Si vous avez déjà vécu au nord du 42e parallèle, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de Trouble affectif saisonnier. S. A. D. n’est pas seulement un terme fantaisiste pour le blues de l’hiver; c’est une condition médicale documentée qui afflige certaines personnes à la fin de l’automne et de l’hiver, avec des symptômes qui incluent la dépression, un manque d’énergie, l’insomnie et des sentiments de désespoir., Bien que les causes exactes restent inconnues, la lumière du soleil joue un rôle clé, probablement en affectant les niveaux de sérotonine, de mélatonine, de vitamine D ou une combinaison de ceux-ci.

Alors quelles villes ont les hivers les plus sombres et les plus déprimants? Et, à l’inverse, quelles villes profitent des jours les plus ensoleillés à cette période de l’année? SmartAsset a croqué les chiffres pour le savoir. Nous avons pris en compte les facteurs suivants dans notre analyse:

Pourcentage d’ensoleillement possible. Quel pourcentage du temps est-il ensoleillé dans les mois de Novembre, Décembre, Janvier et Février?, C’est le pourcentage moyen d’heures d’ensoleillement dans l’emplacement reçoit la lumière du soleil.

le rayonnement Solaire. Combien d’énergie un panneau solaire dans cette ville génère-t-il pendant une journée d’hiver? Il s’agit de la production d’énergie moyenne en kilowattheures par mètre carré (kWh/m2) pour un panneau d’un réseau géré par le Laboratoire National des Énergies renouvelables. (Lisez notre méthodologie complète ci-dessous.)

Principales constatations

  • Hivers sombres dans le nord-ouest. Le Nord-Ouest du Pacifique est à la hauteur de sa réputation pluvieuse, revendiquant les quatre meilleurs endroits pour les hivers les plus sombres., Le PNW a la combinaison parfaite de jours courts et de couverture nuageuse fréquente pour inaugurer l’obscurité pendant les mois d’hiver.
  • L’effet lac prend un péage. Cinq des dix villes aux hivers les plus déprimants sont situées sous le vent de l’un des Grands Lacs. La couverture nuageuse à effet de lac fait du soleil d’hiver un spectacle rare dans ces endroits.
  • Les trois ensoleillés: Arizona, Floride et Hawaii. Ces trois États représentent sept des dix villes avec les hivers les plus ensoleillés. Si vous ressentez les effets de S. A. D., vous voudrez peut-être passer une semaine dans l’un de ces trois endroits.

1., Anchorage, Alaska

Anchorage en hiver est une proposition sombre. Les jours de fin décembre et début janvier durent moins de six heures, la durée de la journée n’atteint pas huit heures avant février. Même lorsque le soleil est éteint, vous ne pourrez peut-être pas le voir: Anchorage ne reçoit que 34% de la lumière directe du soleil possible pendant les mois de Novembre, Décembre, Janvier et Février.

D’autre part, ce n’est pas parce qu’il fait nuit qu’il n’y a pas de lumière dans le ciel. Lors de certaines nuits d’hiver magiques, le ciel au-dessus d’Anchorage est illuminé par les aurores boréales ou les aurores boréales., De nombreux Anchorageites vous diront également que leurs beaux étés, quand il fait presque toujours jour, compensent largement leurs hivers difficiles.

2. Seattle, Washington

Malgré sa réputation comme l’une des villes les plus pluvieuses du pays, Seattle ne reçoit pas autant de précipitations. En fait, la ville d’Émeraude reçoit moins de précipitations chaque année que New York, Washington, D. C., Houston et Atlanta—Les 38,6 pouces de précipitations annuelles de Seattle ne se classent même pas parmi les dix premières villes américaines.,

Non, ce qui distingue Seattle (du moins sur le plan météorologique), c’est l’obscurité. C’est la grande ville la plus septentrionale des États-Unis contigus, ce qui signifie qu’en hiver, le soleil se lève plus tard et se couche plus tôt. Même lorsque le soleil se lève, c’est probablement derrière les nuages: selon la NOAA, Seattle a un ciel clair seulement 28% du temps de novembre à février, le taux le plus bas de toutes les villes des États-Unis.

Bien sûr, pour la plupart des Seattleites apprendre à embrasser et même profiter de l’obscurité., C’est une partie de la culture de la ville qui a donné au reste du monde de la musique grunge, des lattes à la citrouille et aux épices et des achats en ligne en 1 clic. Autant de détournements bienvenus dans une ville où le soleil montre rarement son visage pendant un tiers de l’année.

3. Portland, Oregon

Situé à trois heures au sud de Seattle, Portland souffre des mêmes hivers sombres du nord-ouest, mais à un degré légèrement moindre. Alors que Seattle obtient seulement 28% de son soleil possible, Portland est ensoleillé 29% du temps en hiver. De même, le panneau moyen dans une installation solaire NREL génère 1.,35 kilowattheures par mètre carré chaque jour pendant les mois d’hiver de Portland, par rapport à 1.15 à Seattle. Conseil aux nouveaux Portlanders: pour échapper à la morosité, dirigez-vous vers l’est. De nombreuses villes à l’est de la crête des Cascades reçoivent plus de 200 jours de soleil chaque année!

4. Spokane, Washington

Quatrième ville d’un quadrumvirat de morosité du nord—ouest, Spokane est en fait légèrement plus au nord que Seattle-son jour le plus court est 23 secondes plus court que celui de Seattle. La bonne nouvelle pour les Spokanites est que leur temps n’est pas aussi sombre que celui de Seattle ou de Portland., En moyenne pendant les mois de novembre, Décembre, Janvier et février, Spokane est nuageux 70% du temps.

5. Missoula, Montana

Siège de l’Université du Montana, Missoula se trouve sur la rivière Clark Fork dans l’ouest du Montana. En général, les températures hivernales à Missoula sont dans les années 10 et 20, mais l’explosion arctique occasionnelle peut faire chuter le mercure. La température la plus froide jamais enregistrée à Missoula est négative de 33 degrés, en janvier 1957., Alors que les hivers de Missoula peuvent être mornes, les résidents compensent en restant actifs; Missoula est l’une des villes les plus propices à la remise en forme en Amérique.

6. Grand Rapids, Michigan

Grand Rapids doit sa position élevée sur cette liste à la proximité du lac Michigan, qui se trouve à environ 30 miles à l’ouest. Les nuages à effet de lac gardent la ville de meubles grise pendant l’hiver, contribuant à son maigre taux d’ensoleillement de 29% de novembre à février. C’est le deuxième taux le plus bas de toutes les villes de notre étude, à égalité avec Portland, Oregon.

7., Buffalo, New York

Les hivers les plus sombres de la côte Est sont à Buffalo. Comme Grand Rapids, Buffalo souffre d’une couverture nuageuse à effet lacustre et de la neige à effet lac au large d’un Grand Lac-dans ce cas, le lac Érié. Parfois, les vents au large du lac Érié peuvent déverser plusieurs pieds de neige sur Buffalo en quelques jours, comme cela s’est produit plus récemment en novembre 2014.

8. Syracuse, New York

Avec près de 150 000 habitants, Syracuse est la cinquième plus grande ville de l’État de New York. Comme le buffle, il atterrit dans les poils croisés de neige à effet de lac, ce qui contribue à son taux d’ensoleillement hivernal de 31%.,

9. Cleveland, Ohio

Derrière Grand Rapids, Cleveland est la deuxième ville la plus sombre du Midwest. Cleveland est en moyenne d’environ 3,5 jours par an lorsque les températures descendent en dessous de zéro. Comme le buffle et Syracuse, il est parfois pris dans l’ombre du lac Érié, ce qui entraîne une couverture supplémentaire et de la neige.

10. Rochester, New York

Rochester est la troisième ville la plus peuplée de l’état de New York, et la maison de la Société Eastman Kodak., La ville se trouve en fait entre Buffalo et Syracuse, mais en raison de sa latitude plus septentrionale que l’une ou l’autre, elle reçoit un peu moins de couverture nuageuse à effet de lac pendant l’hiver.

1. Tucson, Arizona

Au bord du désert de Sonora de 110 000 milles carrés, Tucson reçoit seulement 11,8 pouces de précipitations par an. Il a les hivers les plus ensoleillés de toutes les villes américaines, avec une couverture nuageuse seulement 19% du temps., En fait, une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Arizona a révélé que les résidents de la région souffraient d’un cancer de la peau à des taux au moins trois fois plus élevés que dans les villes du nord. La maladie de la peau est moins une menace en hiver, lorsque les rayons du soleil sont moins puissants, mais n’oubliez pas de protéger votre peau si vous sortez dans cette ville ensoleillée!

2. El Paso, Texas

Chaque hiver, El Paso accueille le « Sun Bowl” du football universitaire, le deuxième plus ancien match de bowl du pays. (À juste titre, les vainqueurs les plus récents étaient les Sun Devils d’Arizona State.,) Comme le nom du jeu l’indique, El Paso est un endroit ensoleillé. Il reçoit 80% de son ensoleillement hivernal possible, le deuxième taux le plus élevé du pays.

3. Key West, Floride

La ville la plus méridionale des États-Unis continentaux, Key West se trouve à environ 100 miles au large de la côte de la Floride, dans le golfe du Mexique. C’est une destination populaire pour les Américains à la recherche de soleil d’hiver, et ses plages et les eaux des Caraïbes rendent l’affaire beaucoup plus douce. Si vous souffrez d’un trouble affectif saisonnier, la meilleure solution pourrait être de prendre du temps à Key West.

4., Phoenix, Arizona

Phoenix est l’une des villes à la croissance la plus rapide du pays, avec la population de la région métropolitaine devrait dépasser 6 millions d’ici 2030. Au moins une partie de cela est le résultat des hivers agréables et ensoleillés. La température basse à Phoenix en décembre et janvier descend rarement en dessous de 40, et la température élevée est généralement dans les années 60 supérieures.

5. Kahului, Hawaï

La plus grande ville de la deuxième plus grande île d’Hawaï, Kahului sert de point de départ à toutes les aventures basées à Maui. Il a le principal aéroport de l’île et ses meilleurs magasins., Il a également certains des hivers les plus ensoleillés de toutes les villes des États-Unis Assis à 20,88 degrés nord, il reçoit autant de rayonnement solaire en hiver qu’Anchorage, en Alaska, en été.

6. Honolulu, Hawaii

Vous rêvez d’Honolulu? Nous sommes trop. La plus grande ville d’Hawaï n’a pas vraiment d’hiver—même en janvier, le maximum moyen est de 80,1 degrés, et la température de la mer dans les eaux au large de la côte d’Honolulu est confortable de 77 degrés tout au long de l’hiver. Essayez de ne pas penser à cela la prochaine fois que vous vous regroupez pour un voyage à l’épicerie.

7., Las Vegas, Nevada

Si vous allez à Vegas en hiver, il y a une valeur sûre: le soleil. Sin City est ensoleillée 79% du temps dans les mois de Novembre, Décembre, Janvier et Février—le quatrième taux d’ensoleillement le plus élevé de toutes les villes de notre étude.

8. Albuquerque, Nouveau-Mexique

Albuquerque se trouve à l’extrémité nord du désert de Chihuahuan de 140 000 pieds carrés et bénéficie en moyenne de 278 jours de soleil par an. Grâce à son altitude (qui varie de 5 000 à 6 700 pieds), Albuquerque reçoit occasionnellement de la neige en hiver, mais en général le temps hivernal est doux et sec., Les visiteurs d’Albuquerque devraient faire un tour sur le Sandia Peak Tramway, le plus long tramway aérien en Amérique du Nord.

9. Flagstaff, Arizona

Contrairement à la plupart des autres villes de cette liste, les hivers à Flagstaff peuvent être froids et les grandes tempêtes de neige ne sont pas inhabituelles. Entre ces tempêtes, cependant, Flagstaff connaît un soleil abondant. À 7 000 pieds au-dessus du niveau de la mer, Flagstaff est également l’une des villes les plus élevées des États-Unis, ce qui signifie que le soleil qu’elle reçoit est d’autant plus fort. Même en hiver, les lunettes de soleil sont recommandées!

10., Miami, Floride

Bien que le temps de Miami varie peu d’une saison à l’autre, il connaît une saison sèche de novembre à avril (lorsque le reste du pays souffre de « l’hiver”). Cela signifie qu’il y a beaucoup de soleil sur les plages légendaires de Miami, où les clochards de plage les plus dévoués restent jusqu’à l’aube (pour paraphraser Will Smith).

Data& Methodology

Pour trouver les villes avec les hivers les plus sombres (et les plus brillants), nous avons examiné les données sur deux métriques différentes de la météo hivernale et de la lumière du soleil., Premièrement, nous avons utilisé les données de la National Oceanic and Atmospheric Administration sur le pourcentage d’ensoleillement possible en novembre, Décembre, Janvier et Février pour chaque région. Ainsi, par exemple, une ville avec un taux d’ensoleillement de 50% aurait un ciel clair environ la moitié du temps; une ville avec un taux d’ensoleillement de 75% aurait un ciel clair les trois quarts du temps, et ainsi de suite.

Étant donné que cette mesure ne tient pas compte des longueurs de jour différentes entre les latitudes, nous avons également considéré la quantité de rayonnement solaire frappant chaque ville dans les mois les plus sombres de l’année., Nous avons examiné 30 années de données de panneaux solaires collectées sur des panneaux solaires à travers le pays par le Laboratoire national des énergies renouvelables, et calculé la production d’énergie quotidienne moyenne en kilowattheures par mètre carré d’un panneau solaire dans chaque ville en novembre, Décembre, Janvier et Février.

Chaque tableau a plusieurs types de panneaux qui font face dans plusieurs directions. Certains panneaux sont inclinés vers le ciel sud, ce qui est idéal pour l’hémisphère nord. Certains panneaux suivent le mouvement du soleil., Nous avons pris la moyenne des 12 types de panneaux dans les réseaux NREL, pour capturer la” lumière du soleil ambiante  » dans chaque emplacement. La production moyenne d’un panneau dans un réseau situé à Fairbanks, en Alaska, ne produit que 1/10ème de kilowattheure par mètre carré chaque jour pendant le mois de décembre, tandis qu’un panneau à Phoenix produit en moyenne 8,4 kilowattheures par mètre carré (kWh/m2) pendant le mois de juin. Ce sont les valeurs les plus basses et les plus élevées possibles pour une ville américaine.

Sur la base des deux mesures ci-dessus, nous avons appliqué un score de 0 à 100 pour chaque ville de notre étude., Une ville qui était ensoleillée 0% du temps pendant l’hiver, et qui ne recevait absolument aucun rayonnement solaire recevrait un 0 dans notre indice. D’autre part, une ville qui n’a jamais été nuageuse et qui a reçu la lumière directe du soleil continue recevrait un 100.

Conseils pour déménager dans une nouvelle ville

  • Si vous avez l’intention de déménager dans un endroit plus ensoleillé, c’est une bonne idée de comprendre comment le changement aura un impact sur votre budget. Le calculateur de chèque de paie de SmartAsset peut vous aider à déterminer l’impact de la vie dans votre nouvelle maison sur votre salaire à emporter.,
  • Un conseiller financier peut vous aider à naviguer dans les grands changements de la vie comme un déménagement, ou simplement à identifier et à atteindre vos objectifs financiers en général. Si vous planifiez un déménagement, envisagez de parler à un planificateur financier pour voir comment le changement aura un impact sur votre vie financière.

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