Alors que vous ne nous entendrez jamais refuser une autre tranche de bacon, il y a ceux qui aiment vivre avec modération. Et ces mêmes personnes aiment souvent savoir exactement comment les choses qu’ils mangent contribuent à leur régime alimentaire. En d’autres termes, nous parlons de calories. Nous sommes ici pour vous donner un aperçu complet de la distance que vous devrez parcourir pour éliminer tous ces morceaux savoureux que vous avez mangés dimanche., Ou du moins, nous vous donnerons le nombre de calories afin que vous puissiez décider si vous voulez aller au gymnase ou non.
En général, une tranche moyenne de 8 grammes de bacon vous fera courir entre 38 et 45 calories. Sans surprise, le bacon nature vous coûtera un peu moins que assaisonné et le nombre de calories augmente lorsque le poids moyen augmente (le bacon plus épais aura plus de calories). En moyenne, cela signifie que votre brunch du dimanche avec 4 tranches de bacon viendra à environ 164 calories.
Pour mettre cela en perspective, 4 tranches seraient comme manger 2 bananes, ou manger 1 barre aimable., Une autre façon de penser à cela est en termes de douceur du bacon. Un bacon plus sucré (Bacon Tarte aux pommes par exemple) signifie plus de sucre, ce qui, bien sûr, signifie plus de calories. Donc, plus votre bacon est savoureux, moins il va avoir de calories. Donc, comme la plupart des choses, si jamais vous vous trouvez à la recherche de réduire dans le département de la viande, envisager une simple portion d’un sans sucre et vous devriez être très bien.