La saison du rhume et de la grippe est arrivée, et le nouveau coronavirus qui cause COVID-19 se propage toujours. À chaque toux ou reniflement, vous pouvez vous demander s’il s’agit d’asthme ou d’allergies, de grippe, de rhume ou même de COVID-19. Mais comment pouvez-vous dire la différence?
L’Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) a créé un tableau des symptômes respiratoires pour vous aider à reconnaître la différence entre ces conditions.,
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les Symptômes de l’Asthme
l’Asthme est une maladie chronique qui provoque des voies respiratoires d’être enflammé. La meilleure façon de gérer cela est de prendre vos médicaments contre l’asthme, éviter les déclencheurs et traiter les symptômes de l’asthme dès qu’ils se produisent.,
les symptômes Courants de l’asthme comprennent:
- la Toux
- une respiration Sifflante (un sifflement, bruit grinçant lorsque vous respirez)
- l’Essoufflement
- la respiration Rapide
- de serrement dans la Poitrine
les Symptômes peuvent se manifester progressivement, ou ils peuvent apparaître soudainement.
Que faire Si Vous avez des symptômes d’asthme
Dès les premiers signes de symptômes d’asthme, prenez votre médicament de soulagement rapide (parfois appelé « sauvetage”). Suivez la zone jaune de votre Plan d’action contre l’asthme. Plus tôt vous traitez les symptômes de l’asthme, meilleures sont vos chances de ne pas avoir d’urgence d’asthme.,
L’asthme peut mettre la vie en danger, il est donc important de connaître les signes d’une urgence d’asthme et de garder votre inhalateur à soulagement rapide avec vous en tout temps.,>
Symptômes du COVID-19
Le nouveau coronavirus à l’origine du COVID-19 est un virus respiratoire qui a commencé à se propager dans le monde entier en décembre 2019., Les symptômes de COVID-19 peuvent inclure:
- Fièvre
- Frissons
- Toux
- Essoufflement ou difficulté à respirer
- Sensation de fatigue et de faiblesse
- Douleurs musculaires ou corporelles
- Maux de tête
- Nouvelle perte de goût ou d’odorat
- Mal de gorge
- Nez bouché ou qui coule
COVID-19 peut également provoquer d’autres symptômes tels que:
- Oeil rose
- Lésions douloureuses bleues ou violettes (telles qu’une plaie ou une ecchymose) sur les orteils (orteils COVID)
- Urticaire ou éruptions cutanées
Cette liste peut ne pas inclure tous les symptômes., Nous sommes toujours en train d’apprendre sur le nouveau coronavirus. Ces informations peuvent changer à tout moment.
Il n’existe pas de vaccin contre la COVID-19, bien que certains soient en cours de développement.
Que faire Si Vous présentez des symptômes de COVID-19
Si vous présentez l’un de ces symptômes ou si vous avez été exposé à une personne atteinte de COVID-19, contactez immédiatement votre médecin et évitez tout contact avec d’autres personnes, sauf si cela est absolument nécessaire. Appelez avant de vous rendre au cabinet de votre médecin et demandez des instructions. Votre médecin peut avoir un processus spécial à suivre pour ne pas risquer de le propager à d’autres patients et au personnel., Ils peuvent vous faire tester pour COVID-19 et vous donneront des instructions supplémentaires.
Si vous avez ces symptômes graves, appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences:
- Difficulté à respirer ou essoufflement
- Douleur ou pression dans la poitrine qui ne disparaît pas
- Nouvellement confuse ou ne peut pas se réveiller
- Teinte bleutée sur les lèvres, le visage ou les ongles (peut un masque pour empêcher la propagation du virus., Isolez-vous des personnes avec qui vous vivez et portez un masque facial autour d’eux, même à la maison. Nettoyez et désinfectez les surfaces qui sont souvent touchées comme les poignées de porte, les interrupteurs et les téléphones portables.
Symptômes de la grippe
La grippe est une maladie respiratoire contagieuse causée par des virus grippaux. Les symptômes peuvent commencer soudainement et causer une maladie légère à grave. Il peut également causer la mort dans les cas graves.,
- Fièvre (souvent très élevée, 101 ou plus)
- Maux de tête
- Fatigue extrême
- Frissons
- Toux constante
- Mal de gorge
- Nez qui coule ou bouché
- Courbatures dans les os et/ou les muscles
- Diarrhée et vomissements (plus fréquents chez les enfants)
Heureusement, un vaccin contre la grippe est disponible. Pour réduire vos chances de contracter et de propager la grippe, obtenez le vaccin antigrippal chaque année. Le vaccin contre la grippe est un virus mort et ne peut pas vous donner la grippe., Il faut jusqu’à deux semaines à votre corps pour renforcer l’immunité du vaccin, donc si vous êtes exposé à la grippe pendant cette période, vous pouvez toujours tomber malade. Même si vous attrapez une souche de grippe qui n’est pas couverte par le vaccin de l’année en cours, se faire vacciner peut rendre votre maladie moins grave et réduire vos chances d’être hospitalisé.
Les personnes souffrant d’asthme, ainsi que les personnes âgées et les personnes atteintes d’autres affections préexistantes, sont à haut risque de complications de la grippe.
Il est important de se faire vacciner contre la grippe chaque année, mais c’est encore plus critique cette année., Vous pouvez contracter la grippe et le COVID-19 en même temps. Cela augmente vos chances de devenir très malade. Le vaccin contre la grippe protège également les personnes à haut risque que vous connaissez et avec lesquelles vous entrez en contact, comme les travailleurs essentiels, les enseignants, la famille et les amis, les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées.
Que faire Si vous avez des symptômes grippaux
Si vous avez des symptômes grippaux ou si vous êtes exposé à une personne grippale, contactez immédiatement votre médecin. Il existe des traitements antiviraux pour la grippe qui peuvent entraîner des symptômes. Mais vous devez les prendre dans les deux jours suivant la maladie.,
Comme COVID-19, appelez votre médecin avant de vous rendre dans son bureau si vous présentez des symptômes ou avez été exposé à la grippe.
Dès les premiers signes de symptômes, commencez à suivre la zone jaune de votre Plan d’action contre l’asthme.
Symptômes du rhume
Le rhume est généralement doux par rapport à la grippe et au COVID-19. Mais même un rhume léger peut déclencher des symptômes d’asthme, donc si vous attrapez un rhume, vous voulez le prendre au sérieux.,
Les symptômes courants d’un rhume comprennent:
- Légère toux
- Éternuements
- Nez qui coule ou bouché
- Mal de gorge
- Une courte fièvre
- Douleurs
Que faire Si Vous avez le rhume et d’autres Symptômes respiratoires
Dès les premiers signes de symptômes, commencez à votre Plan d’action contre l’asthme. Contactez votre médecin pour savoir quel plan de traitement il souhaite que vous suiviez. Et obtenir de l’aide pour les symptômes d’asthme d’urgence.
Symptômes d’allergie ou de rhinite (nasale)
Les irritants et les allergènes peuvent provoquer une inflammation du nez., Cela s’appelle de la rhinite. Lorsque vos symptômes coïncident avec une certaine saison de l’année, il est communément appelé « rhume des foins” même s’il ne provoque pas de fièvre et peut être déclenché par de nombreux allergènes différents.
Les allergènes courants pouvant causer la rhinite comprennent les squames animales, les acariens, les moisissures et le pollen.,
les symptômes d’Allergie peuvent inclure:
- des Démangeaisons dans le nez et les yeux
- les Éternuements
- le nez Bouché (congestion)
- un Écoulement nasal
- Mucus (flegme) dans la gorge (écoulement purulent)
L’inflammation dans votre nez peut l’amener à produire un liquide appelé mucus. Le mucus peut s’écouler dans votre gorge et dans vos poumons et provoquer des symptômes d’asthme.
Les allergies ne sont pas contagieuses, contrairement au rhume, à la grippe et au nouveau coronavirus. Ils sont causés par une réaction de votre système immunitaire.,
Que Faire Si Vous Avez des Symptômes d’Allergie
Si vous avez des allergies, la meilleure façon de prévenir ou de réduire les symptômes de réduire ou d’éviter le contact avec les choses que vous êtes allergique. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre:
- Utiliser CERTIFIÉ asthme & allergy friendly® anti-acariens couvre pour oreillers, couettes, couettes, matelas et sommiers.
- Lavez votre literie et vos taies d’oreiller à l’eau chaude chaque semaine pour réduire les allergènes.
- Gardez les animaux hors de la chambre à coucher pour réduire les allergènes de squames d’animaux dans votre literie.,
- Pendant les jours de forte pollen, couvrez vos cheveux avec un chapeau ou une douche en fin de journée pour éliminer le pollen de vos cheveux.
- Faites fonctionner un ventilateur dans votre salle de bain pendant 15 à 20 minutes après la douche ou le bain.
- Nettoyez vos sols chaque semaine avec un aspirateur allergy friendly® CERTIFIÉ pour l’asthme &.
- Planifiez des activités à l’intérieur les jours où le nombre de pollens et de moisissures est élevé.
- Gardez vos fenêtres fermées pendant les saisons de pollen et de moisissure. Lorsque vous entrez chez vous, laissez vos chaussures à la porte.,
Si réduire votre exposition aux allergènes ne suffit pas, plusieurs traitements peuvent vous aider. Les traitements peuvent inclure des sprays nasaux, des antihistaminiques, des décongestionnants et une immunothérapie (injections contre les allergies). Consultez un allergologue certifié pour les tests. Ils peuvent recommander un plan de traitement pour vous aider à obtenir un certain soulagement.
Une rhinite incontrôlée peut entraîner une sinusite, une infection des sinus. Si vous souffrez d’asthme, les symptômes de la rhinite peuvent irriter vos poumons et provoquer des symptômes d’asthme. Donc, si vous avez des allergies, il est important d’obtenir un traitement pour vous assurer qu’elles sont bien contrôlées.,
Comment réduire la propagation du COVID-19, de la Grippe et d’autres maladies respiratoires
Que pouvez-vous faire pour réduire vos risques de tomber malade? Pour arrêter la propagation du coronavirus, lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes avec de l’eau et du savon, portez un masque facial, gardez une distance physique avec les autres personnes, limitez vos déplacements loin de chez vous et augmentez le flux d’air dans votre environnement intérieur. La bonne nouvelle est que ces mêmes mesures peuvent également réduire la propagation de la grippe, du rhume et d’autres types de maladies respiratoires.,
Si vous souffrez d’asthme, garder votre asthme sous contrôle peut réduire vos risques d’avoir un épisode d’asthme sévère ou une crise si vous tombez malade.
Si vous tombez malade, reposez-vous beaucoup, buvez de l’eau et suivez votre plan d’action contre l’asthme si vous souffrez d’asthme. Réduisez vos risques de propagation de la maladie à d’autres personnes en limitant les contacts, en vous lavant souvent les mains et en portant un masque ou un couvre-visage.
Contactez toujours votre médecin pour tout symptôme grave ou préoccupant, quoi qu’il arrive. Et allez au service des urgences ou appelez le 911 pour connaître les signes et symptômes d’urgence.,
Comment rester en bonne santé et éviter les symptômes d’asthme pendant la saison du rhume et de la grippe? Joignez-vous à notre communauté pour en savoir plus sur la façon de vous protéger de la grippe, de la COVID-19 et d’autres maladies respiratoires.inscrivez-vous MAINTENANT