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Avec l’aide de quelques blogueurs gastronomiques fabuleux, j’ai assemblé cette collection de recettes simples pour les étudiants qui ont tous des choses très importantes en commun.
Ils impliquent des ingrédients simples, aucun outil de cuisine ou appareil de fantaisie n’est requis, et chacun est assez rapide et facile à préparer dans un petit dortoir ou une cuisine de logement hors campus.,
Cuisiner au collège est le début de ce que nous, les parents, espérons être un intérêt à vie pour préparer des aliments sains pour eux-mêmes et un jour, pour leurs propres familles.
Au cours des premiers mois de vie loin de la maison, la plupart des étudiants trouvent que diviser leurs repas entre les salles à manger du campus et les fast-foods locaux ne va pas le couper pour les quatre prochaines années (ou plus). Cela sera très évident lors de leurs visites à la maison.
« What’s for dinner, Mom » prend un tout nouveau sens pour eux une fois qu’ils ont dû se débrouiller seuls pendant quelques mois.,
Je vous garantis qu’ils rentreront chez eux pour des visites avec un nouveau niveau d’appréciation pour vos efforts dans la cuisine et peuvent commencer à prendre connaissance afin qu’ils puissent essayer de dupliquer certains de ces repas par eux-mêmes.
Même si vos enfants n’ont montré aucun intérêt pour la cuisine tout en vivant dans le luxe et le confort de votre maison, l’expérience universitaire les amènera très probablement dans la cuisine.
PETIT-DÉJEUNER
Il est facile pour les collégiens de prendre la mauvaise habitude de sauter le petit-déjeuner alors qu’ils se précipitent en classe chaque jour. Voici quelques options saines et copieuses pour les garder sur la bonne voie.,
1. Gelée de Beurre d’Arachide au chocolat Avoine de nuit-Montrez – moi le délicieux
2. Maigre Œuf Frit et Toast à l’Avocat-Simple Green Moms
3. Le petit déjeuner Nachos – Le Haricot vert Maigre
4. Smoothie vert tropical-Valerie’s Kitchen
5. Pour la nuit de l’Avoine 3 Façons – PB Banane, Framboise Nutella, & de noix de Coco Amande – Cinq de Cœur à la Maison
6. Tasses à Muffins aux œufs sains-Montrez-moi le délicieux
7. Oeufs brouillés mexicains-Valerie’s Kitchen
8., Nutella Farcies French Toast Sticks-Valeria’s Kitchen
PLATS PRINCIPAUX
Cet assortiment de plats principaux comprend beaucoup de saveurs familières et réconfortantes et la plupart de ces recettes réchaufferont magnifiquement.
9. Facile, Cheesy 5-Ingredient Pizza Pasta Bake – Deux cuisines saines
10. Spaghetti Bolognese rapide et facile – Erren’s Kitchen
11. Roulés au fromage Grillé avec Sauce à la Soupe aux Tomates – Chocolat Moosey
12. Meilleur Jamais Bâclée Joes – Deux cuisines saines
13., Lasagne à la poêle-Valerie’s Kitchen
14. Poulet Enchilada Soupe – Karen de Cuisine des Histoires
15. Pâtes à l’ail au citron-Wonky Merveilleux
16. Lasagne au micro-ondes maison-Noble Pig
17. BBQ Poulet Pain Français Pizza-Valerie’s Kitchen
18. Brocoli et Cheddar Four-Cheese Pizza Flatbread-Pois et Crayons
19. Pizzas Muffins anglais-Cuit par Rachel
20. Salade de tacos-Valerie’s Kitchen
21., Rapide & Facile BARBECUE Tasses – Yummy Sain Facile
22. Salade de Taboulé de Quinoa-Alimentation saine joyeuse
23. Rapide & Facile Soupe de nouilles chinoises – Cuisine d’Erren
24. Curseurs de Salade de Poulet – Le Bol de citron
25. Cocotte de Tortellini Mexicaine pour Deux Pois et Crayons
26. Un Pot de Bacon Cheeseburger Mac & Fromage – Julie Mange et Traite
27., Cocotte de Boeuf Haché au fromage et Riz – Oh Basilic doux
28. Pizza Pain plat au poulet Buffalo-Valerie’s Kitchen
29. Salade de Chou Frisé d’été aux Cerises avec Vinaigrette Balsamique – Joyful Healthy Eats
30. Poêle à Saucisse Pâtes de Valérie Cuisine
31. Pizza Joes-Valerie’s Kitchen
32. Bols de nouilles Thaïlandaises au poulet-Yummy Healthy Easy
33., Bol de riz Veggie Roll avec Vinaigrette Crémeuse au Sésame-Wasabi-Traité de cuisine
DESSERTS
Une sélection de recettes délicieuses mais simples pour satisfaire votre dent sucrée.
34. Un bol Brownies-Montrez – moi le délicieux
35. Barres à biscuits-Lil ‘ Luna
36. Vanille des Paillettes de Cookies – Karen de Cuisine des Histoires
37. Biscuits Moelleux aux pépites de Chocolat au Beurre d’arachide-Valerie’s Kitchen
38. Partie dans Votre Bouche Rocky Road Cookies – Fox Hollow Chalet
39., Grappes de beurre d’arachide croustillantes-Valerie’s Kitchen
40. Biscuits aux Pépites de Chocolat – Chocolat Moosey
41. Biscuits de mélange de Gâteau aux Pépites de chocolat-Cher Crissy