Une contusion musculaire ou une ecchymose musculaire est une lésion des tissus mous (fibres musculaires, tissu conjonctif et/ou vaisseaux sanguins et nerfs) de la partie supérieure de la jambe. Le muscle le plus souvent impliqué est le quadriceps.

La contusion musculaire peut être accompagnée d’une contusion osseuse (ecchymose) ou même d’une fracture (os cassé). Ces contusions sont notées 1, 2 ou 3 selon la gravité.

  • Grade 1 (léger): Une contusion musculaire de grade 1 produit des ecchymoses légères, peu de douleur et aucun gonflement au site de l’impact., Le genou se déplace normalement ou très près de la normale. Il peut y avoir une légère douleur lorsque la pression est appliquée sur la zone de la blessure.
  • Grade 2 (modéré): Cette blessure est légèrement plus profonde qu’une contusion de grade 1 et produit une légère douleur et un peu d’enflure. Les personnes atteintes d’une blessure au quadriceps de grade 2 ne peuvent que plier la partie du genou et peuvent marcher avec une légère boiterie. La pression sur la zone de la blessure provoque une certaine douleur.
  • Grade 3 (sévère): Les contusions musculaires sévères sont très douloureuses et s’accompagnent d’un gonflement notable., Les personnes atteintes de ce type de blessure développeront généralement des ecchymoses évidentes sur le site de la blessure. Une contusion sévère du quadriceps peut entraîner une perte importante de mouvement dans le genou et provoquer une boiterie évidente. Les personnes souffrant d’une contusion de grade 3 souffrent de pression sur le site de la blessure et dans les environs.

Qu’est-ce qui Cause La Contusion Musculaire?

Les contusions musculaires se produisent lorsqu’un individu reçoit un ou plusieurs coups directs, à la partie du corps, des chutes ou des bourrages d’une partie du corps contre une surface dure., Essentiellement, les muscles sont comprimés et écrasés entre l’objet ou la personne qui porte le coup et l’os sous-jacent.

Quels Sont les Symptômes d’une Contusion Musculaire?

Les signes et symptômes des contusions musculaires comprennent un gonflement et des ecchymoses au site de la blessure, une oppression musculaire, une douleur avec ou sans mouvement et une incapacité à bouger complètement une articulation.

Comment La Contusion Musculaire Est-Elle Diagnostiquée?

Un examen physique complet déterminera l’emplacement exact et l’étendue de la blessure., Le médecin de votre enfant peut vous dire s’il ressent un espace dans le muscle indiquant une possible déchirure. Les radiographies de l’os sont souvent prises pour statuer sur une fracture (os cassé) ou d’autres conditions. Des tests supplémentaires tels que l’échographie, la tomodensitométrie ou l’IRM peuvent être nécessaires pour déterminer l’étendue de la blessure et identifier toute blessure supplémentaire.,

Les résultats de l’examen physique et d’autres tests diagnostiques permettent au médecin de votre enfant de déterminer la gravité de cette blessure; ceci est très important pour guider le plan de traitement et prendre des décisions sur le moment où il est sécuritaire pour votre enfant de retourner à l’athlétisme.

Comment La Contusion Musculaire Est-Elle Traitée?

Le traitement initial comprend le repos et la protection de la blessure contre d’autres dommages en arrêtant le jeu ou la pratique. L’application de glace et l’élévation de la zone blessée aideront à minimiser les blessures au muscle., Pour les blessures aux membres inférieurs: si mettre du poids sur la jambe affectée est douloureux, votre enfant devra utiliser des béquilles pour protéger le site de la blessure. Comprimer la zone avec un bandage doux et garder le muscle dans une position légèrement étirée peut également être bénéfique. Les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène (ex.: Motrin® ou Advil®) peut être utilisé pour soulager la douleur. Le massage et la chaleur doivent être évités pendant au moins la première semaine après la blessure.,

Si vous remarquez un engourdissement et une faiblesse se développant n’importe où ou une augmentation rapide de l’enflure dans la zone blessée, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Bien que cela se produise très rarement, des saignements rapides dans le muscle peuvent provoquer une accumulation de pression dans la cuisse; cela peut nécessiter une intervention chirurgicale urgente pour drainer le sang de la cuisse.

Une fois que votre enfant est capable de plier confortablement son genou à 90 degrés ou plus, le médecin de votre enfant vous prescrira un programme de thérapie physique ou de réadaptation.

Retour à l’activité& Sport Après une Contusion Musculaire?,

Le temps de retour à l’activité et au sport dépend du grade/de la gravité de la blessure et de ses progrès avec des exercices d’étirement et de renforcement. Les contusions modérées à sévères prennent en moyenne 4 à 6 semaines à guérir. Les contusions mineures prennent beaucoup moins de temps. Si votre enfant met trop de stress sur la zone blessée avant qu’elle ne soit guérie, un tissu cicatriciel excessif peut se développer.

Votre médecin permettra à votre enfant de retourner aux sports de contact lorsqu’il retrouvera sa pleine force, ses mouvements et son endurance., Votre enfant peut avoir besoin de porter un dispositif de protection ou un coussin pour éviter d’autres blessures à la zone.

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