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Le baume à lèvres peut être apaisant sur les lèvres gercées. Mais cela peut aussi se transformer en une mauvaise habitude difficile à briser. Pourriez-vous être accro?
Pas dans le sens physiologique, dit la dermatologue Melissa Piliang, MD. Mais comme toute autre chose, le baume à lèvres peut devenir une béquille psychologique.
« Cela peut certainement créer des habitudes”, dit le Dr Piliang., « Appliquer un baume à lèvres apaise vos lèvres, vous fait du bien et peut être très réconfortant. Cela peut conduire à une habitude inconsciente qui aide au stress ou à l’anxiété — un peu comme tournoyer vos cheveux ou se ronger les ongles. »
Elle dit que certains types de baume à lèvres peuvent également rendre vos lèvres sèches encore plus sèches, c’est donc une bonne idée de vérifier les ingrédients de votre marque préférée. Faites attention à la fréquence à laquelle vous l’utilisez pour voir si vous le faites par besoin réel de protéger et d’hydrater, ou pour d’autres raisons.
Signes de dépendance au baume à lèvres
Dr., Piliang propose plusieurs questions de bon sens à vous poser pour voir si vous avez une dépendance psychologique au baume à lèvres:
- L’appliquez-vous fréquemment?
- Devez-vous le porter avec vous en tout temps?
- L’avez-vous planqué partout? (Votre sac à main? Votre voiture? Votre chambre à coucher? Votre salle de bains?)
- Y dépensez-vous beaucoup d’argent?
- Vos amis ou votre famille ont-ils commenté votre utilisation fréquente ou vos dépenses?
- Sortez-vous de votre chemin ou vous retardez pour obtenir plus?,
- Avez-vous du mal à vous concentrer ou à profiter de la vie parce que vous ne pouvez pas vous débarrasser de la nécessité de l’appliquer?
Plus vous répondez » oui » aux questions de la liste, plus vous avez de chances d’avoir une dépendance au baume à lèvres.
Quel baume à lèvres est le meilleur?
Voici quelques conseils du Dr Piliang lors du choix du meilleur baume pour vos lèvres:
- Évitez les ingrédients comme le phénol, le menthol et l’acide salicylique. Certains disent que l’application de baume à lèvres provoque le corps à cesser de générer de l’humidité naturelle autour des lèvres. C’est juste un mythe, dit le Dr Piliang., « Les baumes à lèvres contenant des ingrédients comme le phénol, le menthol et l’acide salicylique rendent vos lèvres plus sèches. Si vous appliquez plus, et cela devient un cercle vicieux.” Certains de ces produits également provoquer une sensation de picotement lorsque vous les appliquez. Cela provoque une irritation ou élimine les couches externes de la peau, comme un exfoliant. Ensuite, vous avez moins de protection, sont plus sensibles aux facteurs environnementaux et doivent appliquer plus de produit. « Évitez simplement les baumes contenant ces ingrédients », dit-elle.
- Limitez les baumes à lèvres contenant des parfums ou des arômes ajoutés., Les produits chimiques contenus dans certains parfums et arômes ajoutés peuvent irriter votre peau ou provoquer des allergies, dit le Dr Piliang. « Ceux-ci assèchent la peau et elle peut alors se sentir plus gercée, donc pour ce genre moins c’est mieux”, ajoute-t-elle.
- Recherchez des produits de gelée simples à base de pétrole. Ceux-ci sont recommandés car ils gardent vos lèvres humides et empêchent les gerçures futures au lieu de les causer, dit-elle.
- Utilisez un baume à lèvres d’au moins 30 FPS. Essayez également de trouver des brillants à lèvres ou des rouges à lèvres qui sont au moins SPF30., Vous devez absolument utiliser un écran solaire sur vos lèvres lorsque vous êtes à l’extérieur pendant de longues périodes, pendant le sport ou à la piscine ou à la plage.
« Tenez-vous à ces conseils pour garder le contrôle sur l’utilisation de votre baume à lèvres”, ajoute-t-elle. « Votre dermatologue peut également vous aider avec tous les mythes. Par exemple, il existe un mythe selon lequel la brillance d’un brillant à lèvres permet aux rayons du soleil de pénétrer davantage et augmente le risque de cancer de la peau. Nous voyons le cancer de la peau sur les lèvres, mais rien dans les baumes à lèvres ne provoque le cancer. Si vous avez d’autres questions comme celles-ci, nous sommes là pour vous aider.,”
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- gercées lèvres baume à lèvres
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