La thérapie physique à Body Gears corrige les déficits de contrôle mécanique, neuromusculaire et moteur qui perpétuent l’irritation du disque. Avec une bonne gestion par des soins conservateurs, les disques spinaux peuvent guérir comme n’importe quel autre tissu du corps. La chirurgie n’est pas nécessairement la meilleure ou la seule option. Cet article démystifie cinq mythes sur les blessures et la guérison du disque.
Mythe #1 – Les disques peuvent « glisser” hors de leur place.
Il est presque physiquement impossible pour les disques à glisser d’entre les vertèbres., Les disques sont fermement attachés par deux ligaments épais appelés ligament longitudinal antérieur et ligament longitudinal postérieur. Le disque a également une couche externe épaisse appelée fibrose annulaire qui se fixe aux vertèbres au-dessus et au-dessous qui protège la couche interne gélatineuse appelée noyau pulpeux.
Les disques ne glissent pas – ils hernient. Les types les plus courants de hernie discale sont la dégénérescence et la protrusion, qui sont tous deux couramment traités par des physiothérapeutes à Body Gears., Les quatre étapes de la hernie discale sont énumérées ci-dessous du moins au plus grave:
- Dégénérescence: Le centre gélatineux interne pousse dans la fibrose de l’anneau externe.
- Protrusion: La fibrose de l’anneau forme un renflement ou une poche extérieure qui appuie parfois contre les nerfs.
- Extrusion: La fibrose annulaire se rompt mais le centre gélatineux interne reste intact.
- Séquestration: La fibrose annulaire se rompt et le centre gélatineux interne se sépare de la partie principale du disque.
Mythe #2 – la Chirurgie est la meilleure et la seule option.,
Une étude récente a révélé que la régression spontanée de la lésion discale peut se produire et a montré que la lésion discale peut se résoudre complètement avec des soins conservateurs.1 La régression spontanée se produit à un taux de 96% pour la séquestration du disque, 70% pour l’extrusion du disque, 41% pour la saillie du disque et 13% pour le renflement du disque. La résolution complète de la hernie s’est produite dans 43% des disques séquestrés et 15% pour les disques extrudés.1
Mythe #3 – j’aurai incapacité permanente ou d’invalidité.,
Les personnes atteintes d’une blessure au disque craignent de ne jamais être en mesure de faire les activités qu’elles faisaient autrefois, qu’il s’agisse de travailler dans un travail manuel intensif, de courir, de prendre soin de leurs proches, de s’asseoir confortablement ou simplement de plier le dos. Avec la patience et le bon type de traitement, vous pouvez revenir à 100% niveau antérieur de la fonction sans douleur.
Mythe #4 – L’IRM et l’imagerie montreront la cause de mes maux de dos.
Les progrès de l’imagerie IRM ont permis aux cliniciens d’identifier des changements infimes dans la structure des disques., Cependant, ce n’est pas parce que l’IRM a montré une blessure au disque que la blessure est même la cause de votre douleur. Une étude récente sur 1 211 adultes en bonne santé âgés de 20 à 70 ans a utilisé l’imagerie IRM et la tomodensitométrie pour examiner le vieillissement discal. L’étude a révélé que la plupart des gens ont une dégénérescence du disque, un renflement du disque ou une protrusion du disque sans douleur, le pourcentage d’anomalie du disque augmentant avec l’âge.2
La dégénérescence et le renflement du disque sont une partie normale du vieillissement et ne doivent pas être craints.
Mythe #5 – le Mouvement de va rendre ma blessure disque pire.,
Avec les conseils professionnels d’un physiothérapeute Body Gears, l’exercice et le mouvement peuvent aider vos disques à guérir. Les physiothérapeutes de Body Gears facilitent la guérison des disques en traitant les causes mécaniques, neuromusculaires et motrices de l’irritation des disques. Mobilisation des tissus mous et des articulations repositionnez les vertèbres et réduisez la traction des tissus mous sur les disques afin que le dos obtienne un alignement correct. Le recyclage neuromusculaire du noyau inhibé et de la musculature lombaire stabilise musculairement la colonne vertébrale lombaire pour réduire le stress mécanique sur les disques vertébraux pendant le mouvement., Une formation approfondie en mécanique de posture, de flexion et de levage permet ensuite à l’individu de retourner pleinement aux tâches de la vie.
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