Alors que le lait peut être un excellent moyen de fournir à votre tout-petit le calcium dont il a besoin, boire trop peut également constituer un danger, surtout s’il ne peut pas gérer le lactose ou les protéines dans le lait. Et même si votre enfant peut baisser plusieurs verres sans éprouver de problèmes digestifs, vous devrez peut-être limiter sa consommation s’il boit plus de 24 onces par jour sur une base régulière.
la Carence en Fer Anémie
l’anémie ferriprive est la principale préoccupation de la plupart des tout-petits qui boivent beaucoup de lait., Le lait est faible en fer et il inhibe l’absorption du fer dans le corps, de sorte que les jeunes enfants qui en boivent beaucoup peuvent devenir déficients en fer. Les tout-petits sont particulièrement vulnérables car ils peuvent ne pas avoir un régime alimentaire autrement riche en fer, de sorte qu’ils ne peuvent pas compenser le manque par d’autres moyens. En outre, parce que le tube digestif d’un enfant en bas âge se développe encore, il peut développer une légère réaction au lait qui provoque de petites quantités de perte de sang dans les intestins. La perte de sang réduit le fer dans le corps, ce qui peut rendre la probabilité d’anémie ferriprive encore plus grande.,
Calories excédentaires mais Nutrition manquante
Importance du lait pour les tout-petits
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Un enfant en bas âge qui boit trop de lait peut obtenir beaucoup de calcium, mais elle évite probablement d’autres aliments et boissons qui ont des niveaux élevés d’autres nutriments. Si votre enfant boit plus de trois tasses de lait par jour, il se peut qu’elle obtienne la moitié, ou plus, de son apport calorique quotidien à partir du lait seul., Si les antécédents familiaux de votre enfant incluent l’obésité, une maladie cardiaque ou le diabète, votre pédiatre peut recommander de limiter la consommation de lait ou de passer au lait faible en gras.
Intolérance au lactose et allergies
Certains tout-petits ont des allergies au lait, auquel cas même quelques gorgées peuvent être trop. Les enfants présentant une allergie sévère peuvent développer une respiration sifflante, des vomissements ou de l’urticaire s’ils boivent du lait. Parfois, une allergie au lait peut mettre la vie en danger., La plupart des enfants allergiques au lait le dépassent à l’âge de deux ou trois ans, vous pouvez donc essayer de réintroduire du lait plus tard si votre enfant a présenté une réaction allergique au lait.
Contrairement à une allergie au lait, l’intolérance au lactose n’est pas dangereuse, mais elle peut être inconfortable. L’intolérance au lactose se produit lorsque le corps cesse lentement de produire de la lactase, l’enzyme qui digère le sucre dans le lait. L’intolérance au lactose chez les bébés est rare car ils ont besoin de lactase pour digérer le lait de leur mère, mais la capacité de produire de la lactase peut commencer à diminuer pendant la hotte des tout-petits., Un enfant en bas âge intolérant au lactose peut développer des maux d’estomac ou de la diarrhée si elle boit trop de lait. La quantité de lait qu’un tout-petit peut manipuler dépend de la quantité de lactase qu’il produit encore, de sorte que chaque enfant a une limite différente.
Combien boire?
Les Enfants Ayant des Maux d’Estomac Devraient-ils boire du Lait?
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Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les enfants âgés de un à cinq ans ne devraient pas consommer plus de trois verres de lait de huit onces par jour., Boire environ une tasse et demie de lait par jour est suffisant pour répondre aux besoins en calcium des enfants âgés de un à trois ans, le moment le plus généralement considéré comme un tout-petit. Les bébés de moins d’un an ne devraient pas avoir de lait de vache du tout, même s’ils ont commencé à marcher et sont appelés tout-petits. À moins que votre médecin ne recommande le contraire, votre tout-petit ne devrait boire du lait entier que jusqu’à l’âge de deux ans, car les enfants entre un et deux ans ont besoin de la graisse contenue dans le lait pour soutenir leur développement rapide du cerveau. Le lait écrémé et le lait faible en gras ne fournissent pas assez de matières grasses.