Mat jóga Design Lab., “Egy matracot és egy törülközőt kombinál az egyikben, hogy megakadályozza a csúszást, amikor izzadsz” – mondja Theodora Blanchfield, a LA-alapú jógaoktató és edző. Azt is kap egy hüvelykujját a bársonyos hangulatát, gyönyörű minták. A legjobb rész? Mosható.
a Legjobb Utazási: JadeYoga Voyager Jóga Szőnyeg
Jóga szőnyeg nem éppen a leg utazás-barátságos tartozék., De ha gyakran útközben tervezi, hogy lépést tartson a gyakorlatban, szeretne egy mat, hogy könnyen magával viheti. A legjobb fogadás: Jade jóga Voyager szőnyeg. Ez csak 1,7 font, és egy jóga blokk méretébe hajlik. “Ez a szőnyeg hihetetlenül kompakt, mégis tartós, nagy tapadással. Úgy hajtogatom, hogy beleférjen a hátizsákomba vagy a bőröndömbe, és soha nem gyűrődik össze” – mondja Sara Clark, a YogaGlo oktató és az éberség edzője. Plusz, Jade jóga növények egy fa minden szőnyeg értékesített.
egy másik lehetőség?, Manduka eKO SuperLite Travel Mat, amely “összehajtogat, mint egy póló”, sian Gordon, a Los Angeles-i Love Yoga alapítója szerint, és megakadályozza, hogy megcsússzon. De ha párnával ellátott szőnyeget keres, akkor ez nem az. Ez papírvékony, de végezze el a munkát.
legjobb tapadás: Jade Harmony Yoga Mat
semmi sem rosszabb, mint a kezed lefelé néző kutyában. Oktatók azt mondják, hogy a kedvenc jóga szőnyeg markolat kezét a Jade harmónia., Ez Quinn Suplina személyes döntése. “Nem mérgező természetes gumiból készült, és csak a megfelelő mennyiségű párnát kínálja a kezdőknek a fejlett jógik számára” – mondja. “A szőnyeg nagyon stabil, nagyon tartós.”
de ha van egy izzadt gyakorlat, ez nem lehet a szőnyeg az Ön számára, mivel ez elnyeli a verejték, és hosszabb ideig tarthat, hogy száraz. A texturált felület is kihívást jelenthet egyesek számára. “Ez lehet, hogy átmenetek, mint felfelé kutya lefelé kutya egy kicsit nagyobb kihívást jelent, mint a többi szőnyeg,” mondja Quinn Suplina.,
legjobb reverzibilis: Gaiam jóga reverzibilis Jóga Mat
Gaiam teszi a listát ismét a vastag, reverzibilis jóga mat. Tartalmaz egy csúszásmentes felületet, amely földelt marad, még akkor is, ha izzadni kezd. A csillag vonzereje itt a vastag párnázás, amely bőséges támaszt és stabilitást biztosít az érzékeny ízületek számára. Bár ez tervezték jóga, akkor könnyen megfordulni, hogy egy alapvető edzés is., Bónusz: két aranyos mintája van!
egy Amazon ügyfél írja: “rossz térdem van, de ezen a szőnyegen térdelve jó érzés! A minták nagyon aranyosak, és tartósak!”
a Legjobb a Célra: BalanceFrom GoYoga Szőnyeg hordszíj
Ez a legkelendőbb jóga szőnyeg Amazon több mint 44,000 majdnem tökéletes, 5 csillagos értékelés. 24 hüvelykes szélességgel, 71 hüvelykes magassággal ez a szőnyeg tökéletes minden méretű ember számára., Plusz, ez 1/2-es vastag, így biztosítja párna és támogatás azok számára, akik a hátfájás vagy érzékeny tüskék, csípő, térd, könyök. Még jobb, állítható hevederrel rendelkezik, így könnyen utazhat vele, vagy tárolhatja egy kis zugban az edzéshez. Használja jóga, testtömeg-gyakorlatok, Pilates stb.
legjobb parafa: Gurus Sprout Travel Cork Yoga Mat
bárki, akinek izzadt keze és lába van, tanúsíthatja, hogy legalább egyszer megcsúszik egy jógaszőnyegen, de ez a Gurus travel mat fenntartható parafából készül. Ellentétben hab szőnyeg, a parafa anyag reagál a verejték a test egyre grippy, így extra tapadást akkor is, ha csinálsz egy lenyűgöző kézenállás. Mivel a parafa természetesen antimikrobiális, nem kell annyira megtisztítania.,
“nagyon izzadt tenyér, lábát, amely mindig egy probléma jóga de ez a mat nem kell még gondolni sem csúszik, hagyd, hogy egyedül érzem magam” – mondja egy Amazon ügyfél. “Sokkal nagyobb stabilitást találtam a gyakorlatomban, még olyan pózokban is, mint crane, ahol soha nem gondoltam, hogy korábban probléma volt.”
a Legjobb Igazítás: Healthyoga Környezetbarát Csúszásmentes Jóga Szőnyeg
a Legjobb a jóga kezdőknek, környezetbarát jóga szőnyeg illesztési vonalak a felső réteg segíteni, hogy megfelelő kiigazításokat a kezét, lábát, ahogy halad keresztül jelent. A kettős réteg tapadást is biztosít, így nem csúszik, és képes fenntartani az egyensúlyt. Szeretjük, hogy tépőzáras hevederrel is rendelkezik, hogy bárhová is vigye magával.
“nagyon ajánlom ezt a szőnyeget, függetlenül attól, hogy kezdő vagy egy kicsit fűszerezett” – írta egy Amazon ügyfél., “A minőség és a funkciók megegyeznek a $80 +” pro ” szőnyegekkel, de sokkal barátságosabb áron!”
környezetbarát: prAna Salute E. C. O Yoga Mat
a jógaszőnyegek közötti döntés során az anyagi kérdések is. “Sok szőnyeg készült PVC és más mérgező anyagok, amelyek a ragadós markolat. A jóga sok mély lélegzetet foglal magában, ezért prioritásként kezelném minden olyan szőnyeg eltávolítását, amely bármilyen lehetséges gáztalanítást eredményez”-mondja Quinn Suplina.,
egy szőnyeg, amely megfelel ennek a törvényjavaslatnak, a Prana Salute E. C. O. jóga szőnyeg. “Ez szuper környezetbarát, elég Kush, hogy pad a térd, anélkül, hogy túl puha, és a tökéletes ragadós ki a csomagot,” mondja Amy Ippoliti, YogaGlo oktató, szerző, aktivista. 100%-ban hőre lágyuló elasztomerből (TPE) készül, amely UV-rezisztens, és nem mérgező anyagokat használ a gyártás során.
luxus: Manduka PRO Yoga Mat
a legtöbb profik egyetértenek abban, hogy ha fogsz befektetni egy jóga mat, fektessenek be a Manduka PRO, amely már nevezte a Cadillac jóga szőnyeg. “Már volt a Manduka PRO 2009 óta, és ez az egyetlen mat használom. Évente két-három olcsó 20 dolláros szőnyegen mentem keresztül az Ashtanga gyakorlatommal, így a beruházás megérte” – mondja Romine. Ez szuper párnázott és könnyen tisztítható (és gyors száraz) is., “A zárt cellás felületet úgy tervezték, hogy megakadályozza a szennyeződés és az izzadság elnyelését, ami idővel funky szagokhoz vezethet” – mondja Quinn Suplina. Plusz, Manduka kínál életre garancia.
de ez nem a hátizsákban lévő jóga szőnyeg. “Ez izmos, mint a többi szőnyeg, de hihetetlenül tartós. Úgy találom, hogy az extra súly segít a helyén tartani a gyakorlat során” – mondja Hansen. A szőnyeg lehet csúszós kezdeni, és eltarthat egy ideig, hogy betörjön, a profik figyelmét.,
menjen ide, hogy csatlakozzon a prevenciós Premiumhoz (legjobb értékünk, all-access tervünk), feliratkozzon a magazinra, vagy csak digitális hozzáférést kapjon.