Diese gebackene Pasta mit gemahlenem Truthahn Rezept wird mit Vollkornnudeln, magerer gemahlener Truthahn, Marinara-Sauce-ein Komfort Gericht die ganze Familie lieben!

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
6 Portionen

Februar 28, 2018
Von: Yumna Jawad

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Echter Komfort ist nicht nur ein Nudelgericht. Es ist ein gebackenes Nudelgericht!, Etwas Magisches und Wunderbares passiert im Ofen, wenn alle Aromen eines einfachen Nudelgerichts, das mit Käse erstickt ist, sprudelnd und geschmolzen werden. Das magische Ding ist diese gebackene Putennudeln!

Warum ich diese gemahlene Truthahn-Pasta liebe Rezept:

  • Perfektes Komfortfutter für das kältere Wetter
  • Sehr kinderfreundlich und dinnerpartyfreundlich
  • Gefrierfreundlich
  • Gut ausbalanciert mit guten Kohlenhydraten, Proteinen und Gemüse

Wie man gebackene Pasta mit gemahlenem Truthahn herstellt

Um zu beginnen, braun gemahlener Truthahn mit Zwiebeln., Dann fügen Sie den Knoblauch, Gewürze, Marinara und frisches Basilikum hinzu. Wie es ist, ist es eine einfache klobige Marinara. Es ist voller Geschmack und Sie können jede Pasta abrunden, die Sie möchten.

Aber gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie die Nudeln einrühren, mit Mozzarella – Käse oder irgendeinem Käse belegen, und Sie haben Ihr Lieblingsgericht unter der Woche-gebackene Nudeln mit gemahlenem Truthahn. Lassen Sie uns einen Moment mit dem Käse ziehen, wenn Sie so wollen…

Haben Sie keine Angst vor den Kohlenhydraten, da die Vollkornnudeln tatsächlich viel Ballaststoffe und gute Kohlenhydrate enthalten, nach denen sich Ihr Körper sehnt., Also ab und zu etwas Pasta, es wird dieses natürliche Verlangen befriedigen, ohne über Bord zu gehen. Wenn ich das mache, stelle ich sicher, dass ich einen Beilagensalat mache und damit anfange, weil dieses Rezept so lecker, würzig und unwiderstehlich ist, keine Sekunden (und Drittel) zu haben.!)

Und wenn Sie denken, dass dieses gebackene Nudelrezept zu viel für Sie und Ihre Familie ist, um es sofort zu essen, bereiten Sie es vor und frieren Sie es ein! Teilen Sie das Rezept einfach in zwei kleinere Pfannen oder Auflaufform und frieren Sie eine für später ein., Wenn Sie dann fertig sind, müssen Sie es nur in den Ofen stellen und 15-20 Minuten zur Backzeit hinzufügen. Einfach, peasy und auf jeden Fall kitschig!

Top-Tipps zur Herstellung von gebackenen Nudeln mit gemahlenem Truthahn

  1. Verwenden Sie in diesem Gericht Vollkorn-Nudelschalen für zusätzliche Ballaststoffe.
  2. Wenn Sie ein Geschäft gekauft Marinara-Sauce verwenden, wählen Sie mit mit wenig Salz und Zucker.
  3. Kochen Sie die Pasta al-dente.

Häufig Gestellte Fragen

bereiten Sie diese Türkei pasta bake in Voraus?

Sie können die gebackenen Nudeln mit gemahlenem Truthahn vorzeitig zubereiten und bis zu 3 Monate einfrieren., Es ist kein Auftauen notwendig. Wenn Sie bereit sind zu dienen, legen Sie es einfach für zusätzliche 20 Minuten in den Ofen. Sie können es auch ungebacken und einen Tag lang im Kühlschrank aufbewahren.

Wie lange wird dieses turkey pasta bake Letzte?

Reste halten sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für 3 bis 4 Tage, und Sie können Aufwärmen im Backofen oder in der Mikrowelle.

Woher wissen Sie, wann die Pasta gekocht wird?

Pasta gekocht werden sollte al-dente (mit Biss) und der beste Weg, um zu überprüfen, wenn es ist bereit zu entleeren ist, es zu probieren. Es sollte fest zum Biss sein, wenn es weich und gummiartig ist, ist es überkocht.,

Dieses gebackene Truthahn-Nudelgericht war ein echter Hit für die ganze Familie und es ist so einfach zuzubereiten! Es ist so eine großartige Option für ein Weeknight-Essen mit sehr wenig Vorbereitungszeit.

Für mehr pasta Rezepte:

  • Pasta Bolognese
  • Gebackene Feta Pasta
  • Huhn Fleischbällchen über Pasta
  • Arrabiata Pasta mit Garnelen
  • Spaghetti und Fleischbällchen
  • Spaghetti Squash Lasagne Boote

ICH hoffe, sie lieben diese gesunde-ish feelgood Gebackene Pasta mit Boden Türkei Rezept., Wenn du es schaffst, hinterlasse mir bitte einen Kommentar, der mir sagt, wie es dir gefällt, oder benutze den Hashtag #feelgoodfoodie auf Instagram, damit ich deine Erholung sehen kann.

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Gebackene Nudeln mit gemahlenem Truthahn

Diese gebackene Pasta mit gemahlenem Truthahn Rezept besteht aus mit Vollkornnudeln, magerem gemahlenem Truthahn, Marinara – Sauce-ein Komfortgericht, das die ganze Familie lieben wird!,div> ▢ 1 lb lean ground turkey

  • ▢ 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • ▢ 1/2 Tbsp Italian seasoning
  • ▢ 2 Tassen marinara-sauce im laden gekauften oder hausgemachten
  • ▢ 1/4 Tasse frisches basilikum plus mehr zum garnieren
  • ▢ 12 Unzen Vollkorn-pasta shells
  • ▢ 1 1/2-Tassen geschreddert mozzarella-Käse.
  • Hinweise

    • Heizen Sie den Ofen auf 375°F.,
    • Vollkorn-Nudelschalen gemäß Packungsbeilage kochen, abtropfen lassen und beiseite stellen.
    • Erhitzen Sie das Öl in einer gusseisernen Pfanne oder einer anderen ofensicheren Pfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie die Zwiebeln und den gemahlenen Truthahn hinzu und kochen Sie, bis der Truthahn gebräunt ist, ca. Knoblauch und italienische Gewürze einrühren und weitere 2 Minuten kochen lassen, bis sie gut kombiniert sind.,
    • Marinara-Sauce, frisches Basilikum dazugeben und die gekochten Nudeln einrühren.
    • Mit Mozzarella bestreichen und im vorgeheizten Ofen backen, bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist, ca.
    • Mit frischem Basilikum garnieren und sofort servieren.

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    Hinweise

    Lagerung: Speichern Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter., Sie halten etwa 3-4 Tage im Kühlschrank.

    Make Ahead: Sie können die gebackenen Nudeln mit gemahlenem Truthahn im Voraus zubereiten und bis zu 3 Monate einfrieren. Es ist kein Auftauen notwendig. Wenn Sie bereit sind zu dienen, legen Sie es einfach für zusätzliche 20 Minuten in den Ofen.

    Substitutes: Für beste Ergebnisse, folgen Sie dem Rezept wie es ist. Sie können jedoch gemahlenes Huhn oder Hackfleisch anstelle von gemahlenem Truthahn ersetzen. Sie können auch Ihre eigene Marinara-Sauce zubereiten und das Gewürz wechseln, wenn Sie möchten.,

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 416kcal | Carbohydrates: 49g | Protein: 33g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 63mg | Sodium: 647mg | Potassium: 663mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 560IU | Vitamin C: 7.4mg | Calcium: 190mg | Iron: 3.8mg