Il peut être extrêmement solitaire et isolé de lutter contre un trouble de l’alimentation, en particulier un trouble moins connu. Le trouble de la mastication et du crachat (CHSP) n’est pas reconnu dans le plus récent Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V), et il y a peu de recherche sur le trouble.
Être capable d’identifier ce que vous traversez et de reconnaître que vous avez besoin d’aide est un premier pas important vers le rétablissement.,
Qu’est-ce que le Trouble de la mastication et du crachat?
Le PSC est un trouble caractérisé par la mastication d’aliments, puis leur recrachage au lieu de les avaler. Les personnes atteintes de PSC mâchent et crachent généralement des aliments qu’elles perçoivent comme « mauvais” ou interdits. Ceci est souvent minimisé comme une « astuce de régime », mais il s’agit en fait d’une forme très grave de troubles alimentaires qui ne doivent pas être ignorés.
Certains d’entre vous se souviendront peut-être de l’épisode de Sex and the City dans lequel les dames se rendent à Los Angeles, en Californie. Miranda rattrape un vieil ami qui semble plus heureux et en meilleure santé que jamais., Après s » être réuni pour le dîner, elle se rend compte que tout est une façade car il est en fait aux prises avec des troubles alimentaires, crachant chaque bouchée dans sa serviette après avoir mâché.
Ces comportements de mastication et de crachat sont généralement considérés comme conformes à la frénésie alimentaire, bien qu’une étude récente indique le contraire. Les chercheurs expliquent: « La mastication et le crachat n’étaient pas associés à une élévation du bingeing. Au contraire, les mâcheurs/cracheurs fréquents présentaient des niveaux plus élevés de comportements alimentaires restrictifs et le comportement était plus répandu chez les patients plus jeunes., »
Il est logique que la mastication et le crachat soient courants avec des régimes plus restrictifs, car il s’agit d’une forme ultime d’abnégation. Même après vous être laissé goûter et mâcher la nourriture, vous ne vous sentez pas digne de la satisfaction ou de la nourriture qui vient avec la digestion.
Cela peut devenir pathologique et très addictif, entraînant davantage d’isolement et de honte. Le manque de sensibilisation entourant ce trouble peut empêcher les gens de demander de l’aide ou même de reconnaître qu’ils ont un problème.,
Effets secondaires physiques du Trouble de la mastication et du crachat
Les causes et les effets à long terme du PSC sont actuellement étudiés par le candidat au doctorat Phillip Aouad et ses collègues de l’Université de Sydney, mais certains effets secondaires physiques de la mastication et du crachat sont actuellement reconnus.
La malnutrition est un effet secondaire, car le corps ne reçoit pas les calories et les nutriments dont il a besoin par la digestion. Cependant, il peut également y avoir un gain de poids dû aux calories involontaires consommées par la mastication, y compris les aliments coincés dans les dents ou autrement avalés.,
Lorsque les aliments sont mâchés dans la bouche, ils libèrent de l’acide dans l’estomac alors qu’ils se préparent à digérer et à décomposer ces aliments. Mâcher et cracher signifie que cet acide est libéré dans un estomac vide, entraînant souvent des ulcères d’estomac et des problèmes digestifs connexes.
L’enflure des glandes salivaires, la carie dentaire, les caries et les déséquilibres hormonaux sont également des effets secondaires graves du CHSP.
Quand Demander de l’Aide
Si vous êtes à mâcher et cracher à tous, nous vous encourageons à demander de l’aide immédiatement., Les comportements CHSP sont très addictifs et peuvent entraîner de graves effets secondaires mentaux et physiques, souvent concomitants avec d’autres comportements alimentaires désordonnés.
Il est normal d’avoir peur. Il y a une raison pour laquelle vous vous engagez à mâcher et à cracher. Il sert un certain but pour vous, comme le fait toute alimentation désordonnée. Abandonner votre trouble de l’alimentation, même si cela peut vous nuire, peut être terrifiant lorsque vous êtes encore à sa portée.
Le moment est venu de faire la paix avec vous-même et la nourriture en faisant ce premier pas dans votre rétablissement., Parlez avec un thérapeute, un diététicien, un professionnel de la santé, un entraîneur, un mentor ou toute autre personne dans votre vie qui vous appuiera. Si vous n’êtes pas prêt à voir un professionnel, parlez avec un ami de confiance ou un membre de votre famille et faites-lui savoir que vous avez besoin d’aide.
Obtenez de l’aide aujourd’hui
Les comportements de mastication et de crachat ne vont pas disparaître d’eux-mêmes et vont probablement s’aggraver avec le temps. Dire votre vérité en partageant ce que vous traversez peut commencer à faire lentement taire vos pensées désordonnées.,
Il n’y a jamais de moment opportun pour accepter le fait que vous avez besoin d’aide. Attendre après les vacances, une fois les examens finaux terminés ou après le mariage de votre cousin ne fera que prolonger l’inévitable et peut rendre le processus de récupération beaucoup plus difficile.
Donnez-vous une chance de récupération complète aujourd’hui.
Discussion communautaire-Partagez vos idées ici!
Quand avez-vous reconnu que vous aviez besoin d’aide pour le trouble de la mastication et du crachat?,
À propos de l’auteur: Courtney Howard est directrice des opérations& Développement des affaires chez Eating Disorder Hope. Elle est diplômée summa cum laude avec un B. A. de l’Université d’État de San Diego, détient un certificat de parajuriste en droit de la famille et est une Avocate certifiée en matière de violence domestique. Après avoir obtenu sa certification en tant que coach de vie, Courtney a lancé Lionheart Eating Disorder Recovery Coaching en 2015 et continue d’être un défenseur passionné de la sensibilisation et du rétablissement.
: Guarda, A., Coughlin, J., Cummings, M., Marinilli, A., Haug, N.,, Boucher, M.,& Heinberg, L. (2004). « Mâcher et cracher dans les troubles de l’alimentation et sa relation avec la frénésie alimentaire. »Comportements alimentaires, 5 (3), 231-239 DOI: 10.1016/j. eatbeh.2004.01.001
Les opinions et les points de vue de nos contributeurs invités sont partagés afin de fournir une perspective large des troubles de l’alimentation. Ce ne sont pas nécessairement les vues de Eating Disorder Hope, mais un effort pour offrir une discussion de diverses questions par différentes personnes concernées.,
Chez Eating Disorder, nous espérons comprendre que les troubles alimentaires résultent d’une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques. Si vous ou un proche souffrez d’un trouble de l’alimentation, sachez qu’il y a de l’espoir pour vous et demandez de l’aide professionnelle immédiate.
Dernière mise à jour& Commenté par: Jacquelyn Ekern, MS, LPC le 12 décembre 2016
Publié le EatingDisorderHope.com