Rappelez-vous: À mesure que votre bébé grandit, la posologie peut devoir être ajustée.
Mon bébé devrait-il dormir la tête haute?
Bien que de nombreux parents croient vraiment que l’élévation de la tête du berceau ou l’utilisation d’un jeu Rock N aide au reflux, l’American Academy of Pediatrics ne le recommande pas. Dans cet article, l’AAP rapporte que » l’élévation de la tête du berceau du nourrisson n’est pas efficace pour réduire le reflux., Il peut en résulter que le nourrisson glisse au pied du berceau dans une position qui peut compromettre la respiration et n’est donc pas recommandé. »
Si vous utilisez actuellement un Rock ‘ n Play (qui a été rappelé en avril de 2019), CE blog peut vous aider à vous sevrer.
Mon bébé devrait-il dormir sur le dos? Si il régurgite? Va-t-il étouffer?
Tous les bébés devraient dormir sur le dos, même les bébés atteints de reflux.* Cette position n’augmente PAS le risque d’étouffement. C’est, en effet, sûr.,
L’AAP dit ceci: « La position de sommeil n’augmente pas le risque d’étouffement et d’aspiration chez les nourrissons, même ceux atteints de reflux gastro-œsophagien, car les nourrissons ont une anatomie des voies respiratoires et des mécanismes qui protègent contre l’aspiration.”
Cette vidéo vous aidera à comprendre pourquoi il est sans danger pour un bébé (même avec reflux) de dormir sur le dos:
Photo de l’Institut National de la Santé Infantile et du Développement humain
Notez que si le bébé crache sur le dos, il s’écoule dans l’œsophage qui va à l’estomac au lieu, Comme le montre l’image, la position la plus sûre est pour un bébé de s’allonger sur le dos pendant son sommeil – même avec reflux.
*Une fois qu’un bébé peut rouler indépendamment du dos au ventre, il a la force musculaire et le contrôle du cou pour lever la tête et dormir en toute sécurité sur son ventre. (Assurez-vous que les bras sont hors de l’emmaillotage.)
Quand je tiens mon bébé debout après les tétées, il s’endort. Comment peut-il apprendre à s’endormir seul?
Nous savons qu’un bébé qui s’endort de manière autonome est si utile pour apprendre à dormir toute la nuit.,
Voici quelques conseils pour garder un bébé éveillé tout en étant tenu debout après les tétées de jour:
- Éloignez votre bébé de vous et promenez-vous dans la maison, regardez-le dans le miroir ou montrez-lui des jouets.
- Vêtements de bébé avec bébé en position verticale (tourné vers l’extérieur lorsque l’âge est approprié).
- Utilisez un exersaucer ou un pull-over pour bébé (lorsque l’âge est approprié).
- Tenez votre bébé sur vos jambes avec vos genoux levés et parlez-lui.
Au coucher, offrez une alimentation avant l’heure du bain., Beaucoup de baignoires tiennent naturellement bébé dans une position verticale, de sorte qu’il sert comme une grande activité pour briser l’alimentation et le sommeil tout en maintenant la position nécessaire pour diminuer les problèmes de reflux.
Pour les tétées nocturnes, votre tout-petit s’endormira probablement en étant tenu droit. Ceci est normal et attendu.
*Veuillez noter: Certaines positions, comme dans une balançoire ou un siège d’auto, peuvent provoquer une pression sur l’estomac et aggraver les symptômes de reflux. Essayez d’éviter les sièges d’auto et les balançoires pendant 20-30 minutes après une alimentation.,
Vos cours/ressources sur le sommeil fonctionneront-ils pour un bébé souffrant de reflux?
La classe de prise de Cara Babies newborn (pour la naissance des bébés – 12 semaines) peut aider un bébé souffrant de reflux. Même si cette classe ne peut PAS enlever la douleur du reflux, elle peut donner aux parents des outils pour faire des progrès sur les compétences de sommeil et faire la différence entre la fatigue excessive et le véritable inconfort.
La classe du nouveau-né ne peut pas transformer un bébé reflux en un petit dormeur parfait, mais elle peut toujours donner aux parents la capacité de lire des signaux endormis, d’apaiser leur petit difficile et de commencer à poser une base de sommeil saine.,
Pour ceux qui sont confrontés à la Régression du sommeil de quatre mois, notre e-book Navigating Months 3 + 4 peut guider les parents à travers cette étape de développement difficile; cependant, les bébés souffrant continueront à lutter contre le sommeil.
Pour ceux qui ont du mal à s’endormir indépendamment, à se réveiller plusieurs fois par nuit, à manger souvent toute la nuit ou à souffrir de siestes inadéquates, Prendre Cara Babies a un cours en ligne pour les bébés de 5 à 24 mois appelé ABC du sommeil.,Ce programme de 14 nuits a un taux de réussite de 98% pour aider les bébés à atteindre 10 à 12 heures de sommeil nocturne consolidé APRÈS que la douleur par reflux soit bien contrôlée. (Veuillez noter que les 2% qui ne voient pas de succès ont généralement une sorte de problème médical, y compris, mais sans s’y limiter, un reflux douloureux non traité.) Il est très important de traiter la douleur du reflux et d’assurer un apport calorique adéquat avant de commencer tout programme d’entraînement au sommeil.
Une dernière réflexion sur le reflux:
Avoir un bébé avec reflux est difficile. En tant que parents, nous faisons tout ce qu’il faut pour rendre nos bébés confortables, et nous le DEVRIONS., Parfois, cela nous laisse avec des associations de sommeil et des habitudes difficiles à briser. Si vous êtes dans ce bateau, sachez que vous n’avez rien fait de mal. »Vous réconfortez votre bébé et répondez à ses besoins physiques. C’est exactement la bonne chose à faire. Voici ce que nous savons: quand les bébés souffrent, le sommeil est si difficile.
Veuillez comprendre, une fois la douleur traitée, Prendre Cara Babies est là pour vous aider à surmonter vos nuits et vos siestes difficiles. D’ici là, travaille en étroite collaboration avec ton médecin et souviens-toi you tu peux le faire, maman.