Cette recette de Pâtes cuites au four avec de la Dinde moulue est faite avec des pâtes de blé entier, de la dinde moulue maigre , de la sauce marinara-un plat réconfortant que toute la famille adorera!

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
6 portions

le 28 février 2018
Par: Yumna Jawad

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un Réel confort n’est pas seulement un plat de pâtes. Il est cuit au plat de pâtes!, Quelque chose de magique et de miraculeux se produit dans le four lorsque toutes les saveurs d’un simple plat de pâtes étouffé dans du fromage deviennent pétillantes et fondues. Cette chose magique est cette pâte de dinde cuite au four!

Pourquoi j’aime cette recette de pâtes de Dinde moulue:

  • Nourriture réconfortante parfaite pour le temps froid
  • Très adapté aux enfants et aux dîners
  • Adapté au congélateur
  • Bien équilibré avec de bons glucides, protéines et légumes

Comment faire des pâtes Dinde moulue

Pour commencer, faire dorer la dinde moulue avec les oignons., Ajoutez ensuite l’ail, l’assaisonnement, la marinara et le basilic frais. En l’état, c’est une simple marinara chunky. Il est plein de saveur et vous pouvez l’utiliser pour compléter toutes les pâtes que vous souhaitez.

Mais allez encore plus loin en remuant les pâtes, en les garnissant de fromage mozzarella, ou de n’importe quel fromage d’ailleurs, et vous avez votre plat de semaine préféré – des pâtes cuites au four avec de la dinde moulue. Prenons un moment avec le cheese pull si vous voulez

N’ayez pas peur des glucides car les pâtes de blé entier contiennent en fait beaucoup de fibres et de bons glucides dont votre corps a envie., Alors, prenez des pâtes de temps en temps, cela satisfera ces envies naturelles sans aller trop loin. Quand je fais ça, je m’assure de faire une salade d’accompagnement et de commencer par ça d’abord parce que cette recette est tellement alléchante, savoureuse et irrésistible pour ne pas avoir de secondes (et de tiers?!)

Et si vous pensez que cette recette de pâtes cuites au four est trop pour vous et votre famille à manger à la fois, préparez-en et congelez-en! Il suffit de diviser la recette en deux casseroles ou casseroles plus petites et d’en congeler une pour plus tard., Ensuite, lorsque vous êtes prêt, il vous suffit de le mettre au four et d’ajouter 15 à 20 minutes au temps de cuisson. Facile, peasy et définitivement ringard!

Meilleurs conseils pour faire des pâtes cuites au four avec de la Dinde moulue

  1. Utilisez des coquilles de pâtes de blé entier dans ce plat pour plus de fibres.
  2. Si vous utilisez une sauce marinara achetée en magasin, choisissez avec avec peu de sel ajouté et de sucre.
  3. Cuire les pâtes al-dente.

Foire aux questions

Pouvez-vous préparer cette cuisson de pâtes à la dinde à l’avance?

Vous pouvez préparer les pâtes cuites au four avec de la dinde moulue à l’avance et congeler jusqu’à 3 mois., Il n’y a pas de dégel nécessaire. Une fois prêt à servir, placez-le simplement au four pendant 20 minutes supplémentaires. Vous pouvez également le garder au réfrigérateur non cuit et couvert pendant une journée.

Combien de temps durera cette cuisson de pâtes à la dinde?

Les restes se conservent dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours, et vous pouvez les réchauffer au four ou au micro-ondes.

Comment savoir quand les pâtes sont cuites?

Les pâtes doivent être cuites al-dente (avec bouchée) et la meilleure façon de vérifier quand elles sont prêtes à être égouttées est de les goûter. Il devrait être ferme à la morsure, s’il est doux et gommeux, il est trop cuit.,

Ce plat de pâtes à la dinde au four a été un véritable succès auprès de toute la famille et il est si facile à faire! C’est une excellente option pour un repas de semaine avec très peu de temps de préparation.

Pour plus de recettes de pâtes:

  • Pâtes Bolognaises
  • Pâtes de Feta cuites au four
  • Boulettes de poulet sur Pâtes
  • Pâtes Arrabiata aux crevettes
  • Spaghetti et Boulettes de viande
  • Lasagnes à la Courge Spaghetti Bateaux

J’espère que vous aimez cette recette de pâtes cuites au four, Si vous le faites, veuillez me laisser un commentaire me disant comment vous l’aimez, ou utilisez le hashtag #feelgoodfoodie sur Instagram afin que je puisse voir vos récréations.

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Pâtes cuites au four avec de la Dinde moulue

Cette recette de Pâtes cuites au four avec de la dinde moulue est faite avec des pâtes de blé entier, de la dinde moulue maigre, de la sauce marinara – un plat réconfortant que toute la famille adorera!,div> ▢ 1 lb maigre de dinde hachée

  • ▢ 2 gousses d’ail hachées
  • ▢ 1/2 c. à thé d’assaisonnement à l’italienne
  • ▢ 2 tasses de sauce marinara, acheté en magasin ou maison
  • ▢ 1/4 tasse de basilic frais, et bien plus, pour la décoration
  • ▢ 12 oz de pâtes de blé entier coquilles
  • ▢ 1 1/2 tasses de fromage mozzarella râpé
  • Instructions

    • Préchauffer le four à 375°F.,
    • Cuire les coquilles de pâtes de blé entier selon les instructions sur l’emballage, égoutter et réserver.
    • Dans une poêle en fonte ou une autre poêle allant au four, chauffer l’huile à feu moyen, ajouter les oignons et la dinde moulue et cuire jusqu’à ce que la dinde soit dorée, environ 5 minutes. Incorporer l’ail et l’assaisonnement italien et cuire encore 2 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.,
    • Ajouter dans la sauce marinara, basilic frais, puis incorporer les pâtes cuites.
    • le Dessus de fromage mozzarella et cuire au four préchauffé jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant, environ 15-20 minutes.
    • Décorez avec du basilic frais et servir immédiatement.

    Vidéo

    Notes

    Stockage: conserver les restes dans un contenant hermétique., Ils dureront environ 3-4 jours au réfrigérateur.

    Faire à l’avance: Vous pouvez faire les pâtes cuites au four avec de la dinde moulue à l’avance et congeler jusqu’à 3 mois. Il n’y a pas de dégel nécessaire. Une fois prêt à servir, placez-le simplement au four pendant 20 minutes supplémentaires.

    Substituts: Pour de meilleurs résultats, suivez la recette telle quelle. Cependant, vous pouvez remplacer le poulet haché ou le bœuf haché au lieu de la dinde hachée. Vous pouvez également faire votre propre sauce marinara et modifier l’assaisonnement si vous le souhaitez.,

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 416kcal | Carbohydrates: 49g | Protein: 33g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 63mg | Sodium: 647mg | Potassium: 663mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 560IU | Vitamin C: 7.4mg | Calcium: 190mg | Iron: 3.8mg