Nous avons tous été surpris à nous demander comment on a l’air trop jeune pour leur âge, ou plus âgé. Malgré les apparences physiques, les scientifiques ont travaillé dur pour décomposer les facteurs de vieillissement et ont mis au point des « agéotypes”. Votre âge peut être complètement différent de celui de ce collègue de l’autre côté de la cabine qui, sur papier, a le même âge que vous.
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Une récente étude de Stanford suggère que tout le monde a un type. Plus précisément, tout le monde tombe dans quatre catégories de vieillissement qui déterminent comment leur corps vieillit. L’étude a recruté 43 hommes et femmes en bonne santé âgés de 34 à 68 ans et les a suivis pendant deux ans. Des mesures approfondies de leur biologie moléculaire ont été prises cinq fois dans cet intervalle. Les résultats ont été publiés dans Nature plus tôt cette semaine.,
Selon le Dr Michael Snyder, qui a dirigé l’étude, la communauté scientifique est déjà au courant des marqueurs cliniques comme les niveaux de cholestérol qui sont indicatifs du vieillissement. Cependant, personne n’avait auparavant suivi la même cohorte pendant un certain temps et étudié un large éventail de molécules et collecté plusieurs échantillons pour étudier les expériences individuelles de vieillissement. De sang, de selles et d’autres échantillons biologiques ont été prises et les niveaux de protéines, métabolites et des lipides ont été suivis.,
Les résultats suggèrent que les quatre types de vieillissement sont métaboliques, immunitaires, hépatiques (liés au foie) et néphrotiques (liés aux reins). Un exemple de vieillissement métabolique est l’apparition du diabète – il y a une augmentation de la production d’hémoglobine A1c qui indique une glycémie plus élevée.
Les agers liés au système immunitaire peuvent être plus sensibles aux maladies auto-immunes telles que le psoriasis, la polyarthrite rhumatoïde et l’inflammation globale. De même, les agers hépatiques et néphrotiques seront moléculairement plus susceptibles de développer des maladies chroniques du foie et des reins respectivement.,
Les chercheurs ont déclaré que les étiquettes n’étaient pas contraignantes ou mutuellement exclusives; vous pouvez connaître le vieillissement entre les catégories. L’agéotype, comme ils l’ont appelé, se réfère simplement au type prédominant de vieillissement vécu par le corps – d’autres formes n’auront pas eu autant d’influence.
L’étude a également examiné un autre élément important du vieillissement: les différences de traitement du glucose chez les personnes en bonne santé et celles qui résistent à l’insuline. Les personnes résistantes à l’insuline sont moins capables d’absorber correctement le sucre et plus sensibles au diabète., Il a été découvert que 10 molécules différentes agissent différemment en réponse au sucre entre les deux groupes.
L’importance de ces résultats est que si les gens peuvent être divisés en types d’agers, des interventions plus précoces et des changements de mode de vie peuvent avoir des effets positifs sur la durée de vie. De manière encourageante, l’étude a révélé que les changements dans le mode de vie et l’alimentation ont bloqué — dans certains cas brièvement inversés — le vieillissement des indicateurs chez les individus.
Par exemple, certaines personnes ont réussi à réduire la production d’A1c en faisant plus d’exercice, tandis que d’autres dans le groupe néphrotique ont réduit les niveaux de créatinine en prenant des statines., Il y avait aussi des résultats inexpliqués; malgré tout changement de comportement, certaines personnes ont réussi à stagner les indicateurs de vieillissement, tandis que d’autres vieillissaient naturellement plus lentement que la normale. D’autres recherches doivent être menées pour mieux comprendre ces processus.
L’étude offre un aperçu de la science du vieillissement. Alors que certaines recherches se concentrent sur les modifications génétiques et les interventions allopathiques, ces travaux pourraient bientôt donner des conseils pratiques et réalisables., S’il existe une méthode fiable pour déterminer le type d’ager que vous êtes, des changements de style de vie plus tôt peuvent être apportés qui peuvent avoir un effet significatif à long terme.
Pour plus d’informations, lisez notre article sur les Conseils beauté pour le contrôle de l’âge.