Par: Mason Komay
Mis à jour le 21 décembre 2020
Examiné médicalement Par: Kay Adkins, LPC
Avez-vous déjà entendu parler de la rhinotillexomanie? Si vous ne l’avez pas fait, vous n’êtes pas seul. En fait, il y a beaucoup de gens qui n’ont jamais entendu parler de ce trouble, malgré le fait qu’il soit assez répandu. Cependant, ce trouble particulier ne nécessite pas nécessairement un diagnostic médical., En effet, la rhinotillexomanie est la terminologie technique pour quelqu’un qui a une irrésistible contrainte de choisir son nez. Les gens pensent souvent que les cueilleurs de nez sont de petits enfants, mais c’est aussi un vrai trouble chez les adultes. Comme expliqué par la Bibliothèque nationale de médecine, une enquête préliminaire sur la rhinotillexomanie dans un échantillon d’adolescents est conclue par la déclaration que « la cueillette du nez est fréquente chez les adolescents. »Rhinotillexomania nécessite un traitement médical. Heureusement, il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour les personnes qui luttent avec ce comportement répétitif.,
Qu’est-ce que la rhinotillexomanie?
En bref, la rhinotillexomanie peut être définie comme une cueillette compulsive du nez ou de la cloison nasale. Cela fait partie d’une famille de différents troubles compulsifs de la cueillette de la peau, et cela peut être très nocif. Alors que beaucoup d’entre nous pensent que la cueillette de nez est grossière et que seuls les enfants s’y livrent, elle peut en fait causer de graves dommages si elle continue de temps en temps. En effet, votre nez et votre cloison nasale sont une zone de votre corps responsable d’une grande partie de la circulation sanguine.,
Il est essentiel de noter que tous ceux qui se piquent le nez ne souffrent pas de rhinotillexomanie. Par exemple, les jeunes enfants sont moins susceptibles de souffrir de ce trouble. Même les enfants plus âgés et les adultes qui se piquent le nez peuvent ne pas souffrir de la contrainte de le faire. Comme l’indiquent certaines enquêtes, la cueillette de nez est une pratique presque universelle pratiquée en moyenne environ 4 fois par jour. Si l’activité est intentionnelle et faite de votre plein gré, elle n’est pas considérée comme une contrainte ou un trouble. Cependant, il n’est toujours pas une très bonne idée et peut entraîner certains risques énumérés ci-dessous., La différence fondamentale entre la rhinotillexomanie et la simple cueillette du nez est la contrainte qui existe dans le trouble et les comportements répétitifs axés sur le corps qui le caractérisent.
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Le danger de la rhinotillexomanie
Le sang qui circule dans la cavité nasale est directement lié au sang qui circule dans votre cerveau. Cela signifie que si quelque chose arrive à la circulation sanguine, il va avoir un impact sur votre cerveau et la façon dont il fonctionne. Pire encore, la cueillette compulsive du nez peut entraîner des infections (les infections bactériennes peuvent causer des infections des voies respiratoires supérieures et être le transport de Staphylococcus aureus) dans la cavité nasale et peut également pénétrer dans le sang et s’écouler dans le cerveau. C’est à cause de la connexion qu’il a à d’autres domaines., Si l’infection se propage au cerveau, elle peut être extrêmement dangereuse et même mortelle si elle n’est pas traitée pendant une période prolongée.
Travailler avec ceux que vous connaissez et dont vous soupçonnez qu’ils sont atteints de rhinotillexomanie est essentiel à la fois pour la santé de leur cavité nasale et pour leur santé mentale. Essayez de les aider à reconnaître que la recherche de différentes options de traitement est la meilleure solution et qu’il peut leur permettre de passer à d’autres choses qu’ils veulent faire dans leur vie. La principale préoccupation avec ce trouble est qu’il provoque généralement les gens qui se piquent le nez à se sentir conscient de soi, coupable, ou honteux., En vous ouvrant à ce sujet et en recherchant de nombreuses options de traitement pour vos proches ou vous-même, vous pouvez arrêter ces sentiments et passer à un mode de vie plus sain. Un trouble comme celui-ci peut interférer avec votre vie quotidienne, mais il est très traitable.
Qui Est Atteint De Rhinotillexomanie?
Alors, qui est exactement à risque de rhinotillexomanie? La vérité est que beaucoup de gens pourraient avoir. En ce qui concerne la cueillette compulsive du nez, la rhinotillexomanie commence pendant l’enfance et se poursuit jusqu’à l’adolescence et même à l’âge adulte., Cependant, pour la plupart des gens, le trouble réel semble survenir à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Bibliothèque nationale de médecine (Rhinotillexomanie: trouble psychiatrique ou habitude?) a mené une enquête auprès de la population qui a prouvé que la cueillette de nez est un acte presque universel auquel les adultes se livrent— cette pratique peut ne pas être pathologique dans la plupart des cas. La rhinotillexomanie n’a rien à voir avec l’hygiène ou la nécessité. Au lieu de cela, c’est un moyen compulsif de soulager la tension ou le stress.,
Une personne qui ressent beaucoup de stress ou qui est aux prises avec un trouble anxieux peut être sensible au trouble. Ceux qui ont d’autres types de troubles de la compulsion, tels que différentes formes de trouble obsessionnel-compulsif, peuvent être plus sensibles à la rhinotillexomanie. Aussi, ils sont plus susceptibles de souffrir d’une combinaison de divers troubles avec des causes semblables. Bien sûr, comme pour beaucoup d’autres, la rhinotillexomanie a quelques causes possibles, ce qui rend difficile de comprendre d’où elle vient.,
Consulter un médecin est important, car il peut vous fournir des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement si vous choisissez votre nez.
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Symptômes de la rhinotillexomanie
Donc, s’il ne s’agit pas seulement de vous piquer le nez, alors quels types de symptômes devriez-vous surveiller? Pour commencer, une personne atteinte de rhinotillexomanie va constamment se piquer le nez parce qu’elle ressent une irrésistible contrainte à le faire., Ils continueront probablement à le faire même au point de saignement ou d’irritation grave parce qu’ils ne peuvent pas sembler s’empêcher de le faire. Il y a plusieurs choses qui peuvent causer des saignements de nez (épistaxis récurrents). Certains d’entre eux peuvent inclure le rhume (infections des voies respiratoires supérieures) et la sinusite, se moucher avec force, insérer un objet dans le nez, se blesser au nez et/ou au visage et se piquer le nez., Plusieurs personnes qui se livrent à la cueillette du nez peuvent avoir des saignements de nez excessifs (épistaxis récurrents), ce qui peut entraîner des infections ou d’autres problèmes avec leur nez, et même les faire souffrir de maux de tête sévères.
Ces personnes éprouvent également une tension et une anxiété excessives pouvant mener à la rhinotillexomanie. Ils peuvent alors ressentir du soulagement ou de la gratification après s « être engagés dans l » activité, mais peuvent suivre cela avec honte ou culpabilité. Ils tenteront généralement de cacher le comportement, mais cela peut encore être quelque peu apparent pour ceux qui les entourent.,
Une personne qui adopte ce type de comportement peut également adopter d’autres comportements similaires. Beaucoup de ceux qui rapportent cueillir leur nez excessivement avec la possibilité de rhinotillexomanie ont également signalé des comportements de cueillette tels que cueillir leur peau, se mordre les ongles, arracher leurs cheveux et cuticules. Ces comportements sont tous considérés comme différents types de troubles de la cueillette de la peau et peuvent survenir à différentes fréquences. Quelqu’un peut choisir différentes parties du corps ou différentes zones plus ou moins fréquemment que les autres., Ils peuvent également choisir à différentes zones à différents moments et peuvent adopter d’autres comportements liés à la cueillette de la peau.
Traiter la rhinotillexomanie
Alors, quels types d’options de traitement sont disponibles pour une personne souffrant de rhinotillexomanie? La meilleure chose que vous pouvez faire est de chercher de l’aide professionnelle. Il y a probablement une cause ou un problème sous-jacent avec le trouble, car il est considéré comme un trouble obsessionnel-compulsif ou de contrôle des impulsions.
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Heureusement, il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour les personnes aux prises avec ce trouble de santé mentale. En travaillant avec un professionnel, il est possible de travailler sur ces problèmes, ce qui vous permettra de travailler vers un avenir plus positif pour vous-même. Trouver le bon professionnel avec qui travailler peut être difficile, car vous pourriez être limité par les personnes disponibles dans votre région., Cependant, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car vous pouvez explorer plusieurs options en ligne pour un rendez-vous avec un psychiatre. De cette façon, vous pouvez trouver quelqu’un qui peut vous aider à conquérir tout ce dont vous pourriez souffrir, le tout sans avoir à vous soucier de leur emplacement.
Solutions alternatives
Il peut sembler embarrassant de parler de rhinotillexomanie, même avec un conseiller professionnel. Si vous n’êtes pas encore prêt à rechercher des conseils, envisagez d’essayer certaines de ces solutions alternatives et techniques de formation d’inversion des habitudes énumérées ci-dessous.,
Évitez d’utiliser vos ongles
Vous n’avez pas nécessairement besoin d’arrêter complètement de cueillir votre nez. Vous devrez peut-être simplement éviter d’utiliser vos ongles lorsque vous le faites. Envisagez d’utiliser un coton-tige au lieu d’utiliser les doigts pour choisir votre nez. Cela réduira considérablement votre risque de faire face à une perforation de la cavité nasale ou une infection (les infections bactériennes peuvent causer des infections des voies respiratoires supérieures et être le transport de staphylococcus aureus)
Mouchez-vous
Au lieu de vous piquer le nez, essayez de le souffler dans un tissu à la place., Il peut ne pas fournir le même soulagement et la satisfaction, mais il peut vous aider à réduire l’envie de choisir. Vous pouvez même utiliser le tissu comme couche de protection entre vos ongles et la chair tendre à l’intérieur de vos narines.
Utilisez un jouet Fidget
Heureusement, il existe de nombreuses options différentes qui peuvent soulager le stress et l’anxiété. Les jouets Fidget sont fortement recommandés car ils peuvent vous aider à vous distraire de la cueillette de votre nez et à garder vos mains occupées. Sans doigts à choisir disponibles et une distraction supplémentaire, il peut être plus difficile de choisir votre nez.,
en Cherchant de l’Aide
BetterHelp est un excellent moyen d’obtenir de l’aide en ligne que vous cherchez. Vous n’avez pas à vous soucier de conduire à un endroit physique pour les rendez-vous ou d’interférer avec votre emploi du temps. Au lieu de cela, vous pouvez simplement vous détendre sur le canapé, votre table ou n’importe où ailleurs avec une connexion Internet. C’est idéal pour tous ceux qui ont besoin de l’aide professionnelle de médecins qui comprennent pourquoi les gens choisissent leur nez, mais qui préfèrent également plus de flexibilité et de liberté dans leur traitement., Voici quelques critiques de meilleursaide conseillers, de personnes qui choisissent leur nez et éprouvent des problèmes similaires.
Avis du conseiller
« Lindsey est très douée pour mettre les choses en perspective. Elle est une grande écoute et offre des conseils réalistes et affectueux sans être critique ou sévère. J’ai l’impression qu’elle m’a aidé à voir les choses d’une manière qui me rend capable et disposé à changer mes comportements négatifs sans avoir l’impression que ma vie va se terminer et que je ne surmonterai jamais la perte de mes anciennes habitudes., C’est la façon dont elle exprime les choses et me fait le voir d’une nouvelle manière qui me permet d’avoir un léger retournement sur ce qui était avant. »
« Busola est incroyable, je n’ai eu quelques séances avec elle, mais elle me fait me sentir écouté. Elle comprend quels sont mes principaux besoins pour chaque session et y répond. De plus, ce n’est pas le moment de parler et de tout décharger sur quelqu’un, mais elle aborde les comportements négatifs et aide à créer un plan d’action pour eux., »
Foire aux questions sur la cueillette de nez chez les adultes
Que signifie la rhinotillexomanie? La rhinotillexomanie est le terme formel pour un trouble de santé mentale caractérisé par la cueillette compulsive du nez. Cette maladie s’accompagne généralement de morsures d’ongles ou de rayures cutanées.
Existe-t-il une étude médicale sur la rhinotillexomanie? Oui. Une étude récente publiée sur le comportement répétitif causé par la rhinotillexomanie a révélé qu’il peut provoquer une inflammation du tissu nasal.
Pourquoi les gens choisissent leurs voies nasales?, Les gens choisissent leur nez pour diverses raisons. Parfois, une allergie et une infection des sinus peuvent les faire piquer leur nez avec un mouchoir. D’autres fois, ils le font par stress ou anxiété. Dans de rares situations, la cueillette du nez est un comportement compulsif et répétitif chez les personnes.
Est-ce que la cueillette de votre nez aide à éliminer le mucus nasal? Le mucus nasal est généralement causé par des allergies ou des infections des sinus. Les gens essaient parfois de ramasser leur nez avec un mouchoir pour le dégager. Cependant, les sprays salins sont un traitement plus sûr et plus efficace pour nettoyer votre cavité nasale.,
La cueillette du nez peut-elle vous causer un nez sec? Traiter avec un nez sec n’est jamais agréable. Un nez sec n’est pas toujours causé par la cueillette du nez, mais des comportements répétitifs axés sur le corps comme la cueillette du nez peuvent contribuer à la sécheresse du nez.
les gens choisir leurs voies nasales parce qu’ils souffrent d’une maladie mentale? Parfois, les personnes qui se piquent le nez souffrent de rhinotillexomanie. Il s’agit d’un trouble de santé compulsif qui nécessite généralement des conseils et parfois des médicaments pour le traiter.
Comment arrêter la cueillette compulsive du nez?, Plusieurs méthodes, telles que le traitement de votre cavité nasale avec un spray salin ou la réduction de l’écoulement nasal de mucus peuvent vous aider à réduire la cueillette du nez. Cependant, si vous souffrez d’une habitude compulsive de cueillir votre nez, vous devrez peut-être demander l’aide d’un conseiller.
La cueillette de vos voies nasales compromet-elle votre système immunitaire? Cueillir et manger des substances de votre nez peut être dangereux. En effet, cela augmente votre risque de développer une infection respiratoire, ce qui est une mauvaise nouvelle pour vous si vous avez un système immunitaire compromis.,
Quels effets secondaires surviennent dans votre cavité nasale lorsque vous choisissez votre nez? Il n’y a pas de rapport de cas qui montre que quelqu’un peut mourir d’une piqûre de nez. Cependant, la rhinotillexomanie chronique conduisant à une sténose nare externe unilatérale peut causer de graves problèmes de santé. En d’autres termes, un certain nombre de problèmes de santé tels que des saignements de nez excessifs (épistaxis récurrents), une infection et une perforation ou des dommages au septum peuvent survenir lorsque vous choisissez votre nez.
Comment traitez-vous la rhinotillexomanie? Parfois, la cueillette du nez peut devenir un trouble obsessionnel-compulsif ou un comportement répétitif axé sur le corps., Ceci, techniquement, est appelé rhinotillexomanie. La rhinotillexomanie chronique conduisant à une sténose nare externe unilatérale peut causer de graves problèmes de santé. Comme tout autre comportement répétitif et maladie compulsive, ce comportement répétitif axé sur le corps n’est pas sans un traitement efficace avec l’aide d’un centre de soutien.
Il existe différentes options de traitement pour les rhinotillexomanes. Ces options sont centrées sur la correction symptomatique immédiate et sur le traitement des troubles psychiatriques sous-jacents. Votre état peut nécessiter des options de traitement intensif., Les options disponibles pour les troubles du comportement répétitifs axés sur le corps comprennent la thérapie de modification comportementale et les antidépresseurs.
Les centres de soutien peuvent également impliquer l’utilisation de différentes options de traitement telles que la formation au renversement des habitudes (THS), le soutien social (impliquant les membres de la famille dans votre processus de traitement), le traitement fondé sur des preuves et les groupes de soutien par les pairs.
Qu’Est-Ce Qui Cause La Cueillette Excessive Du Nez? La cueillette excessive du nez qui peut être décrite comme un comportement compulsif et répétitif se produit dans de rares situations., La cueillette du nez varie d’une personne à l’autre en ce qui concerne la raison pour laquelle chaque personne s’y engage. L’enquête du National Centre for Biotechnology Information (NCBI) montre que plusieurs individus se livrent à cette mauvaise habitude (exemple: les États-Unis, en 1995, 91% de la population mondiale). En outre, les adolescents sont trouvés quatre fois par jour en train de cueillir leur nez. Certains cueilleurs de nez actuels souffrant de rhinotillexomanie peuvent passer des heures par jour à cueillir leur nez, ce qui, dans la plupart des cas, peut entraîner des écoulements nasaux. Certaines personnes choisissent leur nez parce que la pratique peut les soulager d’un certain inconfort., Certains s’y engagent parce qu’ils s’ennuient ou sont nerveux.
La cueillette excessive du nez peut être causée par l’anxiété ou le stress ou va avec le grattage ou le mordant des ongles. On a découvert que la cueillette du nez a tendance à soulager brièvement l’anxiété.
Conclusion
De temps en temps, vous pouvez continuer à lutter avec le mauvais nez habitudes. Mais en reconnaissant et en comprenant la rhinotillexomanie, vous aurez beaucoup plus de facilité à vivre votre vie comme vous le souhaitez., Vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau en un rien de temps et vous pourrez freiner les compulsions qui vous hantent depuis si longtemps. Il n’y a pas de honte à obtenir de l’aide – faites le premier pas aujourd’hui.