Vous êtes-vous déjà retrouvé perdu pour quelque chose à dire lorsque la mère de quelqu’un que vous connaissez décède? Craignez-vous que si vous dites quelque chose, il se trouvera dans le mauvais sens?

Perdre un parent est l’une des situations les plus difficiles auxquelles nous devons faire face. La douleur du chagrin peut être si accablante que tout ce que quelqu’un dit peut être accentué par l’émotion.,

Trouver les mots justes après la mort de quelqu’un qui vous tient à cœur est toujours difficile et peut rendre même la personne la plus éloquente attachée à la langue. Mais vous savez que vous devez toujours dire quelque chose pour exprimer votre sympathie et montrer que vous vous souciez, peu importe à quel point c’est difficile.

Il n’est jamais facile de venir avec les bons mots quand un ami perd un être cher. La perte d’une mère est dévastatrice, même pour les adultes, alors prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez dire avant de parler ou d’écrire la note de sympathie finale., Notez quelques pensées, éloignez-vous de ce que vous avez écrit, puis revenez et lisez-le à haute voix.

Ne prenez pas trop de temps pour rassembler vos pensées dans une carte—un jour ou deux tout au plus—mais ne vous précipitez pas non plus. Même un simple message de condoléances nécessite une réflexion.

Visite

Si la personne qui a perdu sa mère est une amie proche de la vôtre, vous voudrez lui rendre visite pour lui montrer que vous vous souciez. Fournissez le confort en étant simplement là. Dites – lui que vous ne voulez pas vous immiscer, mais vous serez disponible si et quand elle a besoin de parler., Offrez de faire une tâche qu’elle peut redouter, comme nettoyer un placard ou adresser des notes de remerciement pour des fleurs funéraires.

Si la personne qui a perdu sa mère n’est pas une amie proche, vous pouvez appeler à la place. Exprimez votre sympathie aussi brièvement que possible, offrez votre aide avec tout ce que vous êtes prêt à faire, et sortez du téléphone pour que les autres puissent passer à travers.

Il est toujours bon d’aller à l’enterrement d’offrir un soutien aux survivants. Cependant, si vous n’êtes pas en mesure d’y assister, faites savoir à la personne que vos pensées et vos prières accompagnent la famille.,

Envoyer une Note ou une Carte

Envoyer une sympathie note ou une carte à la personne le plus rapidement possible. Gardez-le court mais significatif.

Voici quelques exemples de ce que vous pouvez mettre dans une remarque:

Exemple 1

Chère Martha,
je suis désolé d’entendre parler de votre perte. Ta mère était l’une des femmes les plus douces que j’ai jamais connues. Elle avait toujours un beau sourire et un accueil amical quand je l’ai vue. N’hésitez pas à appeler si vous avez besoin de quelque chose.,
l’Amour,
Jeanne

Exemple 2

Chère Sylvia,
je suis désolé d’entendre parler de votre mère en passant. Elle a dû être fière de toi et de toutes tes réalisations. Donnez-moi un appel lorsque vous avez envie d’en parler.
Priez votre,
Alena

Sample 3

Cher George,
Je voudrais envoyer mes sincères condoléances pour la perte de votre mère. J’ai toujours aimé entendre les histoires que vous avez partagées dans la salle de pause, en particulier celle sur la façon dont votre mère a cuit des biscuits pour tous les enfants du quartier. Je sais qu’elle sera oubliée.,
Votre collègue et ami,
James

Offre de l’aide

La plupart des gens qui perdent leur mère apprécient les offres d’aide, même s’ils n’acceptent pas. Il est réconfortant de savoir que les gens se soucient suffisamment et sont prêts à prendre le temps de faire quelque chose.

Certaines choses que vous voudrez peut-être offrir incluent les repas, faire des courses ou aider à l’organisation des funérailles. Si la personne a des enfants, vous pourriez même offrir de garder les enfants. Ne vous blessez pas si la personne vous refuse. Il suffit de lui faire savoir que votre offre est valable.,

Après les funérailles

Après que tout le monde quitte les funérailles, certaines des choses les plus quotidiennes deviendront plus difficiles pour la famille du défunt. C’est souvent lorsqu’ils ont besoin de plus de soutien.

Voici quelques choses que vous pouvez faire pour aider:

  • Aider à soulager la douleur en étant là après les funérailles. Beaucoup de gens traversent les funérailles de leur mère dans un état d’engourdissement. Cependant, après tout, les sentiments reviennent, et c’est peut-être quand votre ami a vraiment besoin de quelqu’un., Parfois, votre simple présence est tout ce dont votre ami a besoin pour le confort.
  • Appelez et demandez s’il y a quelque chose que vous pouvez faire. Permettez à votre ami d’évoquer tout ce qui vous vient à l’esprit parce que personne d’autre ne sait comment il se sent. Écoutez et répondez aux questions directes ou aux demandes d’assistance.
  • Offre d’aider avec certaines des activités de routine. Cela comprend des choses telles que le nettoyage de la maison, la cuisine, la marche des enfants à l’arrêt de bus, ou ramasser les courses. Cela lui permettra de trier mentalement certains problèmes liés à la perte de sa mère., C’est aussi un rappel qu’il y a encore des gens attentionnés dans sa vie.
  • Aide à trier les objets personnels. Si votre ami doit passer par les affaires de sa mère, vous pouvez offrir de l’aide. Cela pourrait impliquer de trier physiquement ses effets personnels ou de consulter des documents importants liés à l’assurance et à sa succession. Soyez sensible aux renseignements personnels et sachez quand aider et quand reculer.,

Retour à la normale

Après quelques semaines, faites de votre mieux pour reprendre des activités normales avec votre amie, sachant qu’elle sera toujours dans un état de chagrin qui peut durer très longtemps. Les distractions peuvent lui donner la pause si nécessaire du sentiment constant de perte. Au fil du temps, vous verrez une partie du chagrin s’estomper, même si la tristesse est toujours là.

Anniversaires, Jours fériés et Anniversaire de la perte

Certains jours à venir seront plus difficiles que d’autres., Beaucoup de gens souffrent de mélancolie à l’anniversaire de leur mère, à la fête des mères, pendant les vacances et à l’anniversaire de son décès. Prenez le temps de laisser tomber une note ces jours-là pour montrer que vous pensez à votre ami. Offrez-lui de l’emmener dîner ou au cinéma pour aider à adoucir une partie de la tristesse. Cependant, vous devriez également être prêt à parler et à vous remémorer si c’est ce que votre ami préfère.,