Vielen schwangeren Frauen wurde gesagt, dass während des ersten Trimesters Massage vermieden werden muss. Viele Massagetherapeuten buchen Sie erst im 2. Trimester für eine Schwangerschaftsmassage, nachdem Sie festgestellt haben, dass Sie 7, 8 oder sogar 9 Wochen schwanger sind, wenn Sie möglicherweise erst 2 Wochen zuvor eine Massage erhalten haben…. Warum?, Stimmt es, dass Massage in den ersten Schwangerschaftswochen so schlecht für Sie sein kann, wenn wir wissen, dass sie wunderbare gesundheitliche Vorteile für unser gesamtes Wohlbefinden bietet? Unter der Obhut eines zertifizierten pränatalen Massagetherapeuten ist die Schwangerschaftsmassage nicht nur sicher, sondern kann auch für Mutter und Kind in diesen ersten Schwangerschaftswochen von Vorteil sein. Viele dieser Missverständnisse sind darauf zurückzuführen, dass Praktizierende widersprüchliche Informationen erhalten, oder aus einem einfachen Mangel an Wissen, Angst und leider aus Haftungsgründen.,
Ein Missverständnis über Massage während des ersten Trimesters ist, dass einige Frauen an morgendlicher Übelkeit leiden und daher nicht bearbeitet werden können. Während dies ein gültiges Anliegen ist, haben nicht alle Frauen morgendliche Übelkeit und die Frauen, die es nicht am Morgen oder sogar in diesem Trimester überhaupt haben. Andere Frauen tragen morgendliche Übelkeit nach ihrem ersten Trimester auch. Während Massagetherapeuten normalerweise nicht an jemandem arbeiten, der übel oder Erbrechen hat, können Termine für die Mama vereinbart werden, wenn sie keine Symptome hat., Während dieser Sitzungen können bestimmte Punkte bearbeitet werden, die die Schwere ihrer Symptome verringern können.
Andere Vorschläge können an die Mama gemacht werden, wie kleinere, häufige Mahlzeiten während des Tages zu essen. Essen Sie vor dem Schlafengehen proteinreiche Lebensmittel, damit Sie nicht mit leerem Magen aufwachen. Frisch geschnittene Zitronen in einen Beutel geben und bei Bedarf einatmen. Ginger ale, Ingwer-Bonbons Ingwer-Tee. Jeder Minztee oder Himbeerblatttee kann auch helfen, den Magen zu beruhigen., Die Stimulierung des Perikardpunktes 6 Akupunkturpunkte beider Unterarme (etwa 1 1/2 Zoll unterhalb des Handgelenks in der Mitte des inneren Unterarms) wurde bei der Behandlung der Symptome von morgendlicher Übelkeit und Übelkeit als nützlich erachtet. Drücken und halten Sie die Punkte für eine Zählung von 10 und wiederholen Sie 10 mal.
Ein weiteres Missverständnis ist, dass der Bauch während des ersten Trimesters der Schwangerschaft niemals massiert werden sollte. Dies ist auf die Angst des Massagetherapeuten zurückzuführen, der eine Fehlgeburt verursacht, indem er die Plazenta entfernt., Obwohl die Plazenta bis zum Ende des 3. Monats nicht vollständig gereift ist, ist sie innerhalb weniger Wochen in der Schwangerschaft fest an der Gebärmutterwand verankert. Nur ein traumatischer Schock auf den Bauch könnte eine so schwere Verletzung verursachen.
Die Bauchmassage in allen Stadien der Schwangerschaft sollte sanft sein, was die Angst vor einer Plazentalösung zerstreut. Massage des Bauches einer schwangeren Frau sollte extrem leicht sein. Die Stokes werden mit offenen Händen effleurage in einer langsamen rhythmischen Weise getan., Die Erlaubnis muss immer erteilt werden, um eine Bauchmassage durchzuführen, da dies ein sehr sensibler und emotionaler Bereich des Körpers einer Frau sein kann.
Vielleicht ist das größte Missverständnis, dass Schwangerschaft Massage Fehlgeburten verursachen kann. Dies ist wahrscheinlich der Hauptgrund, warum ein Arzt oder ein Spa sich weigern wird, Ihren Termin bis zum 2.Trimester zu buchen. Eine Fehlgeburt ist definiert als ein spontaner Verlust einer Schwangerschaft, bevor der Fötus lebensfähig ist, was im Allgemeinen vor 20 Schwangerschaftswochen bedeutet. Die meisten Fehlgeburten passieren innerhalb der ersten 8 Wochen., In der frühen Schwangerschaft sind Anzeichen einer Fehlgeburt Blutungen, Bauchschmerzen und Krämpfe, Rückenschmerzen, Oberschenkel-oder Beckenschmerzen. Später in der Schwangerschaft sind die Symptome starke Blutungen und intensive Uteruskontraktionen.
Fehlgeburten treten häufig auf und die meisten können nicht vermieden werden. Bei fast der Hälfte der bekannten Verluste war der Embryo chromosomal abnormal und nicht lebensfähig oder lebensfähig. Dies hat eindeutig nichts mit einer Massage zu tun., Es gibt andere Faktoren, die ins Spiel kommen können, wie Genital – und Fortpflanzungsstörungen (Myome, Retroversion der Gebärmutter und bicornuate Uterus), Infektionen (Röteln, Chlamydien, Listerien), mütterliche Erkrankungen(Nierenerkrankungen, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und Mangelernährung), Eileiterschwangerschaften, Hormonstörungen, die zu Progesteronmangel führen, immunologische Abstoßung des Fötus (Antikörper, die den Fötus zerstören), Alter der Mutter und Umweltfaktoren (Rauch aus zweiter Hand, übermäßiger Alkoholkonsum)., Massage berücksichtigt keine dieser Ursachen für Fehlgeburten. Die Mama, die einen gesunden Lebensstil hat (einschließlich Massage), wird höchstwahrscheinlich eine sehr erfolgreiche Schwangerschaft, Geburt und postpartale haben.
Ein Therapeut, der in der pränatalen Massage zertifiziert ist, kann alle Bedenken im ersten Trimester sicher und effektiv behandeln. Besonderer Dank geht an Elaine Stillerman für ihr Wissen und Fachwissen, mit dem ich mein Wissen und Fachwissen in den Bereichen pränatale, Wehen-und postpartale Massage erworben habe., Besonderer Dank geht auch an Penny Simkin und Ina May Gaskin für Ihre wunderschön geschriebenen Bücher, die mich weiterhin inspirieren und erziehen.
Wenn Sie in Pittsburgh leben und an einer Schwangerschaftsmassage interessiert sind oder an einem Geschenkgutschein für eine Schwangerschaftsmassage interessiert sind, klicken Sie hier, um mehr über die Schwangerschaftsmassage im Pittsburgh Center for Complementary Health and Healing zu erfahren.