Offres de Buffle cuit au four – Offres de poulet sans glucides et sans céto faciles recouvertes de sauce de buffle. Les épices simples leur donnent beaucoup de saveur et aucune chapelure n’est utilisée, ce qui les rend super saines.

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COMMENT FAIRE DES OFFRES DE POULET DE BUFFLE CUIT AU FOUR

Cette recette facile utilise seulement une poignée d’ingrédients et est prête en moins de 30 minutes., Les ingrédients que nous avons utilisés dans cette recette sont le paprika, le sel, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le poivre noir et la sauce de buffle.

Pour commencer avec ces offres de poulet de buffle cuit au four, placez le poulet dans un grand bol et garnissez de tous les assaisonnements.

Placez-les sur une plaque et faites-les cuire au four 350F pendant 20 minutes.

La dernière étape est le revêtement dans la sauce buffalo. Tellement facile!,

Les plats d’accompagnement qui accompagneraient ces offres de poulet buffalo sont des haricots verts avec du bacon et de la purée de chou-fleur.

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Offres de poulet Buffalo Cuit au four – Pas de panure

Offres de poulet Buffalo cuit au four – Facile à faible teneur en glucides et en céto désossé sauce. Les épices simples leur donnent beaucoup de saveur et aucune chapelure n’est utilisée, ce qui les rend super saines.,div> Author: Jennifer Banz

INGREDIENTS

  • 8 Chicken Tenderloins
  • 1 teaspoon Paprika
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Garlic Powder
  • 1 teaspoon Onion Powder
  • Black Pepper to taste
  • 1/4 Cup Buffalo Sauce

INSTRUCTIONS

  • Pre heat the oven to 350F., Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d’aluminium
  • Ajouter le poulet dans un grand bol et garnir avec tous les assaisonnements, les enrober
  • Lieu tous les filets de poulet sur une plaque à pâtisserie.
  • Retour dans le four pendant 20 minutes.
  • Retirer du four et servir.,

NUTRITION

Serving: 2Tenders | Calories: 131kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 26g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0g | Fiber: 0g | Sugar: 0g