J » ai toujours pensé que mes parents allaient divorcer. Ce n’était jamais une question de si—c’était une question de quand. Cependant, il est venu comme un choc quand ils l’ont annoncé. Mes parents (enfin?) séparé quand j’avais 20 ans, et quand ils l’ont fait, j’ai rejoint sans le savoir un club sélect: enfants adultes de divorce.
je ne me souviens même plus de la conversation., Je me souviens d’avoir été rassemblé dans le salon avec mes frères et sœurs le matin, trois jours après Noël. J’étais emballé et prêt à me rendre à l’aéroport pour retourner à l’université, et les mots réels qui ont été prononcés, je ne me souviens que dans des extraits. Mes parents ont décidé de se battre pendant les vacances, donc nous aurions un dernier Noël en famille. Je pensais qu’ils étaient enfin à s’entendre, mais il s’est avéré, dans une sorte de blague cosmique, ils ne parlaient pas, et c’est pourquoi il n’y avait pas de combat. Et à ce moment-là, j’avais commencé à croire qu’ils étaient là pour le long terme., Ils avaient déjà traversé tellement de choses et avaient récemment déménagé dans une nouvelle ville pour le travail de mon père.
« Quel gâchis de l’appeler quitte maintenant », je me souviens avoir pensé. Et je n’étais pas le seul à se sentir de cette façon.
« Nous avons l’impression que la relation de nos parents a traversé toutes les étapes de la vie, qu’ils étaient libres à la maison, donc il peut y avoir beaucoup de râles contre cela », Evie Shafner, LMFT et Thérapeute relationnelle Imago certifiée, dit en ce qui concerne les enfants adultes d’un divorce., « Réaliser que les gens qui vous aiment le plus dans le monde, et que vous aimez le plus, ne s’aiment plus peut être extrêmement désorientant et douloureux, quel que soit votre âge. »Et alors que j’avais détecté leur malheur pendant des années, il y avait toujours un noyau d’espoir en moi qui croyait qu’ils s’aimaient encore.
Même si j’avais assisté en temps réel au dénouement du mariage de mes parents, ce jour-là m’a fait prendre conscience de la fragilité des relations., C’est effrayant de penser que vous pouvez trouver quelqu’un que vous aimez, et un jour, ils cesser de t’aimer, ou vous arrêter de l’aimer, ou une combinaison des deux.
Et puis est venu le sentiment que c’était de ma faute.
Depuis que j’ai compris que ma mère était enceinte de moi quand elle a épousé mon père, j’ai porté ce grain de culpabilité avec moi, qui s’est multiplié quand ils ont annoncé le divorce. C’est peut-être pourquoi je me sens incroyablement mal à l’aise de demander de l’aide aux gens. C’est la suite persistante de se sentir comme un fardeau., Et même si j’ai deux frères et sœurs plus jeunes, la culpabilité a toujours été la mienne. Je pourrais écrire une thèse entière sur cette culpabilité, mais pour rester sur le sujet, je vais en rester là: je veux me sentir digne de mes parents sacrifiant des années de bonheur pour moi.
Après le divorce, j’ai commencé à me distancier de toutes les relations, à la fois romantiques et platoniques. Une partie de cela était, eh bien, quel est le point? Ça n’a pas d’importance parce que finalement, vous allez juste vous fatiguer l’un de l’autre. J’avais vu de première main comment vous pouvez vraiment quitter quelqu’un que vous, à un moment donné, aimé., Je ne voulais pas de la partie à qui.
Depuis qu’ils ont annoncé leur divorce, mes parents ont à la fois lutté et prospéré en dehors de leur relation. Je vois maintenant qu’il faut de la force pour briser et faire ce que vous devez faire pour être heureux. Quand la vie semble impossible, vous remontez et vous devenez plus fort. Parfois, le bonheur semble différent de ce que vous l’imaginiez à l’origine, et bien que le voyage de mes parents ait été difficile pour eux et pour notre famille, c’était peut-être nécessaire.,
« En fin de compte, arriver à l’acceptation et à la paix, et savoir que nous pouvons avoir une relation solide et durable, quel que soit le parcours de nos parents, est une réalisation importante à avoir », explique Shafner.
Enfin, quelque chose a cliqué. Il n’y avait aucune raison pour laquelle ils sont restés ensemble (ou se sont mariés en premier lieu), et aucune raison pour laquelle ils ont divorcé. Les deux décisions ont été l’aboutissement de milliers de moments, petits et grands. Et si je peux enlever quelque chose de cela, c’est pour être plus conscient de ces moments dans mes propres relations., C’est pour reconnaître quand quelque chose ne va pas, et communiquer pour le réparer, au lieu de laisser les choses s’accumuler. C’est pour apprécier les bons moments, et ne pas prendre les gens pour acquis, et parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais jour après jour, moment après moment, je travaille sur mon propre voyage.,