« La recherche a révélé que plus les gens font de bruit pendant les rapports sexuels, moins ils sont inhibés dans la chambre”, dit le Dr Morse. « Il existe une corrélation directe entre l’augmentation des gémissements, l’abaissement des inhibitions et l’amélioration de l’excitation., De plus, un gémissement authentique ouvrira naturellement nos gorges et approfondira notre respiration, ce qui peut conduire à des orgasmes plus puissants. »
» Des recherches ont montré que plus les gens font de bruit pendant les rapports sexuels, moins ils sont inhibés dans la chambre. »sexologue Emily Morse, PhD
Vraiment, il maximise votre puissance—et non « puissance” d’une manière « c’est tellement habilitant” (bien que cela en fasse partie). Nous parlons plutôt de la façon dont le son peut intensifier l’événement – en partenariat ou en solo-et de votre plaisir.,
« C’est le même concept que nous voyons avec les joueurs de tennis qui grognent souvent lorsqu’ils frappent une balle de leur raquette”, explique Tatyannah King, éducatrice sexuelle et coach sexuelle chez Blex Technologies. « En fait, des chercheurs de l’Université du Nebraska à Omaha ont constaté que les joueurs professionnels augmentaient la vitesse de la balle de 3, 8% s’ils grognaient tout en tirant. De la même manière, les vocalisations—grognements, gémissements, cris, etc.—pendant les rapports sexuels peuvent augmenter la force à chaque coup, saut ou poussée., »
De plus, la vocalisation pendant les rapports sexuels peut rendre une expérience de partenariat plus intime, car elle peut signaler le plaisir, ce qui peut alors renforcer la confiance dans les performances d’un partenaire. Considérer le renforcement positif. « Considérez nos bruits sexuels comme une forme de” communication copulatoire » et le moyen le plus direct de faire savoir à nos partenaires que ce qu’ils font est tellement bon », explique le Dr Morse. « Rien ne dit » c’est l’endroit » comme un authentique gémissement d’approbation, surtout dans les moments où le sang se précipite loin de notre tête, vers nos organes génitaux.,”
La mise en garde il est besoin de prêter attention à l’authenticité de ces sons. Selon King, si vous ou les bruits sexuels de votre partenaire semblent performatifs,ils pourraient le téléphoner. C’est un bon signe qu’un son est la vraie affaire s’il vient de l’intérieur du diaphragme. Pour référence sur ces types de sons, elle recommande de consulter la bibliothèque de sons Orgasm, qui est une galerie en ligne de sons sexuels que tout le monde peut télécharger anonymement.,
Conseils d’experts pour faire du bruit pendant les rapports sexuels pour améliorer votre expérience de plaisir
Disons que vous êtes maintenant intéressé à faire du bruit pendant les rapports sexuels, mais les nerfs vous retiennent toujours. Pour vous aider à acquérir la confiance nécessaire pour devenir plus fort, le Dr Morse suggère de pratiquer en prenant des respirations plus profondes lorsque vous vous masturbez. Concentrez-vous sur l’expiration et essayez de jouer avec différents niveaux de gémissements et de respiration.
« Non seulement la respiration vous permettra de vous sentir plus à l’aise, mais elle détend également vos muscles du plancher pelvien, qui sont responsables de votre orgasme”, explique le Dr Morse., « Quand vous devez penser au bruit, cela distrait d’être présent dans le moment. La clé est de trouver votre propre voix sexuelle et d’éviter d’essayer d’imiter quelque chose que vous avez vu dans un film ou un porno. Si vous n’êtes pas habitué à faire du bruit, cela ne vous semblera jamais authentique et pourrait vous empêcher même d’essayer. »
Si le contrôle du volume est plus important, King recommande de mettre un oreiller en jeu pour étouffer les bruits de plaisir très forts sans les étouffer. « L’utilisation d’un oreiller ajoute également à l’excitation de pouvoir composer le volume avec vos bruits, mais de manière secrète”, dit King., « Lâcher complètement pendant les rapports sexuels tout en vous assurant que vous êtes caché ajoute une nature aventureuse à l’expérience. »
Et si vous voulez vraiment passer au niveau supérieur, vous pouvez également gamifier l’expérience. Créez un défi où vous et votre partenaire acceptez d’avoir une conversation (sans parler de sale) pendant les rapports sexuels au lieu de gémir ou de crier.
« Vous deux pouvez parler de n’importe quelle chose au hasard afin que vous puissiez être aussi fort que vous le souhaitez sans déranger vos colocataires ou vos voisins avec des bruits sexuels, car ils supposeront simplement que vous discutez régulièrement”, explique King., « Ensuite, la personne qui cède en premier et finit par gémir ou crier doit 10 owes à son partenaire ou doit faire ses tâches pour le reste de la journée. »
Honnêtement, on a l’impression que tout le monde gagne dans ce scénario.
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