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Avez-vous de me réveiller avec des maux de tête le matin? Vous sentez-vous constamment épuisé, même lorsque vous pensiez que vous aviez une bonne nuit de repos? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’une maladie connue sous le nom d’apnée du sommeil. Votre partenaire a peut-être également remarqué les signes de cela pendant que vous dormiez.
qu’est-Ce que l’apnée du sommeil?
L’apnée du sommeil est une maladie qui vous fait cesser de respirer périodiquement pendant que vous dormez., Le temps que vous arrêtez de respirer pendant peut varier de quelques minutes à quelques secondes. Bien qu’elle ne mette généralement pas votre vie en danger, l’apnée du sommeil peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre bien-être. En effet, des études montrent que des problèmes tels que les crises cardiaques sont beaucoup plus fréquents et répandus chez les personnes souffrant d’apnée du sommeil. Vous vous demandez peut-être s’il existe des options de traitement disponibles pour cette condition. Par exemple, vous pourriez avoir entendu dire que perdre du poids peut guérir ou aider l’apnée du sommeil. Est-ce vrai?,
l’apnée du Sommeil et poids
Selon les recherches, il semble y avoir une corrélation significative entre l’obésité et l’apnée du sommeil. En effet, vous pouvez être plus susceptible de souffrir d’un problème comme celui-ci si vous êtes en surpoids. Bien que tous les patients obèses ne souffrent pas d’apnée du sommeil. De même, tous les patients souffrant d’apnée du sommeil ne seront pas en surpoids. Cela dit, si vous êtes en surpoids, vous devriez envisager de passer un examen physique. Cela permettra de déterminer si la perte de poids pourrait vous aider. En règle générale, cela comprendra la mesure de la circonférence du cou., D’une manière générale, une circonférence de 17 pouces ou plus chez les hommes et de 16 pouces chez les femmes entraînera un risque beaucoup plus élevé d’apnée du sommeil.
Mènera-t-il à un remède?
Si vous êtes en surpoids, il est possible que perdre du poids soit suffisant pour guérir complètement la maladie. Cependant, ce ne sera pas toujours le cas car des facteurs anatomiques peuvent entrer en jeu. Par exemple, une personne pourrait avoir un menton reculé, une cloison nasale déviée ou des amygdales proéminentes. Tous ces problèmes peuvent causer un certain niveau d’apnée du sommeil et ne seront pas corrigés par des niveaux significatifs de perte de poids., Cela dit, perdre du poids peut avoir une variété d’autres avantages.
Il peut améliorer vos articulations, réduire les problèmes d’hypertension et de stimuler votre vitalité. Donc, la perte de poids ne sera certainement jamais le mauvais choix et n’aggravera certainement pas votre apnée du sommeil. Cela ne peut que le rendre meilleur.
Est-il plus difficile de perdre du poids?
Vous avez peut-être entendu des rapports selon lesquels l’apnée du sommeil rend plus difficile la perte de poids. Cela est dû au fait qu’il ralentit votre métabolisme et, dans certains cas, peut signifier que vous ne serez pas en mesure de perdre du poids., La recherche suggère que c’est le cas. C’est pourquoi il est essentiel de vous assurer que vous prenez des mesures pour contrôler votre apnée du sommeil avant de commencer à prendre des engagements pour essayer de perdre du poids. Votre ORL sera en mesure de vous aider avec cette option et de vous assurer que vous obtenez la meilleure chance possible de voir les résultats. Il existe une gamme de différentes options de traitement pour l’apnée du sommeil.
Le plus courant va être CPAP ou pression positive continue des voies respiratoires. Ceci est généralement complété à l’aide d’une machine qui peut être installée près de votre lit., Perdre du poids peut être plus difficile en raison de la pression que la condition met sur votre corps. Cela comprend la résistance à l’insuline, l’augmentation de la pression artérielle et l’intolérance au glucose.
Dans certains cas, un ORL peut recommander une intervention chirurgicale pour s’assurer qu’il est plus facile pour vous de perdre du poids.
Options alternatives
Il convient de noter qu’il existe d’autres moyens de traiter l’apnée du sommeil. Par exemple, vous pouvez investir dans un appareil qui vous permet de respirer régulièrement et garantit que votre respiration ne soit pas étouffée., Les masques comme celui-ci sont électroniques ou fonctionnent par un système à pompe et peuvent être assez coûteux.
De même, vous pouvez également envisager d’opter pour la chirurgie. Sachez que cela ne sera une option que pour certaines personnes. Il dépendra de la cause de votre apnée du sommeil et de votre situation spécifique. Votre ORL sera en mesure de vous recommander si c’est le bon choix pour vous.
Nous espérons que cela vous aidera à mieux comprendre l’apnée du sommeil et à savoir si perdre du poids peut être la bonne décision., Si vous souhaitez en savoir plus sur les options de traitement, contactez Mountain Ear, Nose & Throat Associates sur Sylva: 828-586-7474, Franklin: 828-524-5599, Murphy: 828-835-1014 ou New Asheville: 828-458-8100.