Les maux de dos peuvent affecter les personnes de tout groupe d’âge pour différentes raisons. L’horaire chargé, la mauvaise posture du corps, assis pendant de longues heures au même endroit et le mouvement physique minimum sont quelques-unes des causes courantes de maux de dos. Près de 80% de la population adulte souffre du problème du mal de dos à un moment donné de sa vie. La douleur peut aller de légère, terne à sévère.,
La chose la plus ennuyeuse à propos du mal de dos est qu’il peut restreindre la mobilité et peut également causer des problèmes la nuit. La plupart des gens utilisent des médicaments en vente libre pour soulager le dos tenace, mais il existe même d’autres alternatives comme l’acupuncture pour soulager les maux de dos.
L’acupuncture est une thérapie chinoise dans laquelle de fines aiguilles sont insérées dans différentes parties du corps. Selon la médecine chinoise, notre corps a plus de 2 000 points de pression qui sont reliés par des voies, ce qui crée un flux d’énergie dans tout le corps., En stimulant ces points, le flux d’énergie est équilibré, ce qui contribue à améliorer la santé globale.
Comment l’acupuncture aide à soulager les maux de dos
Pour soulager les maux de dos, le système nerveux central du corps est stimulé. Cela déclenche la libération de certains produits chimiques spécifiques dans les muscles, la moelle épinière et le cerveau. Ces produits chimiques favorisent un sentiment de bien-être chez une personne.
L’acupuncture déclenche également la libération d’opioïdes naturels dans le cerveau qui peuvent diminuer la douleur et vous aider à obtenir un sommeil sain. Le point de douleur du haut et du bas du corps est différent.,
Certains points d’acupuncture courants pour les douleurs au bas du dos sont:
-dos des genoux
-bas du dos
-estomac
-pied
-main
-hanche
Certains points d’acupuncture courants pour les douleurs au haut du dos sont:
-tête
-cou
-épaules
-haut du dos.
Choses à savoir sur les maux de dos et l’acupuncture
L’acupuncture est une thérapie sûre et peut être très bénéfique si elle est effectuée par un acupuncteur certifié professionnellement.
Si, après avoir reçu l’acupuncture, vous ressentez des douleurs, des ecchymoses et des saignements mineurs sur les sites de ponction, ne paniquez pas. Ces questions quelques jours.,
Si vous êtes enceinte, parlez – en à votre médecin avant de prendre cette thérapie car certains types d’acupuncture peuvent stimuler la douleur du travail.