Gebackene Buffalo Tenders-Einfache Low Carb und Keto ohne Knochen Chicken Tenders in Buffalo Sauce bedeckt. Einfache Gewürze geben ihnen viel Geschmack und es werden keine Semmelbrösel verwendet, was sie super gesund macht.

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WIE MAN GEBACKENE BÜFFELHÄHNCHENTENDER HERSTELLT

Dieses einfache Rezept verwendet nur eine Handvoll Zutaten und ist unter 30 Minuten fertig., Die Zutaten, die wir in diesem Rezept verwendet haben, sind Paprika, Salz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer und Büffelsauce.

Um mit diesen gebackenen Büffelhähnchen-Tender zu beginnen, legen Sie das Huhn in eine große Schüssel und oben mit allen Gewürzen.

Legen Sie sie auf eine Blechpfanne und backen Sie sie 20 Minuten lang in einem 350F-Ofen.

Der letzte Schritt besteht darin, sie in der Büffelsauce zu beschichten. So einfach!,

Beilagen, die zu diesen Buffalo Chicken Tenders passen würden, sind grüne Bohnen mit Speck und Blumenkohlpüree.

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Gebackene Buffalo Chicken Tenders – Keine Panade

Gebackene Buffalo Chicken Tenders – Einfach low carb und keto ohne Knochen Huhn Ausschreibungen bedeckt in buffalo sauce. Einfache Gewürze geben ihnen viel Geschmack und es werden keine Paniermehl verwendet, was sie super gesund macht.,div> Author: Jennifer Banz

INGREDIENTS

  • 8 Chicken Tenderloins
  • 1 teaspoon Paprika
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Garlic Powder
  • 1 teaspoon Onion Powder
  • Black Pepper to taste
  • 1/4 Cup Buffalo Sauce

INSTRUCTIONS

  • Pre heat the oven to 350F., Linie ein blatt pan mit folie
  • Fügen sie das huhn zu einer großen schüssel und top mit alle die gewürze, werfen zu mantel
  • Ort alle die huhn angebote auf eine blatt pan.
  • Zurück in den Ofen für 20 Minuten.
  • aus dem Ofen nehmen und servieren.,

NUTRITION

Serving: 2Tenders | Calories: 131kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 26g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0g | Fiber: 0g | Sugar: 0g