Puis-je vous laisser entrer dans un secret? Après mon temps calme avec Dieu, je commence la plupart des jours sur une note d’espoir, mais j’ai souvent besoin d’une cure de jouvence mentale par 5:00 pm. Les responsabilités professionnelles et ministérielles, les courriels, les courses, les tâches ménagères et les appels téléphoniques me fatiguent, et j’ai besoin d’une révision de l’attitude en fin d’après-midi.
la Négativité frappe à ma porte. Avant de le savoir, je m’inquiète de tous les éléments inachevés de ma liste., Ensuite, j’insiste sur ce que je vais cuisiner pour le dîner, comme si c’était une question de proportions épiques.
Quelques jours, l’inquiétude s’installe, et j’écoute un enregistrement de tous mes doutes et mes craintes sur l’avenir. Malheureusement, mes pensées affectent souvent mon comportement. (Laissez-moi vous dire, ce n’est pas joli.)
La Parole de Dieu nous dit qu’une vie transformée commence par un esprit renouvelé:
« Ne vous conformez pas à ce monde, mais soyez transformés par le renouvellement de votre esprit” (Romains 12:2a)., J’aime particulièrement la façon dont la Nouvelle traduction vivante le dit:
Je veux laisser Dieu renouveler mon esprit, mais mes propres pensées me gênent. Je dois changer la bande-son qui se passe dans ma tête et qui rejoue ma liste de choses à faire, mes soucis, la dernière mauvaise nouvelle ou le thriller à suspense que je n’aurais peut-être pas dû regarder hier soir. Je veux laisser Dieu changer ma façon de penser.
Je ne connais pas de meilleure façon d’inviter Dieu à renouveler mon esprit que de méditer sur Sa Parole.
C’est pourquoi je me suis engagé à mémoriser un passage des Écritures chaque mois en 2019.,
La semaine dernière, j’ai écrit sur la mémorisation de versets uniques. Aujourd’hui, regardons la mémorisation de passages entiers. Mémoriser un passage entier nous aide à nous y garer pendant quelques semaines et à vraiment réfléchir à ce que cela signifie pour nos vies.
Comment mémoriser un passage de l’Écriture:
Commencez par un état d’esprit « Je peux le faire”. Personnellement, j’ai du mal à mémoriser mon numéro de téléphone, mais j’ai le Psaume 23 vers le bas pat, et il m’est venu en aide à plusieurs reprises lorsque mes pensées ont besoin d’être sauvées.
Choisissez un passage qui vous encourage ou vous met au défi, et lisez le tout plusieurs fois., Ensuite, vous commencez à le mémoriser verset par verset.
Suivez ces étapes:
- Lire le premier verset à haute voix 5 fois.
2. Notez le numéro de référence et copiez le verset en dessous.
3. Répétez le verset 5 fois à haute voix. Dire le nombre précédant le verset à chaque fois. (Par exemple, si vous mémorisez Psaume 23:1, dites « Un. Le Seigneur est mon berger…)
4. Le lendemain, lisez votre verset 5 fois et dites-le 5 fois de mémoire.
5. Lorsque vous avez mémorisé le premier verset, passez au suivant.
6., Chaque jour, passez en revue le verset que vous avez précédemment mémorisé; puis travaillez sur celui que vous apprenez actuellement.
7. Tous les quelques jours ou une fois par semaine, revoir l’ensemble du passage.
Écrivez chaque verset à la main
Vous pouvez utiliser une application comme la Mémoire biblique, mais pour mémoriser et méditer dessus, je préfère écrire les Écritures sur une page réelle. Des études montrent que l’écriture physique de quelque chose active le cerveau à penser, à se souvenir et à établir des connexions d’une manière qui va bien au-delà de la saisie sur un écran.
Je crois qu’il y a un lien entre la main et le cœur., Quand j’écris quelque chose, il devient le mien.
Un mini cahier à spirale ou un petit Moleskine fonctionnent aussi bien. Écrivez un ou deux versets sur chaque page pendant que vous parcourez le passage verset par verset.
Plus de conseils:
- Travaillez sur la mémoire des Écritures à la même heure chaque jour, cela devient donc une habitude.
- Dire le nombre à chaque fois avec le verset peut sembler bizarre, mais il vous aide à garder une trace de l’ordre des versets, dans un long passage.
- Portez une attention particulière à la mémorisation du nombre et des trois premiers mots de chaque verset.,
- Écouter votre passage sur le chemin du travail ou sur le sentier de marche.
- Faites-le avec votre famille ou un groupe d’amis pour vous encourager. (Être préparé. Vos enfants mémoriseront des cercles autour de vous!)
Lorsque nous mémorisons des passages des Écritures, nous nous équipons pour faire un choix puissant.
La prochaine fois que des pensées négatives viennent frapper à notre porte, nous pouvons choisir de retourner notre modèle de pensée en exécutant l’Écriture dans nos esprits à la place., Cet après-midi, plutôt que de me plaindre de faire le dîner, je pourrais sortir mon livre de mémoire des Écritures.
Maintenant, c’est votre tour: Pouvez-vous penser à des moments bas de votre journée lorsque l’examen d’un verset ou d’un passage d’écriture pourrait vous aider à retourner vos pensées?
Êtes-vous confrontés aux défis de la vie sur un réservoir vide? Besoin d’aide pour renouveler votre relation avec Dieu?
Suivez ce lien pour me trouver sur Facebook pour les encouragements quotidiens.
Crédit Photo: Melika
