Dry January vous aide à boire moins le reste de l’année.
Aussi vrai! Cela semble bizarre, mais vous ne réalisez peut-être pas à quelle fréquence ou quelle quantité d’alcool votre boisson jusqu’à ce que vous ne la buviez pas.
Bien que boire avec modération ne soit pas tout mauvais — et est, en fait, associé à un risque réduit de maladie cardiaque et de décès — prendre un mois de congé peut vous aider à boire moins tout au long de 2021., En fait, une étude menée en 2016 auprès d’adultes ayant participé à Dry January a révélé que jusqu’à six mois plus tard, ils buvaient moins et buvaient moins lorsqu’ils s’imbibaient.
Rendre le mois de janvier sec plus facile
Certains hommes ont du mal à changer l’habitude de prendre un verre à la main à 18h00, alors ils changent d’abord ce qu’il y a dans leur verre. Heureusement, il existe maintenant de nombreux substituts d’alcool aromatisés qui vous permettent de rêver de cocktails sans alcool vraiment intéressants. Ceux-ci comprendraient des produits comme Kin et Seedlip.,
Le nombre croissant de bières sans alcool étonnamment bonnes est également de votre côté. Découvrez ceux qui ont réussi notre test de goût ici.