Le sixième chakra, l’Ajna chakra, est dans le domaine du troisième œil, qui se trouve dans l’espace entre les sourcils. Il englobe l’hypophyse, les yeux, la tête et la partie inférieure du cerveau. Un troisième œil invisible mais puissant, c’est votre centre d’intuition. Un chakra spirituel, qui signifie” au-delà de la sagesse », Ajna vous conduit à une connaissance intérieure qui vous guidera si vous le laissez. Un sixième chakra ouvert peut permettre la clairvoyance, la télépathie, le rêve lucide, l’imagination élargie et la visualisation.,
Le Sixième Sens
Votre monde est expérimenté à travers les cinq sens. Avant même de traverser l’utérus, vous entendiez des bruits comme la voix et le rythme cardiaque de votre mère, et écoutiez des sons étouffés à l’extérieur. Vous avez expérimenté le toucher, le goût et même perçu la lumière. Et depuis le moment de la naissance, vous avez attribué vos expériences à ce que vous percevez à travers les sens. Vous avez appris à faire confiance à vos sens dans ce que vous pouvez goûter, sentir, toucher, voir et entendre. Alors que la perception des sens est grande dans l’expérience de la vie, elle vous limite quand il s’agit d’élargir votre conscience spirituelle.,
À un moment donné, vous deviez compter sur votre sens de l’intuition et de la connaissance intérieure. Avant la technologie moderne, nous devions compter sur les signaux de l’environnement et un instinct plus primal pour nous guider. Tout comme les oiseaux peuvent sentir quand un tsunami pourrait frapper, ou les écureuils savent quand il est temps de recueillir de la nourriture pour l’hiver, les humains ont aussi un sens intuitif. Nous avons tout simplement perdu le contact avec elle ainsi que notre capacité à avoir confiance en elle.
Sentir Votre chemin vers l’Intuition
Vos sens physiques peuvent vous donner des indices sur la façon de suivre votre intuition., Par exemple, avez-vous déjà eu le sentiment qu’un carton de lait était mauvais? Vous sentez le lait, regardez la date d’expiration qui est encore dans quelques semaines, et demandez même à tout le monde dans la maison, » Est-ce que ce lait est mauvais? »Ensuite, ne détectant rien de concret, vous allez de l’avant et vous le buvez, mais vous ressentez de fortes douleurs à l’estomac? C’est parce qu’à un niveau très subtil, votre odorat a détecté que quelque chose n’allait pas et vous a donné un signal dont vous doutiez.
Voici un autre exemple: vous faites un accord commercial avec quelqu’un et tout s’additionne. La personne semble grande et honnête., Mais quand vous serrer la main, vous sentez que l’énergie n’est tout simplement pas droit. Quand l’affaire sera conclue, vous découvrirez qu’elle était corrompue.
Vous recevez ces indices par vos sens, mais quand quelque chose n’est pas visible, vous avez tendance à l’ignorer. La bonne nouvelle est que vous pouvez apprendre à faire confiance à ces indices et à prendre de meilleures décisions en fonction de votre sens intuitif. Lorsque vos décisions s’avèrent justes, écrivez-les pour renforcer que votre intuition vous a guidé dans la bonne direction. Rappelez-vous que tout comme les animaux dans la forêt, vous aussi avez toujours eu ce sixième sens; vous avez simplement besoin de le retrouver.,
Demandez conseil à votre Connaisseur intérieur
Vous pouvez également utiliser votre sens intérieur pour demander conseil afin de prendre les bonnes décisions. En tenant compte de votre esprit, de votre intellect et de votre ego, vous incluez maintenant votre âme dans le processus de prise de décision. Tout comme vous vous êtes tourné vers le troisième chakra dans la région du plexus solaire pour vous guider avec confort ou inconfort, vous ferez attention à une intuition ou à une sensation subtile d’avancer ou de vous retenir., Si vous êtes en conflit, demandez à ce que votre sens de l’intuition vous soit ouvert afin de vous aider à donner à votre esprit la clarté dont il a besoin pour faire le bon choix.
Comment équilibrer Ajna
Comme tous les chakras spirituels, Ajna est mieux équilibré par la méditation. Souvent, les nouveaux méditants signaleront avoir une sensation de picotement au troisième œil ou l’assimileront à un mal de tête. Une sensation de picotement ou de pulsation autour de la zone du troisième œil pendant ou après la méditation est un signe que vous ouvrez ce chakra bloqué.,
Une grande technique de respiration Pranayama est appelée Brahmari ou le souffle de l’abeille. Amenez les deux mains sur votre visage. Placez les deux doigts du milieu sur vos yeux. Laissez les index reposer sur la ligne des sourcils et les petits doigts sous les pommettes. Fermez vos oreilles avec vos pouces. Inspirez profondément et expirez le mot AUM en mettant l’accent sur le son « M” tout en créant un bourdonnement comme une abeille. Faites – le pendant deux minutes ou plus. Vous pouvez soulager la tension dans la tête et cette pratique de guérison va ouvrir le sixième chakra.,
Asanas, Sons, Couleurs et Gemmes
Tout Asana de yoga où le front est enfoncé est bon pour le sixième chakra. Essayez la pose de l’enfant (Balasana) avec votre front appuyé sur le sol ou un bloc de yoga. Dolphin pose est une autre pose utile lorsque vous levez la tête pour regarder vers le sol.
La couleur du sixième chakra est indigo et le son du mantra est FACTICE.
Les gemmes qui aident à ouvrir le chakra Ajna sont l’améthyste, le lapis-lazuli et l’azurite.
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